| ||||||
| ||||||
|
вход
Это рецепт я подслушала в фитнес клубе. 2-3 дня с таким супчиком + фитнесс (любые упражнения) и результат не заставит себя долго ждать! Разгрузочная диета рассчитана максимум на 2-3 дня, потом надо сделать перерыв. Кроме этого супа вы можете съесть за сутки: 1-2 куска рыбы или мяса, 200 грамм творога или йогурта, 2-3 фрукта. Из напитков - зеленый чай, вода. 
Нам понадобится:- свекла - соленый огурец - зелень - кефир - свекольный отвар Как приготовить суп: Свеклу очистить и отварить. Не солить. Остудить. В тарелку нарезать свеклу, соленый огурец и зелень. Залить содержимое свекольным отваром и кефиром в равных пропорциях. Все! Проголодались - поешьте супчик! Худейте на здоровье!
автор: Элл@ |
начало
-
У нас в Латвии все летом такой суп едят,только свеклу маринованную надо ,а огурцы свежие,и яйцо вареное потереть туда.Очень вкусно!
-
Есть какой-то лимит по количеству или можно есть, сколько душа и желудок просят?
-
о, хорошо,
давно искала подобный суп...
а кто говорит, что слабительный. Ну организм у каждого свой. Я вот пила свежий свекольный сок и кефир в пропорции 1:1 и ничего... совсем ничего не случилось
обязательно попробую и отчитаюсь....
у кого проблемі с пищеварением можно пиь и просто кефир, минимум пол литра в день и все нормализуется за недельку другую -
Сегодня первый день этого супчика.
Три дня не ходила в туалет.
Через час после супчика, все было окей.....Ради интереса взвесилась, до похода в туалетную комнату, и после за два часа минус 1кг! -
Хочу попробовать с понедельника!
-
Очень зря народ скептически относится к этому супу. Он правда вкусный. И совсем не слабительный. Он, извините, мягко нормализует работу кишечника. Только я в этот суп добавляю немного горчицы. И свеклу с огурцом не режу а тру. И можно добавить тертое вареное яйцо. Очень вкусно!!!
-
а я попробую
-
ответ для: Rina11
Esli chesno, ya uzhe nichemu ne udevlyayus:-) -
Я тоже попробую, только без отвара, думаю ничего полезного в нём нет! Спасибо, интересная идея!
-
А еще во многих диет рецептах для салатов предлагают использовать кефир.
-
очень интересный рецепт. А если к слову сказать многие окрошку делают на кефире, то почему бы не попробовать это. С удовольствием внесу в свой рацион
-
Нормальный супчик. Чем-то отдаленно похож на окрошку (только для извращенцев). Мне нравится. А по поводу молока и огурцов, вы не правы. Кисломолочные и молочные продукты тем и отличаются, что по-разному на организм действуют. Масса людей не переносит молоко, а кефир-совершенно другое дело. Так что суп вполне нормальный. Обязательно попробую три дня его есть.
вход
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- пробовали рис басмати? где его находили?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- девушки, какое у вас образование?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- такая фигура крупнее моей?
- вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- кто красивее из этих моделей?
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- да или нет?! просто напишите без подробностей.
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала по
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет правду
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на
- вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, значит не любят?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- все темы» новые темы»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|