Хочу поделиться с вами своим опытом похудения. Диета: Завтрак: - рулет из омлета + твердый сыр, кофе без сахара. Перекус: - яблоко. Обед: - гречка с овощами, чай без сахара. - стакан кефира. Ужин: - отварная рыба с овощами, чай. Перед сном: - стакан кефира. Я смогла вернуть фигуре стройность!
0 |
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб
- мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он:
- мчусь на работу! хорошего всем дня!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту галя.ру!
- тест: ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?
- 28.03.2024дневник номер 5
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не
- как вам эти фото?
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу,
- это хорошая длина, густота, ухоженность?
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается
- балую себя витаминками.
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол,
- как девушки живут с такими длинными ногтями?
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит,
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то!
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как?
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я
- какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь?
- посоветуйте классные мужские духи!
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж?
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди.
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько
- какие больше нравятся?
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя
- как вам такая фигура? нравится?
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может
- как вам актёр?
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не
- все темы» новые темы»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - дорогой, с чем я у тебя асоцируюсь?- с италией.- это потому что я такая
- я сегодня занимаюсь чисто домашними делами, во дворе прибралась,
- у людей, страдающих от бесоницы, в 10 раз больше шансов впасть в депресию, чем у
- утром встала как чумная, соная не выспалась села завтракать, и только потом
- купила крем с ретинолом и ореховую сыворотку. стала лучше очищать
- гибкость. раскованость тела. - начала заниматься по утрам асанами 3
- собрала сегодня вещи, которые уже давно хочу отдать в ателье. брюки
- зашла отметиться перед новым рывком вниз, с понедельника приступаю
- девочки, кто что будет готовить на 8 марта? у нас мясо на мангале стейки. и
- не стесняйтесь своих форм. все, что дал вам господь, красиво. а если это красиво,
- все дневники»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!
- все диеты»
- относишься к жизни серьезно или у тебя есть чувство юмора?»
- у вас легкий и хороший характер? легко находите общий язык с новыми знакомыми?»
- ты невыносимый человек или окружающим легко с тобой?»
- ты справедливый человек или можешь посоветовать не то, что нужно и полезно человеку?»
- тебе скука незнакома или не умеешь проводить свободное время?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |