КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕКОНТРОЛИРУЕМОЙ ТРЕВОГИ?

начало

• On the top 28.07.25 03:02

  ответ для: 1wgo89sweh

  
  

  1wgo89sweh писал(а): но она абсолютно нормальная. Раньше я думала что антидепрессанты только странные люди принимают. Но это не так

  на антидепрессантах сейчас сидеть каждый второй. Да, есть люди, которым они действительно нужны. Но большинство просто нашло «легкий» способ, избавления от проблем
• On the top 28.07.25 03:00

  ответ для: 1wgo89sweh

  
  

  1wgo89sweh писал(а): а какие побочки если не секрет? У меня знакомая принимает антидепрессанты уже шесть лет, но они ей подходят. И только они избавили её от панических атак, теперь она боится просто этих принимать потому что боится что они вернуться

  например, провалы в памяти.
  Я знаю случаи, что человек не помнит какие-то события из своей жизни, то есть не помнит, это было или нет, и не помнит когда было, не контролирует время: то есть поставил варить картошку, а таймер на 30 мин и звонок был через минуту. То есть человек не помнит, что он делал 29 минут своей жизни. Другая коллега въехала в дерево, она не помнит как она там очутилась.
  Это страшно на самом деле.
• 1wgo89sweh 28.07.25 02:53

  ответ для: On the top

  
  

  on the top писал(а): Слишком много побочек. Мне такое не подходит. К тому же, депресанты имеют накопительный эффект, и чтобы заметить улучшение их нужно принимать несколько месяцев и или даже полгода.

  но она абсолютно нормальная. Раньше я думала что антидепрессанты только странные люди принимают. Но это не так
• 1wgo89sweh 28.07.25 02:52

  ответ для: On the top

  
  

  on the top писал(а): Слишком много побочек. Мне такое не подходит. К тому же, депресанты имеют накопительный эффект, и чтобы заметить улучшение их нужно принимать несколько месяцев и или даже полгода.

  а какие побочки если не секрет? У меня знакомая принимает антидепрессанты уже шесть лет, но они ей подходят. И только они избавили её от панических атак, теперь она боится просто этих принимать потому что боится что они вернуться
• On the top 28.07.25 02:52

  ответ для: 1wgo89sweh

  
  

  1wgo89sweh писал(а): почему?

  
  Слишком много побочек. Мне такое не подходит.
  К тому же, депресанты имеют накопительный эффект, и чтобы заметить улучшение их нужно принимать несколько месяцев и или даже полгода.
• 1wgo89sweh 28.07.25 02:44

  ответ для: On the top

  
  

  on the top писал(а): Исключено.

  почему?
• On the top 28.07.25 02:44

  ответ для: 1wgo89sweh

  
  

  1wgo89sweh писал(а): Пить антидепрессанты

  
  Исключено.
• 1wgo89sweh 28.07.25 02:33
  
  Пить антидепрессанты
• *Джамиля* 28.07.25 02:03
  
  К врачу мож сходить
• КрейцероваСоната 28.07.25 01:13

  ответ для: ViolaViolet

  
  

  violaviolet писал(а): Сходить к психиатру

  
  Тебе же не помог
• Милая Звездочка 28.07.25 00:13
  
  Это раз на раз не приходится. Я когда-то долго боролась с этим. Мне помогало глубоко дышать. Я делала себе таз с горячей водой, включала вентилятор. Какой-нибудь добрый фильм на среднюю громкость. Ноги в таз, ложилась, закрывала глаза и дышала. В голове всё прокруживалось, потом отпускало. Но состояния эти повторялись, и так приходилось делать периодически.
• ViolaViolet 27.07.25 23:44
  
  Сходить к психиатру