| ||||||
| ||||||
|
вход
Это рецепт я подслушала в фитнес клубе. 2-3 дня с таким супчиком + фитнесс (любые упражнения) и результат не заставит себя долго ждать! Разгрузочная диета рассчитана максимум на 2-3 дня, потом надо сделать перерыв. Кроме этого супа вы можете съесть за сутки: 1-2 куска рыбы или мяса, 200 грамм творога или йогурта, 2-3 фрукта. Из напитков - зеленый чай, вода. 
Нам понадобится:- свекла - соленый огурец - зелень - кефир - свекольный отвар Как приготовить суп: Свеклу очистить и отварить. Не солить. Остудить. В тарелку нарезать свеклу, соленый огурец и зелень. Залить содержимое свекольным отваром и кефиром в равных пропорциях. Все! Проголодались - поешьте супчик! Худейте на здоровье!
автор: Элл@ |
начало
-
У нас в Латвии все летом такой суп едят,только свеклу маринованную надо ,а огурцы свежие,и яйцо вареное потереть туда.Очень вкусно!
-
Есть какой-то лимит по количеству или можно есть, сколько душа и желудок просят?
-
о, хорошо,
давно искала подобный суп...
а кто говорит, что слабительный. Ну организм у каждого свой. Я вот пила свежий свекольный сок и кефир в пропорции 1:1 и ничего... совсем ничего не случилось
обязательно попробую и отчитаюсь....
у кого проблемі с пищеварением можно пиь и просто кефир, минимум пол литра в день и все нормализуется за недельку другую -
Сегодня первый день этого супчика.
Три дня не ходила в туалет.
Через час после супчика, все было окей.....Ради интереса взвесилась, до похода в туалетную комнату, и после за два часа минус 1кг! -
Хочу попробовать с понедельника!
-
Очень зря народ скептически относится к этому супу. Он правда вкусный. И совсем не слабительный. Он, извините, мягко нормализует работу кишечника. Только я в этот суп добавляю немного горчицы. И свеклу с огурцом не режу а тру. И можно добавить тертое вареное яйцо. Очень вкусно!!!
-
а я попробую
-
ответ для: Rina11
Esli chesno, ya uzhe nichemu ne udevlyayus:-) -
Я тоже попробую, только без отвара, думаю ничего полезного в нём нет! Спасибо, интересная идея!
-
А еще во многих диет рецептах для салатов предлагают использовать кефир.
-
очень интересный рецепт. А если к слову сказать многие окрошку делают на кефире, то почему бы не попробовать это. С удовольствием внесу в свой рацион
-
Нормальный супчик. Чем-то отдаленно похож на окрошку (только для извращенцев). Мне нравится. А по поводу молока и огурцов, вы не правы. Кисломолочные и молочные продукты тем и отличаются, что по-разному на организм действуют. Масса людей не переносит молоко, а кефир-совершенно другое дело. Так что суп вполне нормальный. Обязательно попробую три дня его есть.
вход
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- нравится ли вам это юное дарование?
- какой костюм вам больше нравится?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- покажите фото вашего типажа женщины, если бы вы были мужчиной
- ваш муж часто готовит еду или это обязанность лежит на вас?
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- искали с участницей решение, прошёл месяц и у меня есть новости. стоит
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- что из дешёвой косметики вам понравилось? она уходовая или
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- кто проводил дезинфекцию дома? чем это делали? был ли запах от средства?
- что пьёте в жару? просто воду?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- как сделать, чтобы мама от меня отстала? слишком много пишет!
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- какой на фото размер штанов?
- почему мужчина, в которого я влюблена, попросил знакомых не
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- почему в моде некрасивые носы? курносые, с выгнутой спинкой, как трамплин!
- врач не разрешает мне оформить отказ от лечения, потому что получит
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- если в этой жизни действительно подруги? позвонить некому, некому
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- напишите в комментариях: да или нет, просто напишите без вопросов
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- я просто кайфую от запаха ночи, ночью на улице волшебно. посоветуйте
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- что делать? стала молчаливой, меланхоличной. боюсь, что никто не
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- это манипуляция, если человек блочит в ватсап, но не блочит на телефоне?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- как забыть бывшего? как вы забывали? психологи советуют
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- кажется, я уже не выдерживаю. парень бросил, у родителей безденежье,
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- сколько кг? рост 164.
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- как вам такая сумка?
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|