Я ВЫГЛЯЖУ МОЛОЖЕ! ПОХУДЕЛА НА 30 КГ! ВЕС СТАБИЛЕН УЖЕ СЕМЬ ЛЕТ! ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! МОЕ ФОТО!
Моя история похожа на многие другие. Всегда была стройной, но набрав вес во время беременности, после родов не взялась за себя, муж ничего не говорил - в итоге вес оказался 88 кг! И тут я поняла, что нужно худеть. Сначала отказалась от сладкого, хотя раньше не представляла себе, как можно пить чай и кофе без сахара, перенесла это легко. Перестала кушать после работы вечером: пила кефир или йогурт. Перешла на раздельное питание и делала разгрузочные дни на чае с молоком и сахаром: 1 литр молока+0,5 л чёрного чая+5 ложек сахара. Получается 1,5 л молокочая, в течение дня пить по стакану каждые 2 часа. За первые 3 месяца я похудела на 10 кг, затем вес постепенно уходил, в итоге я стала весить 58 кг. Вес сохраняется уже 7 лет! Я уже не соблюдаю тех правил, которых Нужно верить в свои силы, знать и быть убеждённым, что всё получится. Теперь я знаю,что всё достижимо! Мое фото до: после:
автор: Lika922 5.0 |
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив
- какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы.
- мой уход за руками и маникюр
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- тест: ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
начало
-
молодец!
-
умничка!! такая красавица!
-
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он
- есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- тест: ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
-
-
Молодечек
-
-
-
супер только я вот совсем без сладкого немогу
-
РЕСПЕКТ И УВАЖУХА! УМНЫЙ ПОДХОД К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ!
-
-
Молодец!!!
-
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- как вам фото? сегодня +23!
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- это русый цвет?
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- какое бы фото отметили?
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- всем вкусного конца вторника!
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- где такие красавицы обитают?
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- кто вы по знаку зодиака?
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь
- 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше
- 15.04. восьмой день луного цикла:
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла
- на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.
- начинаю второй этап! и итог первого!
- привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно стала
- солнце взойдет!
- все дневники»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!
- легкость и стройность! всего неделя на диете!
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!
- все диеты»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или лишком требовательна к ним?»
- твои родители активно помогают в воспитании детей? они строги и не отступают?»
- диета не для тебя или хватит силы воли выдержать ее?»
- ты легкий человек или далеко не подарок?»
- ты быстро переключаешься с одного дела на другое или нужно время на раскачку?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |