вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Худеем в короткий срок!



За первое время можно сбросить самое большое количество лишнего веса!


Моя диета - суп

Как я варю суп:

Ингредиенты:

- 2 шт. лука

- 200 грамм сельдерея

- 2 морковки

- 200 грамм капусты

- 1 стакан томатного сока

- соль и перец по вкусу



Приготовление:

Все овощи тщательно мою, нарезаю, заливаю водой и варю до готовности (как обычный суп).

После можно оставить его в виде супа или сделать из него пюре.


Диета:


Завтрак


- суп, рисовая каша, яблоко


Обед

- суп, вареная курица (грудка), салат из свеклы (отварной), яблоко


Ужин

- суп, запеченное мясо на гриле, любая каша (кроме овсянки), стакан йогурта


Перед сном

- травяной чай или стакан теплого молока


Нужно пить 2 литра жидкости в день. Это может быть минеральная вода без газа, фруктовые и овощные свежевыжатые соки, чай.




На этой диете я избавилась от 35 кг! Была 95 кг, а стала весить 60!


начало

  • ми-леди 25.04.14 21:09
    Не обожраться бы
  • ми-леди 25.04.14 20:10
    Вкусненько так и довольно сытненько Только много есть нельзя, чтобы не растолстеть
  • olga_norge 22.04.14 17:56
    я когда постилась, то ела такой суп, ниче такой)))
  • lqjvо733619114 22.04.14 13:30
  • валерка19 21.04.14 14:24
    это называется Бонский суп)
  • sumayya 21.04.14 11:19
    Какой отвратительный суп. я его через неделю вылила, Он даже не прокис за это время.
  • u1bs98088ffr 21.04.14 10:09
    Фото!!!!Фото!!!!!
  • от этого супа блевать целый день будешь
  • o567r3i0c01x 21.04.14 08:34
    До и после .
  • 22222ррррррр 21.04.14 08:18
    Написать все, что хочешь можно. Кому интересны эти фото из инета?
  • knopppka 21.04.14 06:41
    а где реальное фото?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru