сдавала анализы крови просто для себя и обнаружили» +1
пхукет или бали? где хотели бы больше побывать?» +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Моя история похожа на многие другие. Всегда была стройной, но набрав вес во время беременности, после родов не взялась за себя, муж ничего не говорил - в итоге вес оказался 88 кг! И тут я поняла, что нужно худеть. Сначала отказалась от сладкого, хотя раньше не представляла себе, как можно пить чай и кофе без сахара, перенесла это легко. Перестала кушать после работы вечером: пила кефир или йогурт. Перешла на раздельное питание и делала разгрузочные дни на чае с молоком и сахаром: 1 литр молока+0,5 л чёрного чая+5 ложек сахара. Получается 1,5 л молокочая, в течение дня пить по стакану каждые 2 часа. За первые 3 месяца я похудела на 10 кг, затем вес постепенно уходил, в итоге я стала весить 58 кг. Вес сохраняется уже 7 лет! Я уже не соблюдаю тех правил, которых Нужно верить в свои силы, знать и быть убеждённым, что всё получится. Теперь я знаю,что всё достижимо! Мое фото до: 
после: 
автор: Lika922  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- что муж подарил? я показала духи. покупать парфюм дороже 3 тысяч - бред! а
- проснулась от сериала часа в 4. досмотрела его до конца, а потом пошел фильм.
- в ноябре договорились с дизайнером о проекте на начало
- кому помогла минералка ессентуки 4 от бронхита?
- если женщина ревнует - она не уверена в верности своего мужчины?
- вы стараетесь быть приятным собеседником? слушаете
- вместе мы не будем, я к тебе не вернусь! его в прорвало и наконец-то высказал всё,
- есть ли сходство у этих ароматов? первый в моей коллекции. теперь решаю, нужен ли
- как вежливо отшить мужчину? ясно даю понять, что нет желания общаться, а он
- не готовлю ему ничего и не ем то, что он покупает! хочешь, чтоб уехала? чё ты
- это фото сильно ужасное?
- что в башке у мужика? нифига не секс герой, меня одну не вытягивает.
- а ты приглашаешь посмотреть твой город? ответил: в зависимости от
- племяннице 3, брат и его жена не хотят отдавать ее в садик. а наша мама
- работаю удаленно. есть желание найти подработку и хочу тоже
- теперь ты мне будешь деньги давать: у тебя муж есть, а у меня нет! и с ребёнком
- чем смываете макияж? не могу подобрать по себе!
- у кого из участниц вам нравится фигура?
- как вывести семью из долгов? муж пьет, не работает, судебные приставы
- существует ли формула идеального сечения груди? или каждый
- как бы вы отреагировали, если знакомый рассказал бывшему про вас очень
- это значит, что откроется вообще не этот магазин? вещи будут не
- о чём сказочно-лишнем мечтаете вы? мечтаю иметь шкаф для подогрева посуды,
- встречаюсь первый раз! как вам такой образ на свидание?
- ваше бесячее слово-паразит?
- я ему ничего не обещала, и он начал мне мстить! ссоры, разборки, я его
- в гостях вам подают тарелки, стаканы и вы видите что они плохо промыты.
- есть девушка, но он проявляет явную симпатию ко мне! они вместе 3 года. про нее
- атаковала меня депрессия от безработицы, сколько я ходила на
- соседи не разрешают кормить их кота! сами его домой не запускают, спит у
- решила взять инициативу в свои руки и позвала мужчину погулять. он
- парень подарил не айфон за 100 тысяч, а холодильник! знакомые злятся и
- устроилась на работу и поменялись условия! не хочется быть летуном, но и
- в соцсетях часто размещаю фото и видео с семьей, там мои увлечения, но никто не
- что вы готовите из курочки? достала целую тушку, но что с ней сотворить: то ли
- любите ли вы стоять голышом перед зеркалом и любоваться своей фигурой,
- сколько у вас стоит купить место в подземном паркинге? в москве комфорт+ от 1,5
- я больше всего не люблю гладить! очень часто накапливаю горы всего в
- не видит очевидных недостатков, подлых поступков! почему человек может
- узнала, что 48% разговаривают со своими девайсами, гаджетам и
- общается сухо, не обнимет, не скажет ласкового слова. сказал что это я
- тип фигуры вроде бы мой. может кость тут чуть тоньше. сколько мне сбросить до такой
- бесит, что она продолжает называть меня подругой, но не хочет слушать о
- спрашивает, когда ваши дела начнутся? ваш мужчина
- в их день рождения поздравляют как народных артистов! а меня никто по
- человек сначала удалился из соц сети, а потом восстановился! что бы вы
- моя фигура прямоугольник?
- ой, ты поправилась! губы увеличила? не очень. а вам подруги делают
- покупатель просит больше фотографий и хочет знать использовался
- что для вас деградация? что к ней приводит?
- обновляю фото и он сразу пишет мне, думая что это для него: сижу и жду от него
- почему снятся плохие сны? ни о чём таком не думаю, но плохие сны снятся
- вот вырасту, буду такой же красоткой и будут интриги, события,
- запал в душу город нерюнгри! в каком из северных городов вы были или хотели
- на носу развод! я разрываюсь между уборкой, готовкой и ребёнком, а он весь день
- без разницы как кто живет, но коллеги или соседи подходят и рассказывать
- завтра с отцом идём на каток, мне страшно, кататься я не умею! люди падают,
- знаете случаи, когда ребенок рождался в браке не от мужа? всплыла ли
- мужчине насчитали 500000 руб алиментов! откуда взяли такую сумму?
- очки носить не хочу, а без линз некомфортно, хотя вроде и более-менее нормально
- все красотки с чсв! излишне высокомерно себя ведут! или всё же встречаются
- вы знаете семьи, где мужчина воспитывает ребенка один? суд присудил
- какое средство поможет укрепить волосы? часто красила и они стали
- чем лучше всего себя побаловать? хочу пройтись по магазинам посмотреть
- маме всё не так, что бы я ни делала! моего мужа оскорбляет, не спрашивает, как
- при каких условиях вы бы сами доплатили за интим парню: очень красив,
- любите ли вы таким заниматься? делаете ли вы это для своего мужчины?
- пришла мысль, что давно мы не собирались на переговоры. не прошло и
- депрессия и тоска - работы нет, детей нет, муж негодный!
- вам тоже автоматически пенсию не добавляют? зашла в мфц, а девушка
- муж называет хабалкой! за человека перестал считать. я постоянно
- как сделать такую укладку?
- кто вам нравится больше?
- какие ноги красивее: худые или чуть толще?
- может я чмошница, с которой стыдно поздороваться?! на работе не
- кто сидит с вашими маленькими детьми на больничных? какой у вас график? как
- кто более красивая, милая, женственная?
- в каком случае вы бы пустили к себе жить мужчину? когда всё серьёзно? или просто
- из-за этого глупо прерывать общение, но потихоньку свожу на нет встречи, так как
- если бы не поправлялись, что бы вы ели в больших количествах или часто?
- все темы» новые темы»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- в воскресенье скоре всего решусь на разгрузочный день, но всё будет завить, как
- вчера прикол был, я забыла сколько мне лет
- возможно, на следующей неделе планку по ходьбе подниму.
- рецептик моих пирожков:
- с понедельника на тренировку, вчера пропустила из-за начала кд, в
- у меня на сегодня план такой, поехать за покупками, за продуктами на пару
- доброй ночки, спокойной! пусть снятся добрые сны, всего самого наилучшего!
- детей вчера отвезла к родителям, они просились ещё в четверг, у меня
- я сегодня вобще ничего не хочу готовить. в морозилке у меня есть
- цель похудеть лучше заменить целью прийти в форму. это значит, что к
- все дневники»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- гороскоп на 2020 год: водолей
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- все диеты»
- в любой ситуации остаешься хладнокровной или тебе важен интим?»
- вы любите работать в одиночку или вам комфорней работать сообща с коллегами?»
- для тебя серьезные отношения скучны? предпочитаешь мимолетные романы?»
- для тебя совместная жизнь – испытание или окутана романтикой?»
- вы легко приспосабливаетесь к переменам или не любите их?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |