Привет, Галчата! Сегодня у меня радостный день. Сбылась моя мечта и я спешу поделиться своей радостью с вами! Наконец-то на весах - 30 кг. Позади 8 месяцев борьбы с лишним весом. Похудеть решила по тому, что смотреть на себя в зеркало больше не могла. 105 кг при росте 164 это как-то многовато... О чем я только думала, когда радостно ела всякие вкусняшки и поправлялась, поправлялась... Так получилось, что спорт это не мой конек, хотя плавать и кататься на всем подряд я люблю. Но еще больше люблю заканчивать интересную поездку в кафешке или в ресторанчике. И вот в один замечательный день ко мне приехала моя дочка, которую я не видела полгода из-за того, что мы живем в разных странах сейчас. Каково же было мое удивление, когда я ее увидела - она похудела на 15 кг. Как только дочка уехала, мы с мужем вдвоем сели на диету. Диета у нас простая и очень вкусная. Это даже как бы и не диета вовсе, а стил Самое приятное в этой диете то, что можно не считать калорий и не уменьшать порций, можно есть в любое время дня и ночи и в таком количестве, в каком хочется. Сочетать и готовить продукты можно по своему вкусу... Согласитесь, это немаловажно! 100 разрешенных продукта и несколько допускаемых. Море рецептов на любой вкус. Даже сладкоежкам есть чем себя побаловать - блинчики, мороженое, вафли, тортики и т.д. и все это диетическое и полезное. Худеешь на глазах... Мой вес до 105,300. Сейчас 75,300. Вес мужа до 118 кг. Сейчас 87,700 Единственный “минус“ всей этой истории - мы капитально налетели на смену всего гардероба. С размера XXXL приходится покупать одежду M или S размерчика... Джинсы еще куда ни шло, но надвигается осень - все куртки так велики, что караул... Надо срочно шопиться! Но каким же это стало удовольствием! Раньше крайне трудно было что-то на себя найти в магазинах, а сейчас берешь любую шмоточку, меряешь и идешь искать на размер или два меньше...
автор: Mymink 5.0 |
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице,
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2
- какая внешность больше нравится?
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- тест: ты не умеешь справляться с трудностями или сама решаешь свои проблемы?
- с добрым утречком
начало
-
по женщине вообще не видно что похудела...странно как-то
-
По мужчине видно, что на столько похудел. По женщине - не очень.
-
Надо своему мужу про эту диету рассказать, а то он сильно поправился. Его даже друзья не узнают!
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- тест: ты легко можешь избавиться от лишних килограммов или придётся изменить кардинально свой образ жизни?
- дети хотят дома живность, я категорически против. именно на данный период. они пока сами не знают
-
тяжеловато верится... 70 кило при росте 1,64 выглядят совсем по другому. тема фейк, лишь бы не говорили, что без фото.
-
какие вы молодцы!!!!
-
-
-
Вы очень похорошели, черты лица даже изменились, стали красивее с изюминкой:)
-
Ой какие Вы молодцы! Аж приятно за семью!
-
ответ для: kissvita
солидарна с Вами.... при росте 164 см 75 кг плюс фото.......это российский 52....... быть может в Австрии другие форматы.... -
-
Вы конечно молодец, но до “размерчика S“ Вам еще далеко...
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- какой у вас любимый город в россии?
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо
- как вам этот образ на весну?
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- фото, как из журнала!
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- смотрится все вместе?
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- очень классное сочетание цветов!
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с
- где лучше пластическая хирургия?
- ужасна ли эта стрижка?
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- все темы» новые темы»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера пирог пекла на кефире и с вареньем, сегодня от него уже нет ни кусочка,
- погода класная сегодня, вышла утром в 8 на работу, шла и слушала пение птиц,
- больше раслабляться нельзя. лето наступит очень быстро и опять будет нечего
- открыла для себя еще один вкусный овощ - капуста кольраби. она приятная на вкус
- совершено случайно открыла для себя этот белый редис.не ожидала, что он на
- моя цель - похудеть до июня на 6 кг. под угрозой срыва.за март месяц планировала
- в 18 часов готова была съесть слона, через полтора часа вроде норм стало. не
- всем желаю хорошего вечера! завтра надеюсь попаду на тренировку,
- дел просто по горло на работе. сейчас лёгкий ужин, водные процедуры и быстре
- вчера в аптеке купила две пачки лекарственой ромашки, буду себе
- все дневники»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- все диеты»
- у тебя нет силы воли или контролируешь свои поступки и поведение?»
- ты умеешь подать себя? излучаешь ослепительное обаяние?»
- твой цвет волос тебе идет или наступило время кардинальных перемен?»
- с позитивом смотришь в будущее или оно у тебя в темных тонах?»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |