| |||||
| |||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть: Меня в интернете нашел мужчина, с которым у меня были студенческие, романтические отношения. У нас закрутился интернетовский роман, но он даже не подозревал, что я не та 60-ти килограммовая девушка, а тетя с весом 105 кг. Его заслуга в том, что он каждый день поднимал мне самооценку и тем самым делал меня сильнее. Все это случилось в начале сентября, я резко пересмотрела свое питание и решила питаться ПРАВИЛЬНО. И за 3 месяца я скинула 18 кг. Очень сильно помогла моя команда “Похудейка“, у нас настоящий, дружный коллектив стремящийся скинуть лишний вес. Какие упражнения я делала: Упражнения я делала минимальные - приседала по 10 раз 3 подхода и растяжка. - отварное мясо, - творог, - кефир, - овощи. Я поняла, что эти продукты очень люблю. Ела я через каждые 3 часа маленькими порциями. На ночь - строго белок, но не больше 200 грамм. Пила 2 литра воды в день. Мой вес до и после похудения: до 105, после 87 Мое фото до и после: 
автор: Ирина98 |
начало
-
Красотаа !!!!
-
-
-
Шикарно просто! Мне бы такую силу воли. Хотя я в принципе уже нашла подходящую систему питания. Ем все, но по чуть-чуть и пью “Редуксин“. Диетолог настоятельно его рекомендовал. И действительно, за месяц я потеряла 5 кг. Я безумно рада такому результату!
-
выглядите отпад!
-
Класс
-
Какая Вы молодец! И Вы очень красивая (и изначально были, а сейчас ещё лучше). Поздравляю!
-
Вааааще красотка. Я тоже после родов и стрессов из-за отца дочки разжирела аж на 10 кг, просто корова, руки уже по швам не прижимаются. Вот взялась за себя, ТТГ высокий, нужно срочно худеть. Ради дочки нужно беречь здоровье. Хочу быть стройной
-
Супер!Помолодела лет на 10!!!!
-
красотуля стала
-
Красотка
вход
- сколько в среднем уходит на одного человека на питание в месяц в 2025 году?
- что скажете о лаковых сумках? они в моде или лучше не носить?
- разница 4 дня, спали отеки?
- какую модель трусов вы предпочитаете?
- среди ваших знакомых много людей, которые живут красиво, как из pinterest?
- можно ли надеть такую юбку на выход? кажется будто слишком закрыто что ли.
- если мужчина не умеет ничего делать руками, это изменило бы ваше
- почему мне в отношениях хочется только отдавать свою любовь, а не
- у вас когда-нибудь вылезал свищ на десне, как вы себя чувствовали? была
- есть здесь те, кто спит полностью голыми? прочитала, что это полезно!
- как не напиться на свидании и показать себя приличной девушкой?
- стали бы встречаться с таксистом? рассматривали бы для отношений
- кто-нибудь покупал новую коллекцию стеллари? я чуть пол прилавка не купила!
- стоит ли писать самой? парень обиделся, что я не смогла с ним встретиться!
- какая аватарка лучше? там, где я худая еще?
- весенние теплые фоточки! какие понравились?
- знакомая спрашивает как прошёл долгий перелёт с пересадками.
- если девушке лень ухаживать за собой, краситься, делать маски, она себя не
- правда ли, что мужчинам нужен интим больше, чем женщинам? мне нужен 2-3 раза в
- почему считается, что все любовницы мечтают увести из семьи
- вам делали комплименты мужчины насчёт вашего парфюма? какой
- как бы вы поступили? с его стороны ноль действий, ни разу не предлагал
- в пятницу приём и вот такой пришёл ответ! как так они брали или потеряли
- какую крупу любите? варите ее в пакетиках или просто в кастрюле?
- маме нужно лечить кота, но почему должна оплатить я, а не сестра? у неё зп больше
- почему врач скрывает свою фамилию? я звонила в отделение, назвал не свою
- что такое жить для себя? как вы понимаете?
- отдаваться сиюминутному порыву это про яркость в жизни или глупость?
- любите этих товарищей? так давно это было, очень любила их
- ваш мч добавляет вас в соцсетях, вы есть на его фото? не хочу с несвободным
- у кого собаки, у вас есть компания с хозяевами собак или всегда
- как вам такой стиль? носите подобные вещи?
- мать постоянно докапывается. я во всем плохая, приказывает,
- подмываться водой вместо бумаги. как это происходит в не дома?
- сегодня у меня выходной-пенсионер, будем телек целый вечер смотреть,
- роды больнее болезненных месячных? как будто утюгом горячим прижали и
- муж считает, что нет смысла жениться, если жена не готовит. он меня
- какое фото больше нравится? первое или второе?
- подойдут такие обои в спальню или нет? весь вб обыскала, белых нормальных нет.
- какой у меня размер груди? на фото легкий пуш ап
- у вас были умные и хорошие начальники, которыми вы восхищались и
- зачем в дерево вбивают такие колья? нашла интересное фото у
- как объяснить поведение мужчины? рассказал отцу жены, какая она плохая
- что будет, если с нарощенными волосами помыть голову вниз
- как это сказать по-другому? надеемся, что будет потихоньку
- принимали ли вы витамины? какие видели улучшения?
- почему красивые девушки считают себя некрасивыми? откуда
- как вы думаете, девушка на фото красивая?
- как вам внешность?
- почему вы делаете с детьми уроки и водите их в школу? со 2 класса сама
- как поступить? злюсь на тетю, потому что уговорила поехать, а я
- к кому лучше к психологу или к психотерапевту? боюсь засыпать -
- тянет выпить каждую пятницу, если не выпью - злая, нервная, плаксивая.
- не схитришь, не проживёшь. что за профессия такая? удивляюсь навязчивым
- сплю в косичках двух по бокам от корней. это вредит волосам? кудри вроде неплохие
- вы сдавали квартиру сами или при помощи риэлтора? как лучше?
- почему женщина стесняется пить алкоголь при коллегах даже в
- выгляжу старше или младше 30, или ровно на свои?
- как вы определяете, что человек к вам серьёзен?
- если зож - это здоровье, то почему зожники умирают от болезней? или это всё
- рис или гречка - что больше любите? с чем едите?
- ваш мужчина, когда пришла смс, спрашивает кто тебе написал? лезет носом в
- что за жилой массив подмосковье?
- согласны, что никто никому ничего не должен? мы же должны своим родным и
- есть тут женщины, которым муж выдаёт на расходы 5000 единоразово?
- как часто вы моете голову?
- вы бы стали жить с парнем, с которым живут его родители?
- такие детали на куртке выглядят слишком устаревшими? куртка из
- какие соусы готовите дома? к чему подаёте? у меня два любимых
- мама и свекровь хотят приехать в гости сразу после рождения ребенка. мне же
- как вам откровения актрисы? в 60+ говорит, что не жила для себя, только
- больше не буду появляться на этом сайте, можете радоваться
- у вас осталась ваша детская медицинская карта? у меня да, это так мило
- подарок дочерям: квартира и шкатулка набитая золотом. были бы
- любите украшения с финифтью? или только золото признаёте?
- какая сфера жизни принесла вам больше всего разочарований?
- хорошая куртка или нет? как выглядит?
- согласны, что это идеальная фигура?
- вы любите говорить по телефону или предпочитаете сообщения?
- согласны с выражением, что ногти - это наше второе лицо?
- все темы» новые темы»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|