| ||||||
| ||||||
|
Все банально просто! Поправилась я после 2 родов своих малышей-погодок! Стала похожа на свинку, разве что не хрюкала. Была депрессия, не могла смотреть на себя в зеркало, но потом поняла, что так дальше нельзя! Взялась за себя! Похудела на 20 кг и не останавливаюсь на этом! О, чудо! Я из жирной ЖЕНЩИНЫ превратилась в симпатичную девушку! Я счастлива! Про спорт Я делала приседания, упражнения на пресс, отжимания, по часу занималась на эллипсоиде, гуляла с коляской по 2 часа в день. Про питание Питание было правильным, т.е. булочки, кексики, жареное, жирное ушло из моей жизни. Их я заменила на сухофрукты, мармелад (чуток) или зефир. Еще горький шоколад! Пару раз сидела на творожной диете и строгой диете, но это просто для того, чтобы вес уходил быстрее. В принципе и на пра Еще существует много приятных процедур для ускорения результатов Это обертывания, ванны с содой, массаж, контрастный душ! Все это и вы - конфетка! Итак, на начало похудения мой вес - 76 кг, после - 56 и это за 4 месяца! 76 кг ![]() 66 кг ![]() 56 кг ![]()
автор: Любаша |
начало
-
мне бы так!))) автор, Вы молодчина!
-
ответ для: Kokodjambo
то есть последнее фото -
ответ для: Kokodjambo
просто первое фото до беремености,моложе девушка на нём. -
ответ для: Кракозябра 14
мне тоже кажется, по последнему фото,а если точнее по руке, что никакого похудения не произошло -
наверняка фото последнее было сделано до беременности.а то на первых с ребёнком и во весь рост почти,а тут одно лицо и без ребёнка)
-
-
хм...а где фигура после? ничего особенного
-
молодчинка
-
А напишите ваш примерный рацион. Я тоже мама погодок и хочу вернуть свой вес 52 кг.сейчас 65(((((
-
эх.. а так бы хотелось увидеть фигуру((((((
-
суперррр, Вы умница!!!
-
Хоть и не особо видно фигуры, но видно по лицу, что похудела сильно.
Важно удержать вес после похудения, не сорваться, не вернуться к прежнему виду. А выглядите Вы замечательно!
Удачи!!!
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- какие цвета одежды мне подойдут?
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- как вам платья?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- да или нет, скажите просто
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- видите ли вы разницу в улыбке?
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку квартиру?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- вы ревнивая?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвучить
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- какой марки у вас утюг?
- какой у вас голос?
- как бы вы оценили фигуру?
- зачем мастера переделывают маникюр, когда не просят? это способ
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю?
- реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид что
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукавами.
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели?
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- женская энергия - что это для вас?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- как вам такая красота? что скажете?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году.
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- все темы» новые темы»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|