На ужин сегодня у меня винегрет и жареный карасик, винегрет уже доем сегодня, как и говорила на 3 дня хватило, наелась я его очень так хорошо, теперь не скоро его захочу. +4 +6 +2 +10 +60 мин. +260 ккал

На ужин сегодня у меня винегрет и жареный карасик, винегрет уже доем сегодня, как и говорила на 3 дня хватило, наелась я его очень так хорошо, теперь не скоро его захочу. подробнее

На улице мы сегодня были совсем немного, такой ветер сильный, порывистый, примерно 10 м/с. Так мы покрутились немного на детской площадке и домой вернулись. +4 +7 +2 +60 мин. +260 ккал

На улице мы сегодня были совсем немного, такой ветер сильный, порывистый, примерно 10 м/с. Так мы покрутились немного на детской площадке и домой вернулись. подробнее

С завтрашнего дня откажусь на неделю другую от сахара, потому что действительно много употребляю его, то в чай, то в кофе, то в латте, надо отказываться в свою пользу. В +4 +7 +2 +60 мин. +260 ккал

С завтрашнего дня откажусь на неделю другую от сахара, потому что действительно много употребляю его, то в чай, то в кофе, то в латте, надо отказываться в свою пользу. В пользу здоровья. подробнее

На этой неделе Маша в садик не ходит, сопливит немного. Лучше пересидеть ещё дома, а с понедельника уже можно будет входить в садиковский режим. +4 +6 +3 +60 мин. +260 ккал

На этой неделе Маша в садик не ходит, сопливит немного. Лучше пересидеть ещё дома, а с понедельника уже можно будет входить в садиковский режим. подробнее

Теперь пошёл обратный отсчёт пяти месяцев. +8 +26 +6 +11 +60 мин. +260 ккал

Проводила мужа в рейс, улетел в Стамбул. В аэропорт не поехала, не люблю долгие прощания, я потом плакать начинаю. Утром позавтракали все вместе, он оделся нас всех поцеловал и уехал. Мне так проще, подробнее

Утром испекла слойки с мясом, такие вкусные, я как дорвалась до них, еле себя остановила, кушала и потом “ну ещё одну, ну ещё одну“))) они небольшие, по факту съела не много, +4 +23 +2 +1 +60 мин. +260 ккал

Утром испекла слойки с мясом, такие вкусные, я как дорвалась до них, еле себя остановила, кушала и потом “ну ещё одну, ну ещё одну“))) они небольшие, по факту съела не много, но главное вовремя себя тормознуть. подробнее

Через час на прогулку, пешком к морю, у моря и обратно, должно получится по шагам примерно 8-9 тысяч, часто мы к морю на машине, а потом уже по трассе здоровья пешком гуляем, +3 +15 +6 +60 мин. +260 ккал

Через час на прогулку, пешком к морю, у моря и обратно, должно получится по шагам примерно 8-9 тысяч, часто мы к морю на машине, а потом уже по трассе здоровья пешком гуляем, но в этот раз без машины, подробнее

В среду составлю себе план похудения, всё же хочу пока муж будет в рейсе скинуть уже оставшиеся килограммы, и к 8 марта быть 58 кг. Вполне реальная цель. Но моя большая проблема +3 +16 +8 +60 мин. +260 ккал

В среду составлю себе план похудения, всё же хочу пока муж будет в рейсе скинуть уже оставшиеся килограммы, и к 8 марта быть 58 кг. Вполне реальная цель. Но моя большая проблема это перекусы на ходу. подробнее

Завтра муж на самолёт в Стамбул, вечером у нас семейный ужин, мы с мужем и дети, это у нас традиция, обязательно ужин перед отъездом! Уезжает Лёшке 1 год, приедет ему будет +3 +10 +7 +5 +60 мин. +260 ккал

Завтра муж на самолёт в Стамбул, вечером у нас семейный ужин, мы с мужем и дети, это у нас традиция, обязательно ужин перед отъездом! Уезжает Лёшке 1 год, приедет ему будет 1,5)) совсем взрослый будет. подробнее

Продолжаю кушать свой винегрет, наготовила его вчера как на Маланьину свадьбу)) В следующий раз порции буду меньше готовить, просто не рассчитала, четыре огромных свеклы +3 +17 +6 +60 мин. +260 ккал

Продолжаю кушать свой винегрет, наготовила его вчера как на Маланьину свадьбу)) В следующий раз порции буду меньше готовить, просто не рассчитала, четыре огромных свеклы отварила)) гулять так гулять)) подробнее

Пока погодка хорошая идём на прогулку на пару часов, днём Алексей спать отказался, ну, значит быть второй прогулке, может ночью будет крепе спать. +5 +17 +6 +15 +60 мин. +260 ккал

Пока погодка хорошая идём на прогулку на пару часов, днём Алексей спать отказался, ну, значит быть второй прогулке, может ночью будет крепе спать. подробнее

Готовить сегодня практически ничего не буду, детям картофельное пюре и фрикадельки, а нам с мужем пельмешки, их у меня ещё в морозилке много. +5 +11 +1 +60 мин. +260 ккал

Готовить сегодня практически ничего не буду, детям картофельное пюре и фрикадельки, а нам с мужем пельмешки, их у меня ещё в морозилке много. подробнее

Сегодня муж на стройке, занимается там делами, хочет перед тем как уехать сделать и проконтролировать всё по максимуму. А потом мне самой придётся всем заниматься дальше. +5 +12 +1 +60 мин. +260 ккал

Сегодня муж на стройке, занимается там делами, хочет перед тем как уехать сделать и проконтролировать всё по максимуму. А потом мне самой придётся всем заниматься дальше. Установка мебели на кухню на подробнее

Наготовила винегрета сегодня тазик, вот теперь смотрю на объёмы его и понимаю что кушать мне его придётся дня четыре))) Ну, вкусно, а я ещё сделала не с солёным огурцом +5 +14 +1 +60 мин. +260 ккал

Наготовила винегрета сегодня тазик, вот теперь смотрю на объёмы его и понимаю что кушать мне его придётся дня четыре))) Ну, вкусно, а я ещё сделала не с солёным огурцом а с капустой квашеной, вообще подробнее

День сегодня у меня занятой делами, в среду муж улетает в Стамбул, оттуда уже в рейс. Так что у нас сегодня и завтра день, и снова на пять месяцев. +8 +22 +1 +8 +63 мин. +233 ккал

День сегодня у меня занятой делами, в среду муж улетает в Стамбул, оттуда уже в рейс. Так что у нас сегодня и завтра день, и снова на пять месяцев. подробнее

Приветики девочки, дорогие! Сегодня настроение хорошее, даже несмотря на то, что я вообще не выспалась. Бывает и такое, что настроение ни от чего не зависит. +4 +13 +1 +6 +63 мин. +233 ккал

Приветики девочки, дорогие! Сегодня настроение хорошее, даже несмотря на то, что я вообще не выспалась. Бывает и такое, что настроение ни от чего не зависит. подробнее

За окном сейчас +10 градусов, на день передают +18, надо будет сходить сегодня прогуляется к морю, ветра вроде как нет, можно и размять косточки! +3 +16 +1 +63 мин. +233 ккал

За окном сейчас +10 градусов, на день передают +18, надо будет сходить сегодня прогуляется к морю, ветра вроде как нет, можно и размять косточки! подробнее

Маша сегодня решила рано проснуться и покушать))) сразу встала и спросила, а что у нас есть вкусненького)) Так бы я ещё спала и спала. +2 +14 +1 +63 мин. +233 ккал

Маша сегодня решила рано проснуться и покушать))) сразу встала и спросила, а что у нас есть вкусненького)) Так бы я ещё спала и спала. подробнее

После вчерашней гулянки к счастью голова не болит))) потому что я начала с вина, закончила дегустацией коньяка, но продегустировала мало, так что перебора по алкоголю не +4 +14 +1 +7 +63 мин. +233 ккал

После вчерашней гулянки к счастью голова не болит))) потому что я начала с вина, закончила дегустацией коньяка, но продегустировала мало, так что перебора по алкоголю не было. подробнее

Буду на сайте уже завтра , сегодня гуляю, отрываюсь, танцую и кушаю))) Отмечаем ДР Лёшки, 1 годик!!!! Не думаю сегодня за привесы и фигуру, праздники не так уж и часто +7 +16 +1 +10 +60 мин. +466 ккал

Буду на сайте уже завтра , сегодня гуляю, отрываюсь, танцую и кушаю))) Отмечаем ДР Лёшки, 1 годик!!!! Не думаю сегодня за привесы и фигуру, праздники не так уж и часто у нас . подробнее

Вчера много лишнего наела пока готовила, то попробовала, там куснула и чувствую, что надо пить таблеточки для улучшения пищеварения. +5 +9 +1 +60 мин. +466 ккал

Вчера много лишнего наела пока готовила, то попробовала, там куснула и чувствую, что надо пить таблеточки для улучшения пищеварения. подробнее

Обещала показать вам тортик, покажу его завтра, потому что утром мы его будем только забирать, главное не забыть сфотографировать в суете)) +5 +9 +1 +60 мин. +466 ккал

Обещала показать вам тортик, покажу его завтра, потому что утром мы его будем только забирать, главное не забыть сфотографировать в суете)) подробнее

Сегодня все гости придут к нам на 3 часа дня, до этого надо будет приготовить уже по мелочи, нарезочку сделать, сегодня ухожу в отрыв! +5 +9 +1 +5 +60 мин. +466 ккал

Сегодня все гости придут к нам на 3 часа дня, до этого надо будет приготовить уже по мелочи, нарезочку сделать, сегодня ухожу в отрыв! подробнее

Доброй ночи, дорогие девочки! Дневники все заполню сейчас, потому что днём возможности у меня совершенно не будет!!Выходные проведите в отдыхе! +5 +15 +1 +60 мин. +466 ккал

Доброй ночи, дорогие девочки! Дневники все заполню сейчас, потому что днём возможности у меня совершенно не будет!! Выходные проведите в отдыхе! подробнее

Всем желаю хорошей пятнички! с наступающими выходными! желаю провести субботу и воскресенье на позитиве! А у меня завтра гулянка! +4 +7 +1 +5 +55 мин. +260 ккал

Всем желаю хорошей пятнички! с наступающими выходными! желаю провести субботу и воскресенье на позитиве! А у меня завтра гулянка! подробнее

Сегодня сделала маникюр и брови, не успела я вчера красоту навести, не хватило в сутках времени. Но теперь то уже можно сказать что к приходу гостей на завтра я готова. +4 +7 +1 +55 мин. +260 ккал

Сегодня сделала маникюр и брови, не успела я вчера красоту навести, не хватило в сутках времени. Но теперь то уже можно сказать что к приходу гостей на завтра я готова. подробнее

На беговой дорожке сегодня не ходила, зато выходили на улицу, гуляли примерно чуть больше часа, я бы и больше гуляла, да домой вернулись потому что сильный ветер поднялся +4 +7 +1 +55 мин. +260 ккал

На беговой дорожке сегодня не ходила, зато выходили на улицу, гуляли примерно чуть больше часа, я бы и больше гуляла, да домой вернулись потому что сильный ветер поднялся подробнее

много чего за сегодня было сделано, и я уже могу сказать что устала, всё, пора отдыхать! Сегодня обязательно надо выспаться. +4 +5 +1 +55 мин. +260 ккал

много чего за сегодня было сделано, и я уже могу сказать что устала, всё, пора отдыхать! Сегодня обязательно надо выспаться. подробнее

А у меня сегодня радостная новость, Лёшка пошёл!!!!! +9 +22 +1 +7 +60 мин. +51 ккал

А у меня сегодня радостная новость, Лёшка пошёл!!!!! Сегодня стою на кухне, готовлю, и тут боковым зрением вижу что сам идёт ко мне и говорит “Мама, ку-ку!“))))))))) Сам! И так уверенно шёл!!! Муж тоже подробнее