татуаж бровей» +6
как вам девушки на фото? какая из них лучше и» +21
вход
худеем вместе
УМНИЧКА!
конкурсы:
0
|
|
После родов я набрала лишних 21 кг! Первый месяц ничего не замечала, пока не стала на весы, вес был 80 кг при росте 160, я была в шоке! Решила серьезно за себя взяться и за четыре месяца потеряла 20 кг, но я все еще в процессе. Мои занятия спортом: Особо никаких упражнений не делала, занятий с малышом хватало, да и по дому тоже. Я, кстати - мама троих сыновей. Моя диета: Диеты как таковой нет, просто правильное питание. Кушаю каждые три часа, перекусов нет. Ем все, но строго по 200 грамм и вечером тоже. Исключила из рациона: - хлеб, - сахар, - поначалу и картофель. Сейчас позволяю себе иногда и желательно только до обеда: сладкий чай, и кофе, Колбасы никакие не ем, лучше отварить или запечь не жирное мясо, куриную грудку или кусочек говядины. И конечно же 2 литра чистой воды в день. Мой вес до похудения: 80 кг, сейчас 59 кг. Мое фото до и после: 
автор: x6n2z4df4qmi  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вот это мамуля! :) Мои аплодисметны, родить 3 детей и так выглядеть! Не опустить руки, оправдываясь родами, а взяться за себя. И достичь девичьего веса.
УМНИЧКА!
-
Я питаюсь по такому же принципу, не больше 200 гр и каллории считаю + 2 разгрузочных дня в неделю вес уходит, но медленно и с боем. Но я после кс и после гормональной терапии. Уже привыкла к таким порциям.
А за какой срок вам удалось так преобразиться. Сейчас по объему едите так же?конкурсы: 
0
-
Обалдеть))) Завидую Вам белой завистью) отлично выглядите! По Вам и не скажешь что Вы мама троих детишек!!!
конкурсы:
0
-
молодчина, я мама двоих парней с разницей в год, после вторых родов похудела оч быстро, особо не напрягаясь, двое оч мелких это тот ещё фитнес, через год подросли , и вот тут я начала отдыхать и набирать, набрала за 3 месяца 20 кг и держался вес полтора года, нет худела конечно но не сильно и потом набирала, сейчас старший в сад пошел, появилось время на себя, ура снова худеть с одним ребенком дома вполне реально)))и тебе удачи не поправляться!
конкурсы:
0
-
Вы просто молодец.Результат впечатляет.
Мой совет участвуйте в конкурсе на У вас есть все шансы стать победителем и выиграть главный приз.
Посмотрите.конкурсы:
0
-
ответ для: БАКСА87
попа это да! исчезла но я стараюсь упражнения дома делать приседаю с гантелями посмотрим что получитсяконкурсы:
0
-
молодец! а я худею у меня грудь и попа сразу изчезли((((168/63,8 сейчас а было 68кг до диета,тоже после родов.
конкурсы:
0
ganny
вход
- еще на второй встрече поцеловал. не дала ответной реакции. больше не делал
- новый тренд - снек маска! как вам такое? туда можно положить хот-дог, чипсы, печенье!
- упустила работу мечты! не вышла в смотровой день и они закрыли вакансию.
- сначала было красиво, а теперь вот! я сожгла волосы?
- стали ли вы больше любить со временем или отношения ухудшились?
- странный парень! сказал, что до конца осени будет строить дачу и встретиться со
- ты меня ведь не за внешность любишь? - а у тебя что, супер внешность? обиделась.
- сижу высоко на горе 2625 м и пишу вам! а вы где? дома на диване?
- как вам кадр и фигура? подростковая фигура?
- я стараюсь быть красивой, одеваюсь как девочка лет 17, но уже надо вносить
- какая фамилия из двух лучше? какие ассоциации возникают с каждой из
- помогла в быту и экономии денег, но он берет ещё одну ипотеку! у матери нет
- как вы благодарите? что писать кроме спасибо и смайликов разных, чтобы не
- на работе клеится коллега, у которого недавно закончился роман с
- что вы поняли в своей жизни? напишите три основных вывода
- какие ноги стройнее и привлекательнее?
- оформляют с первого дня официально, хотя на рабочем месте не была,
- вы бы хотели жить в 80-е? супер группы, мелодичная музыка, огромные
- ищи проще работу, занимайся с ребенком! обеспечивай тогда ты нас
- как вам туфли? красивый цвет?
- а вам нравится такая палитра цветов? на осень. или любите черное?
- все по парам, а я одна! помогите определить проблему моего
- каких людей вы считаете ограниченными?
- подружка подставила. орать на нее или нет?
- зп не позволяет откладывать даже чуть-чуть, а на вахте мужчины пристают к
- тест ещё рано делать. могут ли тянущие боли и пульсирование в области
- не знаю как правильно говорить о своих желаниях в постели. боюсь что не
- зарабатывает деньги, но родители запрещать что-то дочери!
- очень сильно поругались из-за пошлого фильма! сказал что не будет жить с девушкой,
- вы бы поверили, что на фото фигура 40-летней женщины?
- когда нагнулся, у него лопнули брюки. я громко рассмеялась! у нее мужика не
- какой у вас род деятельности?
- зачем молодые бабы делают эти страшные губищи? приехала модная,
- вскакивает и орёт в голосину: я прошу вас мне объяснить предмет! я аж сама с
- у знакомых есть умный дом. мне проще подойти и нажать кнопку, тем более квартиры
- что скажете о внешности? волосы от природы кудрявые
- подруги не поддержали в покупке! идет мне костюм или нет? нужен взгляд со
- сварить макарон не можешь! и с дуру бросил ложку на пол! решила сразу же
- почему старые люди консерваторы в еде? стараешься удивить,
- на пару месяцев ушла в загул с алкоголем! утром просыпалась с диким
- хочу заказать платье. в каком цвете выбрать?
- орали, ржали, бегали с собакой во дворе, в 23 врубили музыку! полиция
- всю ночь девушка орала, как резаная свинья визжала! долбят кроватью и
- очень переживаю, что у меня нет ребёнка. говорят: родила бы для себя. для
- наша малышка! мы наконец-то дома.
- с другой встречался до меня ещё! просил не писать ей и угрожает, что скинет мои
- в какие продукты вы добавляете сахар?
- выбирай богатого жениха! а то как денег нет, любовь в окно
- стесняетесь ли вы заходить в магазин для взрослых?
- друзья моего парня перестали нас звать куда-либо! гуляют втроём, жарят
- невезение с работой! отправила резюме, так как сомневаюсь, что мне
- не могу понять! стоят недешево и непонятно, что внутри лежит. поделитесь
- как вам предложили выйти замуж? было что-то интересное и романтичное?
- подозреваю, что у меня рак кожи. делают ли при нём химиотерапию?
- начальница пришла в ярость из-за бумаги, начала орать как бешеная, что
- верите в инопланетян, привидений? круто было бы, если бы
- даже сидя в другом кабинете есть ощущение этого запаха! переживаю
- как вам такой маникюр?
- посоветуйте рецепт салата с отварными креветками
- мужчины пишут отзывы в женском отделе! женщина не может сама отзыв
- я набираю вес! с угрожающей скоростью набираю! впервые в жизни реально
- как вы проводите время со своими половинками? посидеть молча или
- фотография, конечно, очень шакалистая, но как вам оно? просто люблю ночное небо.
- как поднять свою самооценку после расставания? бывший всегда говорил, что
- прошло уже несколько дней, а он следующую встречу не назначает, говорит дел
- любите в одежде рюши и кружева? или любите строгость?
- маникюрша взяла на 20% больше за матовый топ. думаю либо перестать ходить,
- мне нравится, когда лифчик виден из-под топика или майки! читала, что это
- чем жертвуете или успеваете за день работать, заниматься ребёнком,
- подруга сплетничала, что моё платье отстой, с москитной сеткой на сиськах.
- задали выучить гимн. он огроменный как бы! я тупо все выходные должна учить?!
- общение из дружеское переросло в романтическое, он свободен, я в
- при каком дохода мужчина может уже содержать жену?
- очень тяжелый год для многих. пришлось пережить операцию. а какие испытания
- на какой неделе у вас начал расти живот? когда заметили окружающие?
- сделала ботокс волос. какими несмывашками можно пользоваться?
- коллега в лицо врёт, говорит, что вполне хорошо работаю, а за спиной
- исполняю приказы малолетки! ей не нужен повод, чтоб кинуться на меня с
- разбирайся сама! сказал после отказа выйти замуж. деньги не
- никогда не был женат, детей нет, живёт с мамой. старше меня на 15 лет. проявляет
- все темы» новые темы»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- спокойной ночи. приятных снов.
- всё начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно
- спокойной ночи . приятных снов. пошла отдыхать. завтра вставать ни свет ни заря
- мне что то сегодня ну вобще некогда
- начались кд, сразу с утра привес 0.9 кг, пока вносить не буду, питаться
- за что люблю сыроедение так это за исполнение желаний . хотела
- завтра дома, а потом неделя разъездов
- муж купил наполеон
- 30.08.2020 едем в дороге
- отдыхаем во второй половине дня
- все дневники»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- все диеты»
- в виртуальном пространстве ты чувствуешь себя, как рыба в воде, или любишь общаться»
- вы к себе относитесь равнодушно или вашей любви к себе трудно не заметить?»
- вы верите в свои силы? можете добиться успеха в жизни?»
- ты больше размышляешь или предпочитаешь быть занятой?»
- ты бережно относишься к себе или у тебя есть высокий риск простудиться?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |