| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу предложить отличную диету на гречке. Результат потрясающий! Моя близкая подруга потеряла на ней за 2 недели 9 кг. Эту диету ей посоветовала тетя. А вот и сама диета: Берем гречку из расчета как при обычной варке, заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, гречку варить не надо. Можно есть с 1-процентным кефиром. В рацион вы можете также добавить 3 йогурта низкой жирности в день + любые овощи и фрукты в любом количестве. Гречка дает сытость и одновременно очищает организм. Ее следует употреблять без соли и специй, можно заливать кефиром. Моей подруге ни разу не было голодно на этой диете. Гречки можно есть сколько угодно, но кефира не более 1 пакетика в сутки, при этом можно пить сколько угодно простой воды или негазированной минеральной воды. При этом не следует есть за 4 часа до сна, если голодно за 30-40 минут до сна можно выпить максимум 1 ст. кефира. Если сможете продержаться этой диеты не менее 2-х недель, вы сами себя не узнаете. Да и чувствовать себя будете значительно лучше.
автор: Anonymous |
начало
-
так в рационе только гречка и кефир или ещё + овощи, фрукты?
-
-
а я на гречке сидела почти год назад...похудела за неделю...даж за 5 дней на 7 кг!!! но теперь гречку вижеть не могу...
-
пробовала как то сидеть на гречке, больше одной чайной ложки съесть не смогла
-
-
Гречку можно только как разгрузочку не более одного двух дней. И вес не наберется после разгрузочки и организм почистится,гречка хорошо выводит токсины
-
гречка это хорошо
-
я с ума сойду на одной гречке!!
-
девочки, а вот я перед свадьбой сидела на гречаной диете - за две недели действительно похудела на 6 кг, но заработала при етом гастрит! плюс тепер я стала весить на 8 кг больше - вот так! нужно что-то попробывать другое
-
-
Хоть и очень трудно просидеть на монодиете,но на гречке не так вредно,да и кефир -это белок,а в гречке тоже много пользы,выдержать трудно,но здоровье точно не подорвешь.
-
гречка это гуд, но дня три
вход
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- вам нравится анна попплуэл?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- а вам это знакомо?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- какие жвачки вам нравились больше?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- какие витаминки пьют ваши дети?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- сколько у вас вставных зубов?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- а какое у вас реальное имя?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- вам нравится такая фигура?
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- были в испании?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- как вы говорите?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- все темы» новые темы»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- мои итоги
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|