| ||||||
| ||||||
|
вход
Овощные и фруктовые дни следует чередовать, начиная и заканчивая овощным днем. Такая диета особенно хороша летом и осенью во время отпуска. Диета рассчитана максимум на 7 дней!ЗА 7 ДНЕЙ СНИЖЕНИЕ ВЕСА НА 3-4 КИЛОГРАММА! Овощной день. Завтрак: стакан сока, свежие овощи или овощи гриль, черный кофе или чай с лимоном и медом, тост с вареньем или джемом. Обед: салат из овощей в любом количестве + хлеб, кофе или чай с лимоно Ужин: любые отваренные или тушеные овощи в любом количестве или овощи гриль + хлеб, чай с лимоном и медом, тост с вареньем или джемом. 
Фруктовый день. Завтрак: фруктовый салат (грейпфрут, апельсин, яблоко можно любые другие) в любом количестве или фрукты, кофе или чай с лимоном и медом, тост с вареньем или джемом. Обед: дыня или арбуз, фруктовый салат в любом количестве, как на первый завтрак. Ужин: то же, что и на обед.
автор: Anonymous |
начало
-
а у меня ничего не получается...не могу сосредоточится
-
-
люблю овощное рагу
-
privetik.. poprobuite pisovuu deetu ..super..9 dnei -3kg...
-
Фруктовые дни нравятся
-
Если убрать тост с вареньем и сок, то наверное можно и похудеть...
-
-
Эээ... какие 3-4 за неделю, вы чего, люди? Я 4 месяца как вегетарианка, а похудела за это время всего на 8 кг)
-
Че то мне не понравилось.
-
-
-
вход
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- если интима не было, то его не хочется?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- что вы обычно едите на завтрак?
- кто красивее из этих моделей?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- каре сделать или лучше длинные?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- что делать если сильна царапина там?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- как понять что мужчина врет?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- вы брюнетка или блондинка?
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- возобновила тренировки!
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|