вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон говяжий- 300.00 гр, яйцо- 120.00 гр

бульон говяжий - 300.00 гр, яйцо - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 340.68 жиры:20.1 г. белки: 38.34 г. углеводы: 1.44 г.

съедено еды: 420 гр. , воды в рационе: 358.92 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.57 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 1.08 мг. Витамин В3: 1.57 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 9.3 мкг.
Витамин Е: 2.42 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 7.14 мг. Витамин С: 0.6 мг.
Витамин B12: 0.9 мкг. Железо: 7.2 мг.
Калий: 491.1 мг. Кальций: 82.5 мг.
Магний: 41.7 мг. Натрий: 228 мг.
Фосфор: 473.4 мг. Сера: 213 мг.
Хлор: 189.3 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин Д: 2.64 мкг. Холестерин: 684 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru