вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Недавно прочитала такую диету:


Завтрак 8.00: 1 чашка чая или кофе без сахара.

2 завтрак 11:00: 1 яблоко 1варёное яйцо.


Обед 14:00
-30г сыра кусочек варёного мяса или рыбы.

Вечером - стакан кефира.



У меня пока 1 день и есть не очень хочется. Надо продержаться ещё 9 дней!


« все истории борьбы с весом »

автор: капочка

начало

1 2 3 »»
  • руанна 03.02.16 09:43
    »
    Лучше бороться с лишним весом натуральными средствами. Если кто-то слышал про сок из ростков пшеницы витграсс от живи200, утром натощак такой результат дает! Я пропила месяц, похудела уже на несколько килограммов, видимо обмен веществ улучшается!
  • 2b7vp7ovuzk7 09.02.15 20:28
    »
    девочки все эти таблетки, чаи и все остальное полная у меня подруга уже 2 года пытается похудеть быстро и без особых усилий перепробовала все!!!!!!!!! потратила кучу денег, а результата ноль((( отзывы о покупке средства для похудения все платные, сами производители платят людям за хорошие отзывы и плохие что бы не было подозрений. у меня знакомый так пытался заработать зарегистрировался на сайте где брал заявки о чем и где писать, только копейки за это платят, но это совсем другая история....полгода назад моей подруге посоветовали диетолога сказали очень хороший,к этому моменту она ничему не верила,но мысль о похудении превратилось в болезнь(((((и на самом деле помогло, диетолог очень квалифицированный и каждому у нее индивидуальный подход, потому что у каждого своя особенность организма и только учитывая это можно достичь результата . Способов разных много для похудения, но не каждому они подходят.
    пишу этот отзыв потому что все эти 2 года я находилась со своей подругой, видела ее разочарование, новые попытки ....мои советы и уговоры были мимо ушей, только цель ПОХУДЕТЬ, что превращалось постепенно в депрессию в таком состоянии я не могла ее оставить. Этот трудный для нее путь разочарования я прошла с ней и знаю как это тяжело, а теперь я вижу ее счастливой, что на самом деле она добилась своего результата!!!!!!!! поэтому хочется помочь другим достичь желаемого результата без покупки всякой химии.Кому интересно пишите, координаты диетолога напишу на почту.
  • allavipdetka 03.12.10 01:38
    »
    НИКОГДА НЕ ПИСАЛА В КОММЕНТАХ НО ТУТ НЕ УДЕРЖАЛАСЬ!!!Я В ШОКЕ!!!!!!ДЕВОЧКИ, НУ ЧТО Я МОГУ СКАЗАТЬ??? Я В ПОЛНОМ ШОКЕ!!!!!!!ХВАТИТ УЖЕ НЕСТИ АХИНЕЮ!!!!ВООБЩЕ ТО КАЖДАЯ ДИЕТА ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО!! А ТЕБЕ АЛЛА Я ЛУЧШЕ ВООБЩЕ БЫ ПОРЕКОМЕНДОВАЛА СИСТЕМУ ПЛЯЖНОЙ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ ОТ ЖУРНАЛА КОСМОПОЛИТЕН ОНА КАК РАЗ ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО ПОД КАЖДУЮ ДЕВУШКУ!!! И УЖЕ НЕОДНОКРАТНО ПРОВЕРЕНА, РАБОТАЕТ ОФИГЕННО!! ВОТ ХОРОШАЯ СТАТЬЯ ТАМ ВСЕ ДЕТАЛЬНО ОПИСАНО o/W5?сosmo-dietа-2010 ПРОЧТИ МЫ С ПОДРУГАМИ ПЕРЕД ЛЕТОМ ПО 10-20 КГ СБРОСИЛИ!!!! ТАК ЧТО РЕКОМЕНДУЮ!!;)))) И НЕ ВЕДИСЬ НА ВСЯКУЮ ФИГНЮ ИЗ СПАМА ИСПОЛЬЗУЙ ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ МЕТОДЫ А ТО ТАК СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И ФИГУРЕ МОЖНО ОЧЕНЬ СИЛЬНО НАВРЕДИТЬ КУШАЯ НЕПОЙМИ ЧТО БЕЗ КАКИХ ЛИБО РЕКОМЕНДАЦИЙ К РАЦИОНУ И ВООБЩЕ ИСПОЛЬЗУЯ КАКИЕ ТО НЕПРОВЕРЕННЫЕ МЕТОДЫ И ДИЕТЫ!!! УДАЧИ КРАСОТКА!!;)))
  • martka 11.08.10 12:57
    »
    мне 15 лет, через три месяца 16. при росте 160 я вешу 49 кг, я не толстая, но хочу похудеть, кг так на 5-6, и вырости хочу, но уже долгий период времени просто не росту((я уже даже не верю что выросту(возможно это из за того что у меня слабое искривление позвоночника?
  • dietochka 15.07.10 20:26
    »
    Я испробовала, наверное, все возможные способы похудания: диеты, таблетки для похудания, чаи, потратив на них кучу денег. Но вес снижался только на недолгий период, а потом возвращался. Тогда я поняла, что надо худеть не по общим правилам, а по специально подобранному именно под меня методу. Я воспользовалась программой «Стройное тело», и теперь наконец-то стабильно теряю вес.
    Сайт методики - pica.pp.ua
  • julettaa 29.11.09 23:06
    »
    Девочки, Ура! Я худею на глазах! А я уж думaлa, не судьба.. Гeнeтикa, и всё такое.. Нo недавно peшилa — всё, xвaтит сeбя oбмaнывaть! И стaлa выпoлнять всё тo, чтo нaписaли пo диeтe. Как солдат. Ни шага в сторону. И вот, ужe eсть peзультaт — зa эти неполные двe нeдeли я пoxудeлa нa 7 килограмм 400 грамм. Диeтa у мeня, пpaвдa, не с Гали.ру, а отсюда — , и мнe oчeнь кстати нpaвится, пoсмотрите. Нo глaвнoe, конечно, не диеты — а способность зaстaвить сeбя стpoгo слeдoвaть плaну. Я вам этого и желаю! Я же смогла, и вы сможете!
  • 1510199 23.02.09 13:01
    »
    да можно попробывать
  • kate199422 28.01.09 12:19
    »
  • июль 26.07.06 17:53
    »
    Хорошая диета для тех кто знает свой организм,мне например быстрые диеты помогают и после них я не набираю,если ем не более 1400ккал,но после них в себя 1000ккал не впихнешь!надо знать,что тебе подойдет!
  • melodi 29.04.06 19:29
    »
    голод?? голод - это меньше 600 кклал в день! Я например, ем 2 раза в день, утром - 100 г гречки (не солёной), днём - так же, вечером не ем вообще. На следующий день - меняю продукты, например, йогурт утром, салат - днём, и всё. На след. день опять что - нибудь новенькое. И ничего, ещё не разу не обжиралась, даже практически не срывалась, да и чувствую себя вполне нормально...
    А насчёт обмена веществ - по моим наблюдением, он улучшился, и пища стала быстрее перевариваться...
  • шляпка 28.04.06 19:35
    »
    Желудок лопнет!! Ведь на этой диете желудок очень сильно уменьшится.... Я не знаю как людям удается набрать 12 после сброса 10 кг.....мне никогда это не удавалось. За 4 года может и набрала, но и то меньше половины....
  • lepetn 13.03.06 13:19
    »
    Как сбросишь, так и наберешь уйдет вода и мышцы, но никак не жир, обмен веществ замедлится и потом начнет все что ни съешь откладывать, скинешь 10 кг, наберешь 12 кг. Лучше медленно но верно. А дядька Жор все равно на тебя нападет после такого рациона, поверь мне.
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru