спрашивает, хочешь ли детей, собирается жить с» +151
почему женщины часто держатся за одного мужика?» +25
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Когда мне было 16 лет, мой вес держался 49-51 кг. Так продолжалось до 22 лет, но не вес радовал меня, а моя фигура! Природа одарила меня спортивным телосложением, что нравилось не только мне, но и мужчинам! Никогда не стоял вопрос в выборе одежды - любая вещь смотрелась на мне, как на модели! Но произошли перемены. Я стала активно набирать вес и к 29 годам я весила – 73 кг! Что повлияло? Практически стандартный набор вредностей для фигуры: сигареты, алкоголь, неправильный выбор продуктов, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, гормональное нарушение, как следствие прием гормональных препаратов. Но самый главный вредитель оказался мой муж. Он всячески осыпал меня комплиментами, подкармливал сладким и повторял «главное не фигура, главное – душа!» 06 мая 2009 года мне исполнилось 29 лет. Я до последнего верила, что вроде не такая уж и толстая, что в моем возрасте иметь 50 размер одежды вроде и нормально. Но фото сделанное на отдыхе (см. ниже) подвергла меня в настоящий шок! Тут я поняла, что я не просто толстая, я безобразная! И миссия «Похудеть или развод» началась! Как избавиться за 10-11 месяцев от 19 кг без вреда для здоровья? Очень просто. Как сделала это я: Июнь 2009 – декабрь 2009 1. Я бросила курить (не верьте тем, кто говорит, что от этого поправляются! Поправляются не от отказа от сигарет, а от желания «заесть» отказ). 2. Далее: отказ от сладкого и мучного. 3. Частичный отказ от соли. Старалась употреблять овощные салаты, яйца, гречку, картофель, рыбу без соли! Хочу отметить, что соль здорово можно заменить лимонным соком! 4. Ограничила прием пищи после 19:00. 5. Соки разбавляла водой, в конечном результате отказалась и от соков и любой другой сладкой воды. Только чистая вода с лимоном! 6. Из алкоголя - только сухое вино. Декабрь 2009 – февраль 2010 года 1. Массаж спины 2 курса. Один курс – 10 сеансов, 2-курс (спустя 1 месяц) – 20 сеансов. Если позвонок перегружен жировыми отложениями, то похудеть практически не возможно. Благодаря массажу я сбросила только со спины – 3-4 кг. 2. Массаж талии – 22 сеансов. Минус – 6 см. 3. Полностью отказалась от алкоголя! 4. Записалась в фитнес-клуб, аэробные занятия через день, через 2 месяца – через 2-3 дня. (занятия проходили только в антицеллюлитных бриджах, предварительно намазав антицеллюлитным кремом все тело). 5. Кофейный скраб 2-3 раза в неделю. 6. Пост! 40 дней помогли полностью пересмотреть свое отношение к еде. Как выяснилось позже, те продукты, которые я не употребляла во время поста мне и не подходили по группе крови. Итог: - 13 кг Вывод: я не придерживаюсь диет, я просто не употребляю продукты, которые не подходят для моей группы крови. Отказалась от мяса полностью. 06 мая 2010 года мне исполнилось 30 лет! Юбилей! И я вешу 54 кг! А вчера я купила себе мини юбку 42 размера! Мое фото до: 
после: 
автор: Ventore  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вы молодец, сразу помолодели!!!
-
Вот это разница!!!! на первых фото как-будто ваша бабушка((((( ВЫ МОЛОДЕЦ!!!! Так держать, красотка!
конкурсы: 
0
вход
- сказали удалять зуб мудрости и ставить имплант за 59 тысяч! боюсь страшно. вроде
- заходила на страницу к людям, которых у меня даже нет в друзьях, а на
- как избавиться от безответной влюбленности? смотрит на меня, как на мебель!
- резко прыгнула температура до 38,2! ни больного горла, ни головных
- цистит после секса. проблема в парне? первый раз цистит случился, когда я была
- пока я была на родительском собрании, малая расквасила нос и губы.
- привлекают не психованные парни с карими глазами и тёмными
- у вас красивый номер телефона, или набор цифр? какие цифры
- перчик, гусь - мужчина использует странные слова, чтобы назвать свой орган! для
- на похоронах будет родня, которая меня видеть не хочет, так как мне
- просматривают все сторис, но не ставят лайки на посты! с чем это связано? это
- вышли замуж по расчету, сейчас не переносят своих мужей! друг жалеет, что
- вас считают красивой ваши знакомые мужчины? или вы на любителя и
- вы флегматик, холерик, сангвиник или меланхолик?
- кто выплачивал ипотеку с небольшой зарплатой без мужа, материнского
- врач прописал антибиотик, но не послушал, и не осмотрел горло! всем так лечение
- кто любит спать отдельно от своей второй половины, были ли конфликты из-за
- сел голос, температура, кашель. вроде начало налаживаться,
- интим по расписанию! с мужем есть конкретный день, в который у них близость и очень
- с чего можно начать разговор, если не отвечала мужчине несколько дней, а он
- вы уже обновили свой весенний образ? подстриглись или покрасились? какие
- заблокировал, а всех своих девок не блокирует, разрешает висеть в
- зарплата выше среднего, адекватное начальство - что вам важнее всего в
- у вас дома есть факс? как он работает? надо иметь принтер или телефон
- были серьезные неполадки по-женски, лечилась несколько лет. это связано с
- какой ваш самый любимый запах? а какой самый редкий? какого
- муж не отговаривает от рождения ребёнка! у меня слабое здоровье,
- смущает немного тем, что стягивает с меня трусы и массажирует бедра.
- виноград с молоком можно?
- не могу удержать вес! до минимума убрала сахар. выпечку. при росте 1,68, вешу 55
- мужчины после 30-ти сильно запускают свою внешность! считают, что и так сойдет
- вам нравится дочь моники белуччи?
- мужчины не воспринимают информацию от женщин, пока тоже самое им не
- уже много лет чувствую себя не в своей тарелке по жизни, не могу раскрыться и быть
- проживу с нелюбимым всю жизнь, потому что бывшего не могу отпустить, но мы с ним
- ушёл из жизни близкий родственник. я ни разу не приехала за 7 лет, звонила пару
- вы легко встретили свою половинку? или это была долгожданная встреча после
- не нравится пол в квартире, ему уже 15 лет, а хочется под дерево. стали бы менять
- зачем парни поднимают на руки знакомых девушек?
- что делать если постоянно хочется?
- ушла от обидки от парня на эмоциях и уже 5 месяцев его не могу забыть! почему мы
- так хочется быть красивой, чтобы мужчины смотрели вслед. работаю в мужском
- какую сметану использовать для масок? дерматолог говорила, что
- я в шоке. бывший внушал мне, что я недостаточно хрупкая, а сам спал с этими
- как вам эти джинсы? носили бы такие?
- от чего это все берется, если мужика нет?! была на узи: эндоментриоз матки
- что больше нравится: доширак или роллтон?
- считаете эту форму глаз и цвет красивыми?
- можно ли в 45-50 лет сделать подтяжку и выглядеть на 25? это реально?
- что сегодня ели вкусненького? а я на мучное перешла!
- как ваша суббота? я прошвырнулась по магазинам. на улице как осенью -
- депрессия. на работе зп все меньше, вакансий нет, ищу, но и сил нет. отношения с
- нравится? самый востребованный манекенщик в фэшн-индустрии!
- может ли фигура быть красивой с маленькой грудью или нет груди - нет фигуры?
- только чуть пришла в себя и снова новый удар - вчера ушёл мой дедушка. я не смогла
- начали говорить, что с магазина постоянно что-то капает на
- знакомый сказал, что у меня тело 18 летней, а лицо 40 летней. это правда?
- поделимся мечтами из материального плана! я мечтаю жить в городе
- что делать при худой фигуре? это же аномалия, когда у женщины нет жировой
- надарили море цветов, конфеты, алкоголь, руководство неожиданно
- обращалась за помощью к человеку, а он не ответил! у меня там были
- красивая девушка?
- я больше не осёл! не называйте меня так. я сменила ник на нормальный.
- поставщик хотел поэтапную оплату, уже платила 2 раза. прислали третий счёт.
- почему я тебе не нравлюсь? ты худая и грудь у тебя не очень! ему нравятся девушки
- как вам ногти? кем может работать человек с такими ногтями?
- почему взрослое поколение не верит в депрессию?
- ощущение дикости. мамы с детьми, вы можете позволить себе такие вещи?
- женщины - завистливый народ или дружелюбный? к вам относятся
- после 27 лет реально встретить хорошего мужчину? или хорошие ещё
- у мамы день рождения, мне стыдно что не могу купить достойный подарок! в долг брать
- обнаглевшая сестра кричала, что я ей все планы испортила и у меня нет
- мужик должен работать сутками без выходных! до сих пор ноет, что нет нормальных!
- меня все устраивает и сказала сколько я должна за работу. меня
- куда можно сходить погулять, чтобы было о чем поговорить? хочется
- с другими она так легко и с интересом общается, а со мной - напряжённая! не
- страх есть при людях. ревела, когда видела как едят другие, болел живот и деньги
- как вам такая куртка? хорошо смотрится или не очень? носили бы такую?
- поздравила знакомую с 8 марта, пишет, что желает мне чтобы я стала более
- вульгарно носить декольтированные кофты каждый день? как вообще
- все темы» новые темы»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- до двух была у родителей, помогала папе сегодня, надо было
- доброго вечерочка, дорогие девочки! я только что дошла до
- понедельник как всегда дикий день на работе
- всех с понедельником
- схожу погулять с собакой и буду отдыхать
- упадок сил. хочу, сама не знаю чего
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! кашель так и не проходит, уже
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хотела
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:56
- все дневники»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!
- все диеты»
- вы в плохой физической форме? необходимо заняться спортом?»
- ты не впадаешь в гневное состояние или пора взять себя в руки?»
- при недуге следуешь указаниям врача или полагаешься на собственное мнение?»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или все, что вас окружает, доставляет вам»
- вы способны уговорить кого угодно? окружающие в восторге от ваших идей?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |