вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Почему решили похудеть: Надоел лишний вес, дискомфорт при примерке новых вещей.

Какие упражнения делали: калланетика 2 раза в неделю по 20 минут, велотренажер ежедневно в последний месяц похудения.




Ваша диета: Подсчет каллорий до 1500 ккал за сутки! Контроль жиров, ограниченное количество. Минимум сладкого и мучного!


Ваш вес до и после похудения: 97 кг до похудения, 82 после похудения, сейчас в дальнейшем процессе похудения!



Изменился ли объем в см: Да изменился судя по вещам.

« все истории борьбы с весом »

автор: fcnhf777

начало

  • Класс!
  • magical girl 07.06.21 10:11
    Здорово! Вы не выглядите на 82, а на гораздо меньший вес! Умничка)
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru