нашла любовницу в телефоне мужа! а я ходила в» +19
много от нее натерпелась, умоляла меня простить.» +7
вход
худеем вместе
Вот это мамуля! :) Мои аплодисметны, родить 3 детей и так выглядеть! Не опустить руки, оправдываясь родами, а взяться за себя. И достичь девичьего веса.
УМНИЧКА!
|
|
После родов я набрала лишних 21 кг! Первый месяц ничего не замечала, пока не стала на весы, вес был 80 кг при росте 160, я была в шоке! Решила серьезно за себя взяться и за четыре месяца потеряла 20 кг, но я все еще в процессе. Мои занятия спортом: Особо никаких упражнений не делала, занятий с малышом хватало, да и по дому тоже. Я, кстати - мама троих сыновей. Моя диета: Диеты как таковой нет, просто правильное питание. Кушаю каждые три часа, перекусов нет. Ем все, но строго по 200 грамм и вечером тоже. Исключила из рациона: - хлеб, - сахар, - поначалу и картофель. Сейчас позволяю себе иногда и желательно только до обеда: сладкий чай, и кофе, Колбасы никакие не ем, лучше отварить или запечь не жирное мясо, куриную грудку или кусочек говядины. И конечно же 2 литра чистой воды в день. Мой вес до похудения: 80 кг, сейчас 59 кг. Мое фото до и после: 
автор: x6n2z4df4qmi  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Я питаюсь по такому же принципу, не больше 200 гр и каллории считаю + 2 разгрузочных дня в неделю вес уходит, но медленно и с боем. Но я после кс и после гормональной терапии. Уже привыкла к таким порциям.
А за какой срок вам удалось так преобразиться. Сейчас по объему едите так же? -
была красивой стала не очень
-
Обалдеть))) Завидую Вам белой завистью) отлично выглядите! По Вам и не скажешь что Вы мама троих детишек!!!
-
молодчина, я мама двоих парней с разницей в год, после вторых родов похудела оч быстро, особо не напрягаясь, двое оч мелких это тот ещё фитнес, через год подросли , и вот тут я начала отдыхать и набирать, набрала за 3 месяца 20 кг и держался вес полтора года, нет худела конечно но не сильно и потом набирала, сейчас старший в сад пошел, появилось время на себя, ура снова худеть с одним ребенком дома вполне реально)))и тебе удачи не поправляться!
-
супер!!! после таких постов начинаешь верить в то, что похудеть это реально)
-
-
Вы просто молодец.Результат впечатляет.
Мой совет участвуйте в конкурсе на У вас есть все шансы стать победителем и выиграть главный приз.
Посмотрите. -
молодец! а я худею у меня грудь и попа сразу изчезли((((168/63,8 сейчас а было 68кг до диета,тоже после родов.
ganny
вход
- можно ли с таким ростом носить стриптизерские туфли на каблуке и супермини
- похудела, как здесь и советовали! оцените!
- тянет с женитьбой, типа денег не заработал! мне бы уже семью создавать, а не
- как долго держится платиновая краска на волосах при мытье волос? кто
- нужно ли при приёме ок предохраняться презервативами регулярно
- даже не заметила, что месячные начались. переживаю, что заставят
- берут на каникулы и выходные, гуляют часик - помогают ли вам
- живя с родителями, в подростковом возрасте, помогали по дому? что от
- благодарности, получают только те к которым начальство хорошо
- лицо в её лучшие годы самое идеальное и красивое за всю историю
- и вот! дитё закончило институт, и в 45 должна опять залезть в кабалу?!
- случилась ссора. по смс я перешла на личности. отношения не те. стоит ли их
- что вы меняли в своей внешности?
- в столице все стильные ходят и в дорогих шмотках? а то я провинциалка,
- люди испытывают ненависть к тем кто считает себя умным! почему так?
- реально ли там встретить человека для жизни? как определить адекватность
- появляется влюбленность, дальше чувства остывают, потом ещё хуже. если
- блин, хочу познакомиться с мужчиной-полицейским! но как? косячить я не
- не слишком аляпистое? как вам такое платье длинное?
- даже не поддержала, когда умер дядя! а я везде с ней ходила, когда она
- увидела фотку бывшего с ней! очень больно, ужасный момент! как с этим справляться?
- но почему меня к тебе так сильно тянет? мужчины её боготворили,
- какие отношения у вас с хозяевами? а если что то сломается сами
- отношения без интима - бред! долго ломаться глупо. мне бы было скучно.
- сижу на пп, двигаюсь много, но живот так и остался проблемной зоной. у меня
- какие именно ваши самые любимые и надёжные прокладки и тампоны? и
- бывший ещё напомнит о себе! кто чувствовал очередное возвращение мч?
- снова женятся - те же самые партнёры! да, да, бывают такие! как это влияет на
- тебе не стоит худеть, ты и так красивая! она своим бодипозитивом мозги
- я понимаю, что ребенок нужен ей, а не бывшему! он записывал телефонные
- кошмар! меня сегодня укусил коллега за губу! как мне теперь с ним работать?
- с чего начинали прикорм? пюре какой фирмы покупали?
- я добивалась, билась в истериках, требовала внимания! муж увидел наш
- словами, фразами, поступками - чем вам понравилась девушка сына? чем
- мне нужно другу позвонить. в итоге 2 часа тишина. все не просто так! проводил
- начальница сегодня не вышла, а мне очень срочно нужно у неё отпроситься на
- раньше вообще не вытащишь из дома, а в последний раз пришёл весь наряженный
- я красивая поправилась попа есть все типо круто! а мужики говорят
- цель минус 50 хотя бы! охохонюшки, надо что-то делать! поддержите
- дёсна набухли, реакция на зубы. ждите. сколько ждать?! не ответила.
- бумеранг летит! возвращалось сделанное вами добро или зло?
- готова есть тазиками салат из капусты каждый день и шашлычок! что из еды вы
- твои группы разобрали и у нас новые люди. сказать,что опешила, ничего не
- у кого есть друзья или близкие с таким именем? как вы их называете в
- лежим в отеле после близости, достаёт телефон, а на заставке жена с
- всю жизнь в городе жила, теперь предлагают разменять двушку в центре
- старому уже 5 лет, думаю обновить, а какой у вас смартфон?
- с начала года потратила 80 тысяч, хотя по сути ниче не покупала.
- как дальше жить?! недавно узнала, что мой рост не 170, а 168,5!
- почему людям так сложно признать, что их бросили? или отвергли? ведь в этом нет
- каждый день ссоры, а в конце полное разочарование и безразличие.
- по медицинским нормам, лишнего нет! стремлюсь к своему идеалу!
- он пишет ей дорогая, сладкая, самая лучшая! клянется, что ничего не было,
- я просто в шоке! я типо должна за неё чистить! что за бред? таким еще тоном, мне
- сидят дома и не работают. держат семью женщины. будет ли желанен такой
- всякие бесполезные сувениры с жемчужной символикой - ну такое. не
- прочитала его переписку, а он оказался женат! ему 19 и он женат! мой мир рухнул
- кололи, когда я училась в школе, начиталась о негативных последствиях.
- я неусидчивая, но так успокаивает. вяжу игрушки, очень они нравятся моим
- помогите, задержка! ну не могу же быть беременной? когда идти к врачу?
- не могу избавиться от своих тараканов насчет роста. я люблю высоких, а
- знакомые вообще ничего не увидели. уже через 5 дней незаметен эффект!
- что значит попал в круг сансары?
- два года не меняла линзы. заработала коньюктивит. знакомая
- сказал, что он в процессе развода! а я влюбилась, аж сон потеряла! теперь он
- если бы вам дали возможность выбрать другое имя с самого рождения, то какое бы
- отвесы хорошие, но жить с постоянными запорам так себе удовольствие!
- а кто такая алиса в яндексе? и как вам браузер?
- не жалеете, что ушли? как вы поняли, что нужно менять работу?
- школу терпеть не могла! сидела вечно одна за партой, на физре последняя
- опять загуляет и бросит, потом снова вернётся! у кого было подобное
- покраситься в более светлый или более тёмный тон?
- все пугают слабым аккумулятором и корпусом. от телефона не
- а вы стали меньше краситься с возрастом? или как и по молодости? а может
- обхват груди 75 см! нулевка? очень маленькая?
- сначала продавали за тысячу, а теперь просто пишут, что срочно отдают
- мужчина 50+! целуюсь, у него встаёт! но дальше дело не идет! что сделать, чтоб
- по какой причине вы ушли с последнего места работы? не жалеете?
- понос, слабость и температура. родители никогда меня не жалеют!
- ещё буду находится на работе и у меня не будет перерыва, чтобы выпить
- все темы» новые темы»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- минус 14 кг за 5 месяцев!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- на моей диете вы легко потеряете 5 кг! долой жирок!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- томатный сок на зиму в домашних условиях рецепт без
- у нас сегодня официальный выходной
- яблоки с творогом
- пропустила день на гале сама не знаю как! стёрла ноги до ушей в поисках школьной
- домашня фета
- картофельные пирожки
- вкусно и сытно
- выходные выбили из колеи.
- медовые шарики
- холодный шашлык
- все дневники»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!
- все диеты»
- ты любишь вводить в заблуждение окружающих или стремишься быть честной?»
- ты откликаешься на просьбы друзей или с презрением относишься к другим?»
- по отношению к друзьям вы отзывчивый человек или вы - законченный эгоист?»
- вы инициативный человек? обладаете лидерскими качествами?»
- вы довольны своим обликом или постоянно выискиваете в себе недостатки?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |