вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета прекрасно сгоняет весь лишний вес!



Завтрак:

- 2 яйца, каша на воде, чай без сахара.

Второй завтрак:

- фрукты.

Обед:


- вареное нежирное мясо,
салат из овощей с растительным маслом, зеленый чай.

Полдник:

- грейпфрут или гранат.

Ужин:

- кефир.

Исключить: любой алкоголь, сдобу, все сладкое.




Удачи вам в достижении своей цели!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru