конкурсы:
![]() ![]() |
Я ВЫГЛЯЖУ МОЛОЖЕ! ПОХУДЕЛА НА 30 КГ! ВЕС СТАБИЛЕН УЖЕ СЕМЬ ЛЕТ! ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! МОЕ ФОТО!
Моя история похожа на многие другие. Всегда была стройной, но набрав вес во время беременности, после родов не взялась за себя, муж ничего не говорил - в итоге вес оказался 88 кг! И тут я поняла, что нужно худеть. Сначала отказалась от сладкого, хотя раньше не представляла себе, как можно пить чай и кофе без сахара, перенесла это легко. Перестала кушать после работы вечером: пила кефир или йогурт. Перешла на раздельное питание и делала разгрузочные дни на чае с молоком и сахаром: 1 литр молока+0,5 л чёрного чая+5 ложек сахара. Получается 1,5 л молокочая, в течение дня пить по стакану каждые 2 часа. За первые 3 месяца я похудела на 10 кг, затем вес постепенно уходил, в итоге я стала весить 58 кг. Вес сохраняется уже 7 лет! Я уже не соблюдаю тех правил, которых Нужно верить в свои силы, знать и быть убеждённым, что всё получится. Теперь я знаю,что всё достижимо! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Lika922 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
- что муж подарил? я показала духи. покупать парфюм дороже 3 тысяч - бред! а
- проснулась от сериала часа в 4. досмотрела его до конца, а потом пошел фильм.
- в ноябре договорились с дизайнером о проекте на начало
- кому помогла минералка ессентуки 4 от бронхита?
- если женщина ревнует - она не уверена в верности своего мужчины?
- вы стараетесь быть приятным собеседником? слушаете
- вместе мы не будем, я к тебе не вернусь! его в прорвало и наконец-то высказал всё,
- есть ли сходство у этих ароматов? первый в моей коллекции. теперь решаю, нужен ли
- как вежливо отшить мужчину? ясно даю понять, что нет желания общаться, а он
- не готовлю ему ничего и не ем то, что он покупает! хочешь, чтоб уехала? чё ты
- это фото сильно ужасное?
- что в башке у мужика? нифига не секс герой, меня одну не вытягивает.
- а ты приглашаешь посмотреть твой город? ответил: в зависимости от
- племяннице 3, брат и его жена не хотят отдавать ее в садик. а наша мама
- работаю удаленно. есть желание найти подработку и хочу тоже
- теперь ты мне будешь деньги давать: у тебя муж есть, а у меня нет! и с ребёнком
- чем смываете макияж? не могу подобрать по себе!
- у кого из участниц вам нравится фигура?
- как вывести семью из долгов? муж пьет, не работает, судебные приставы
- существует ли формула идеального сечения груди? или каждый
- как бы вы отреагировали, если знакомый рассказал бывшему про вас очень
- это значит, что откроется вообще не этот магазин? вещи будут не
- о чём сказочно-лишнем мечтаете вы? мечтаю иметь шкаф для подогрева посуды,
- встречаюсь первый раз! как вам такой образ на свидание?
- ваше бесячее слово-паразит?
- я ему ничего не обещала, и он начал мне мстить! ссоры, разборки, я его
- в гостях вам подают тарелки, стаканы и вы видите что они плохо промыты.
- есть девушка, но он проявляет явную симпатию ко мне! они вместе 3 года. про нее
- атаковала меня депрессия от безработицы, сколько я ходила на
- соседи не разрешают кормить их кота! сами его домой не запускают, спит у
- решила взять инициативу в свои руки и позвала мужчину погулять. он
- парень подарил не айфон за 100 тысяч, а холодильник! знакомые злятся и
- устроилась на работу и поменялись условия! не хочется быть летуном, но и
- в соцсетях часто размещаю фото и видео с семьей, там мои увлечения, но никто не
- что вы готовите из курочки? достала целую тушку, но что с ней сотворить: то ли
- любите ли вы стоять голышом перед зеркалом и любоваться своей фигурой,
- сколько у вас стоит купить место в подземном паркинге? в москве комфорт+ от 1,5
- я больше всего не люблю гладить! очень часто накапливаю горы всего в
- не видит очевидных недостатков, подлых поступков! почему человек может
- узнала, что 48% разговаривают со своими девайсами, гаджетам и
- общается сухо, не обнимет, не скажет ласкового слова. сказал что это я
- тип фигуры вроде бы мой. может кость тут чуть тоньше. сколько мне сбросить до такой
- бесит, что она продолжает называть меня подругой, но не хочет слушать о
- спрашивает, когда ваши дела начнутся? ваш мужчина
- в их день рождения поздравляют как народных артистов! а меня никто по
- человек сначала удалился из соц сети, а потом восстановился! что бы вы
- моя фигура прямоугольник?
- ой, ты поправилась! губы увеличила? не очень. а вам подруги делают
- покупатель просит больше фотографий и хочет знать использовался
- что для вас деградация? что к ней приводит?
- обновляю фото и он сразу пишет мне, думая что это для него: сижу и жду от него
- почему снятся плохие сны? ни о чём таком не думаю, но плохие сны снятся
- вот вырасту, буду такой же красоткой и будут интриги, события,
- запал в душу город нерюнгри! в каком из северных городов вы были или хотели
- на носу развод! я разрываюсь между уборкой, готовкой и ребёнком, а он весь день
- без разницы как кто живет, но коллеги или соседи подходят и рассказывать
- завтра с отцом идём на каток, мне страшно, кататься я не умею! люди падают,
- знаете случаи, когда ребенок рождался в браке не от мужа? всплыла ли
- мужчине насчитали 500000 руб алиментов! откуда взяли такую сумму?
- очки носить не хочу, а без линз некомфортно, хотя вроде и более-менее нормально
- все красотки с чсв! излишне высокомерно себя ведут! или всё же встречаются
- вы знаете семьи, где мужчина воспитывает ребенка один? суд присудил
- какое средство поможет укрепить волосы? часто красила и они стали
- чем лучше всего себя побаловать? хочу пройтись по магазинам посмотреть
- маме всё не так, что бы я ни делала! моего мужа оскорбляет, не спрашивает, как
- при каких условиях вы бы сами доплатили за интим парню: очень красив,
- любите ли вы таким заниматься? делаете ли вы это для своего мужчины?
- пришла мысль, что давно мы не собирались на переговоры. не прошло и
- депрессия и тоска - работы нет, детей нет, муж негодный!
- вам тоже автоматически пенсию не добавляют? зашла в мфц, а девушка
- муж называет хабалкой! за человека перестал считать. я постоянно
- как сделать такую укладку?
- кто вам нравится больше?
- какие ноги красивее: худые или чуть толще?
- может я чмошница, с которой стыдно поздороваться?! на работе не
- кто сидит с вашими маленькими детьми на больничных? какой у вас график? как
- кто более красивая, милая, женственная?
- в каком случае вы бы пустили к себе жить мужчину? когда всё серьёзно? или просто
- из-за этого глупо прерывать общение, но потихоньку свожу на нет встречи, так как
- если бы не поправлялись, что бы вы ели в больших количествах или часто?
- все темы» новые темы»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- в воскресенье скоре всего решусь на разгрузочный день, но всё будет завить, как
- вчера прикол был, я забыла сколько мне лет
- возможно, на следующей неделе планку по ходьбе подниму.
- рецептик моих пирожков:
- с понедельника на тренировку, вчера пропустила из-за начала кд, в
- у меня на сегодня план такой, поехать за покупками, за продуктами на пару
- доброй ночки, спокойной! пусть снятся добрые сны, всего самого наилучшего!
- детей вчера отвезла к родителям, они просились ещё в четверг, у меня
- я сегодня вобще ничего не хочу готовить. в морозилке у меня есть
- цель похудеть лучше заменить целью прийти в форму. это значит, что к
- все дневники»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- гороскоп на 2020 год: водолей
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- все диеты»
- в любой ситуации остаешься хладнокровной или тебе важен интим?»
- вы любите работать в одиночку или вам комфорней работать сообща с коллегами?»
- для тебя серьезные отношения скучны? предпочитаешь мимолетные романы?»
- для тебя совместная жизнь – испытание или окутана романтикой?»
- вы легко приспосабливаетесь к переменам или не любите их?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |