| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Рациональное питание это часть здорового образа жизни, если соблюдать рациональное питание, то можно продлить период жизнедеятельности. Один из главных принципов рационального питани состоит в том, что приток веществ должен точно соответствовать их расходу. Рациональное питание следует рассматривать как одну из главных составных частей здорового образа жизни, как один из факторов продления активного периода жизнедеятельности. Для женщин, занимающихся умственным трудом, должны потреблять не более 2000 ккал. Рациональное питание при интенсивной нервно-эмоциональной нагрузке несколько другое, чем при обычной умственной работе. Здесь важно обеспечить организм оптимальным количеством белка, аскорбиновой ки Предварительно составленное меню позволяет максимально разнообразить питание. В нем необходимо предусмотреть ассортимент блюд (которое вы будете готовить на неделе), калорийность продуктов и количество жиров.
автор: Anonymous |
вход
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- как фигура? сколько лет?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- как вам такая фигура?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- старая дева для вас сколько лет?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- как вам её внешность?
- почему мужик 2 года не разводился?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- оцените фото! удачные или нет?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- все темы» новые темы»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|