что вам необходимо, чтобы получить удовольствие?» +27
столько гелей и пенок поменяла, все равно сушит!» +17
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Д@ШуткА -1 07.10.21 МОЖНО ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ НА ВЕСЬ ЛУННЫЙ МЕСЯЦ.
 10 4 11 4 спортивные занятия 20м рацион 922 процедуры 21%
баллы: + 6.21   описание   +2
Хороший день для того, чтобы позаботиться о здоровье и провести очистку организма. Энергии дня стимулируют аппетит, но не нужно есть все подряд — будьте избирательны в пище, внимательны и доброжелательны к своему организму. Исходя из пищевых предпочтений этих лунных суток можно подобрать себе диету на весь лунный месяц.
баллы: + 4.36   рацион   +1
бульон говяжий- 300.00 гр, яйцо- 120.00 гр бульон говяжий - 300.00 гр, яйцо - 120.00 гр
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb» ИН: 169%»
баллы: + 4.39   спорт   +1
вес: 88.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.7 кг
вода: 34.02 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
массажист (кто делает) - 2 мин, глажение - 25 мин, бадминтон - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин бульон говяжий - 300.00 гр, яйцо - 120.00 гр
сожгла: 353 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +1
уход за собой, пиллинг
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -6.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +86
спорт мин. сутки: 0, неделя: 490, месяц: 2709
дневники сутки: +5, неделя: +31, месяц: +143, итог: +248
баллы сутки: +2, неделя: +496, месяц: +3009
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 10, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
аквариум: +20.56% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 11 -1, баллы участницы: 3009

вес 88.8 кг съела 871 к сожгла 1881 к баллы 3009
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +25307» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 100»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Совушка ДВ
план команды
24 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 25 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-4
2. tatyanakoroleva-2.2
3. Классика Жанра-1.1
4. @nn@_y@-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Д@ШуткА0
8. Лисёночек 680.2
9. Мисисс Дарси0.4
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +13
за дневник: + 16.08 статистика просмотры: +8
голоса: +11
читают +4: самая любиммая, svetlanкa, классика жанра, шмидт
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +4260 +6 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +11
+12



iizika купила куриные сердечки, надо будет потушить с картошкой, морковкой и» +5
+11
Victoria_88 +2120 -1 21.10.2021вечер» +1



President +3122 +3 много дел и планов на сегодня» +11
+10



Mrs,Совершен вчера, чтобы уснуть, вместо овец считала платья, висящие в моём шкафу.насчитала» +4
+5


liliya26 +1306 -64 решили попить пивка, но немного)» +5
+15



SSS112 +4260 +6 2. доброго времени суток всем присутствующим! ездила к ревматологу, взять»задумчивое +11
+10



koshka1507 +164 -64 в любом случае, ты достоин прекрасного человека рядом с тобой. имено» +2
+8
Тили +563 +2 21 октября, четверг. (6:18)»хорошее +4
+4




Мадам_булка сейчас на сайте +797 +157 углеводы и радости жизни =)»загадочное +11
+9




Классика +4227 -4 3-й день omad keto питание (отвес)»счастливое +7
+27




KissЮлик +3951 -4 погода сегодня просто обалденая. светит солнышко, нет никакого ветра» +18
+29



Кисюня83 +203 +1 не получатся у меня есть на 160 калорий, еле до 1350 наедаю. привыкла» +2
+15
Классика +4227 -4 девочки я не выдержала, сегодня поеду по магазинам,» +5
+30



BSv +123 +135 1.10.2021 продолжаем похуделки»довольное +9
+11
Классика +4227 -4 вы смотрите в истори сколько прошли километров за месяц?» +5
+28



Т@лиЯ +322 +157 уря у меня отвесик) радуюсь как ребёнок. то плато то, вес скакал,» +8
+10

Жиротучка +329 -1 17.10.2021» +2
+7



Кисюня83 +203 +1 собрала первый торт, стоит, пропитывается, завтра сварю крем для украшения,» +3
+8
Классика +4227 -4 у нас теперь вход в магазины по сертификатам ковидным.» +6
+41



Svetlanкa +5652 +3 привет всем ещё раз сегодня ушло 30г, но это последствия вчерашней мини-разгрузки.» +16
+16



главная цель +1309 -1 с детьми была ложная тревога по ходу. утром и вечером температуры у» +3
+16


Самая +4366 +3 сегодня у нас очень хорошая погода и прям вобще теплынь. и вечер вчера» +11
+8



Классика +4227 -4 полна сил и решимости!» +6
+31



KissЮлик +3951 -4 что-то сегодня у меня настроения нет вобще и не могу понять от чего.» +8
+8



Olacutechik сейчас на сайте +598 -71 четвертый день диеты -50» +18
+8




Victoria_88 +2120 -1 21.10.2021вечер» +3


KissЮлик +3951 -4 всем хорошего вечера! я сегодня пока прогуливалась проходила мимо лавки» +2
+4



Самая +4366 +3 всем приветики! сегодня утром делала детям чаи, себе кофе и случайно в» +14
+11



Татушка 1972 10 шагов пройдены. по счетчику показывает потрачено 683 ка, 1ч45м и» +3
+5

KissЮлик +3951 -4 сегодня у меня что-то так сильно болит живот и прям не могу я. вобще» +2



Самая +4366 +3 вчера смотрела сериал фитнес. прикольный лёгкий сериальчик про похуделки» +12
+9



tatyanakorol +1100 -1 так! уже вечер!время просто бежит!пора сосредотачиваться на себе и своих» +3
+6
tatyanakorol +1100 -1 уже вечер!я так рада!сегодня 5 день омад. уже намного лучше. уже идет» +16
+5
Beautiful30 +210 -1 я пропала с гали чтото надолго» +4
+15
Алекс74 сейчас на сайте +176 -64 мясной день» +85
+11
Mmdms +1583 +134 благодаря своему еще шаткому самочувствию, я со спокойной совестью отказалась» +23
+27


Самая +4366 +3 иду делать генеральную уборку в комнате старшего сына, там капец. как» +10
+12



Самая +4366 +3 сегодня надо в лес сходить за листьями дуба, а это далековато, зато отличная» +15
+19



Modystka а можно ли смузи на молоке приравнять к йогурту, вот мне интересно.» +6
+6
President +3122 +3 планируют киев в красную зону переводить» +2
+2



Victoria_88 +2120 -1 20.10.2021вечер» +2
+4



Svetlanкa +5652 +3 привет всем вчера получили ключи от новой квартиры, всё понравилось. однушку» +67
+30



Svetlanкa +5652 +3 привет всем вчера очень неплохо походила. обожаю ходить, получаю удовольствие» +21
+9



tatyanakorol +1100 -1 21.10.2021 позитивизм!» +4
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4227 -71 21.10.2021дневник № 5 четверг» +9
+15



SSS112 +4260 +6 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня я проснулась рано, но позже»задумчивое +8
+4



isle +248 -71 20.10.2021 - стандартно, плюс банка горошка» +5
+4


SSS112 +4260 +6 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером сходила в»задумчивое +4
+17



SSS112 +4260 +6 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 08:36, медленый»задумчивое +2
+9



Victoria_88 +2120 -1 21.10.2021вечер» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото а вам такие попадались? скрины внутри » 38
неужели ты созрел и какие-то шаги от тебя?! ага, конечно. ночью напился и пьяный » 5
а я её не видела в нашем районе, ещё кто такая? беги отсюда пока живая! и начинают » 13
хочу получить субсидию на помощь в ипотеке, но условия там не выходить замуж! » 9
у кого сухая кожа, как ухаживаете за ней? что можете посоветовать? нужен крем » 11
у жены 2 любовника и менять она ничего не будет, а брак её устраивает. а я » 30
покрыла матами, обвинила в том, что мы спали! а теперь моего мужа позвали быть » 75
нашли фейковые страницы со своими фото, как бы поступили? вроде всё равно, » 36
закончились продукты для сына! нету денег! муж не хочет больше зарабатывать » 137
моё мышление мне никогда не даст заработать горы. исполнителей не любят, а » 15
тема содержит фото как вам моя фигура? правда, классная? » 24
тема содержит фото этого красавчика осудили и по этой причине третью часть не сняли. кто в курсе, » 12
на днях буду покупать стиральную машинку и телевизор. какого производителя » 22
тема содержит фото умницы-красавицы, какие обои подошли бы под такие фотообои? фотообои сделать » 13
дочь жалуется папе и выставляет меня плохой! мало занимаюсь, на тренировки » 22
выбрать простую работу или ту, на которую меня не факт что возьмут? будет жёсткий » 28
у меня припадки! налила дрожащими руками борщ, крича и рыдая. лицом упала в » 28
почему так много заплывших тёток 30+? » 47
пишет через день, иногда через три! и это только начало общения, еще реальной » 16
тема содержит фото я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера » 55
вы бы пошли одна на рок-концерт, если бы не нашли компанию? или чувствовали » 16
тема содержит фото как вам внешность? сколько лет дадите по фото? сильно неухоженная? что сделать, » 24
а че ты в глаза не смотришь, когда говоришь? знакомая может не отрываясь смотреть » 20
я попала в ловушку, из которой нет выхода! что мне делать? какой выход из такой » 25
тема содержит фото как вам фото? какое лучше выложить на сайт знакомств? » 10
делайте ли вы прививку от гриппа? если не делаете, то почему? » 40
тема содержит фото сильно изменилась за 6 лет? » 27
тема содержит фото как вам фото? сзади сильно затянула платье? стоит такое ставить? » 14
резко охладел и встречи сошли на нет, на сообщения стал сухо и выборочно отвечать. » 26
отказала бабнику, а он не отстаёт! приходит на работу и просит меня на разговор, » 4
тема содержит фото как считаете, это естественный макияж? какая косметика у нее на лице? » 9
работа во взыскании задолженности по телефону. понимаю что не айс, но кушать » 34
тема содержит фото в таком цвете фото выглядит лучше? или нет? » 8
тема содержит фото образ, как на фото - это деловой стиль? если температура 30 и выше? » 18
как вы думаете, живя здесь на земле, можно ли понять или узнать, куда попал » 12
правда ли, что от слез, кожа лица сушится? » 8
выигрывали когда-нибудь в лотерею? у меня муж частенько покупает и сегодня » 15
тема содержит фото вы бы купили такие кроссовки? предназначены для бега и походов. взять? или » 36
много детей рожают родители-эгоисты! вы согласны с таким мнением психолога? » 27
кто делал уколы в нос? эффект был достигнут? если да, то сколько держался? » 25
всегда хотела побыстрее вырасти! почему взрослые люди так любят вспоминать » 15
ты же за компьютером работаешь, а не идёшь и копаешь где-то! примитивный тип: » 17
не женщина, а сплошное совершенство! сидит на сайтах знакомств целую вечность, » 40
он воспользовался ситуацией! и я изменила! я в браке! случилось все без предохранения » 247
многие не чёрствые и не жадные, просто они уже не доверяют попрошайкам, а он » 33
вы любите уборку? у вас всегда чисто, всё по своим местам? или вечный хаос » 26
как сказать человеку, что я не хочу быть с ним? сказать, и не обидеть. » 8
мучает нестерпимый голод, выть охото и на стенку лезть. ем каждый час и сметаю » 16
тема содержит фото как вы относитесь к такому тату на девушке? почему такие большие тату делают? » 19
1 день до овуляции и был интим без предохранения. какая вероятность забеременеть? » 35
у него нет жилья и хочет всегда сидеть у меня дома и ночевать у меня каждый » 21
симпатичные, имеют работу, но в расцвете лет отказались от красоты, личной » 79
у кого частный дом? у вас сколько кухонь? у соседей моей мамы практически у » 17
тема содержит фото как он мог заинтересовать ее внешне? ну ведь видно, что не следит за формой » 48
хорошо спите? не мешает шум с улицы, от соседей, храп мужа или жара в квартире? » 62
вы бы поехали на передачу к малахову, гордону, если бы вас пригласили в качестве » 45
хотела прилечь на часок и сходить в душ. что тут началось! я её не люблю, не » 15
поднял на меня руку и прислал жалкие 2 тысячи, типа порадуй себя чем-то. после » 72
в наше время вежливость равно слабость? когда мило себя веду, улыбаюсь, люди » 22
детей не хотят люди с тяжелым детством? как считаете? » 36
вы бы усыновили племянников вашего мужа, если его брат с женой или сестра с » 38
постоянно говорит об интиме! это постоянные пошлые шутки, любой разговор и » 19
она быстро вышла замуж, причём не по залёту, а мы уже 2 года вместе, а предложения » 19
тема содержит фото у меня романтичный образ? у меня естественная внешность, минимум макияжа, а » 211
вы или из знакомые девушки работали когда-нибудь в такси? нравилось? было ли » 4
если мужчина носит бороду, что можете о таком сказать? о характере? вам нравятся? » 28
мать превозносит чужие свадьбы! будто король на принцессе женится, даже если » 27
сделала операцию. состояние после было подавленное, депрессия, память плохая. » 7
если женщина в 30 не замужем и не была, то с ней что-то не так? почему некоторые » 38
тема содержит фото что с ней? зачем она себя так изуродовала? от волос вообще ничего не осталось » 19
познакомилась с парнем, но мне до гулек пока, нет выходных! как ему сказать? » 72
хотела начать курсы ораторского мастерства, но я живу в англоязычной стране » 2
брат живёт с бабой, а мама до сих пор готовит жрать и возит ему! подарите ему » 31
тема содержит фото красивая ли внешность? оцените! » 41
болею с высокой температурой, сильная слабость, запахи исказились. а сегодня » 43
камера у ноута снизу! с такого ракурса лицо должно выглядеть ужасно! или данный » 37
тема содержит фото ой, он такой красивый, но тебе не подходит! по нему видно, что он бабник. найди » 93
че ты заняла мое место? да я не знала, что ты здесь сидишь. сиди уже, ха-ха-ха. » 6
сказал, что я шизанутая и у меня едет крыша. попросила его обосновать. ничего » 9
очень сухие глаза! порекомендуйте увлажняющие капли для глаз. » 10
становлюсь старой бабкой! дали отопление, но на зал видите ли не нашли кран » 29
вы бы хотели усыновить или удочерить ребёнка из приюта? взяли бы отказника » 38
вроде он должен ими гордиться, но он не упоминал о них ни разу! вообще никогда! » 7
что вы подразумеваете под заботой о себе? что входит туда на ваш взгляд? в » 6
девушки говорят про своего парня: мой! мужчина не является собственностью! » 77
тема содержит фото с чем едите домашние маринованные вешенки? к каким блюдам подаёте их? » 9
раз жалуешься на подавленное настроение, вот тебе рецептик и гуляй! диагноз » 6
тема содержит фото сбылась моя мечта! меня пригласили на давай поженимся! уверена, жених выберет » 53
ей сказали уходить в академ, я испугалась и пошла в деканат! мне сказали, чтобы » 15
приходили ко мне знакомые на заказы через соц. сети. сейчас что-то не выходит. » 1
выпила на дне рождении, пришла домой и ночью пела песни и танцевала! теперь » 44
флеболог сказал нужно худеть и не поправляться. за 2 месяца похудела на 900 » 30
квартиранты превратили квартиру в свинарник! разбросано куча всего, запах отвратный » 28
за сутки ломился в инстаграм третий раз! в итоге заблокировала. такое ощущение, » 3
марина, здравствуйте! напоминаю у вас завтра запись в 11. только меня зовут » 52
очень сухой воздух в квартире, каждую ночь закладывает нос. может влажные полотенца » 22
обязательно ли питание на калориях это постоянный голод? как избежать срывов? » 16
кто носит чулки, пояс и веревочки-крепления видно под обтягивающей одеждой? » 10
тема содержит фото есть женщины, чьи носы в разы хуже, чем мой, но они счастливые и любимые! стали » 88
я на шестом месяце и очень сильно мучает изжога, толком из-за этого есть не » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»