| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В последнее время выросла популярность так называемых энергет. напитков. Но нужно ли их принимать при любой активности и в любое время? Ответ - нет. Их употребление оправдано в тех случаях,когда человек не чувствует надобности в воде во время занятий и когда занятия продолжаются больше 90 мин. Во время занятий спортом человек не всегда чувствует надобность в востановлении баланса жидкости в теле,что в свою очередь может привести к опустению углеводных запасов. Поэтому были изобретены эти напитки (изостар,формула). Такой напиток состоит из 7-5% углеводов (7-5 гр углеводов на 100 мл Основная цель этих напитков это: восстановить баланс жидкости (его вкус дает стимул к питью), восстановить углеводные запасы. Они не подходят людям, стремящимся похудеть. Количество калорий в напитке может превысить количество калорий потраченных при занятиях. Но если вы чувствуете слабость при занятиях,то приготовленный дома напиток поможет отогнать усталость. И так , разводим не газированный сок 1/1 c водой (одинаковая доля сока на воду) Добавляем 1 грамм соли на каждый литр. И пейте на здоровье!
автор: sporty |
начало
-
Фирма так и называется Monster Beverage Company, . Проверь если интересно, я вот только не знаю, если его продают за пределами США. :)
-
Я не помню но когда куплю, то обязательно тебе напишу, может даже завтра., что у вас может быть сегодня. А вкус унего как у цитрусового газированого напитка. Я такие в последнее время пить не могу, аллергия, но этот даже очень не плохо мне подходит.
-
В основном покупаю фирмы "Мultipower" - там целые серии с разными добавками фруктовыми, в основном брала ананасовый. В принципе, очень приятное дополнение к тренировки. А еще они все с Л-Карнитином, что тоже очень полезно.
-
Это так называется напиток, у них есть он нормальный, где 1 ст. примерно 140 калорий, а второй без углеводов. Но теперь здесь мода на все без углеводов, так что и другие фирмы стали выпускать такие же напитки.
-
Я нашла один, где нет углеводов, а есть витамины и минералы, плюс женьшень и L-caratin, пью их в том случае, если мне нужно много работать , а сил больше нет, через пятнадцать минут просыпаюсь. В этом напитке всего 10 калорий и весь комплекс витамина В.
вход
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- как вам мужчина? ваш типаж?
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- для вас такая фигура естественная?
- оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- как избавиться от неконтролируемой тревоги?
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были
- вы любите конфеты птица дивная?
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- у вас густые хорошие волосы?
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было
- вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные?
- очень скучная основная цветовая гамма?
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и потерял свою
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- привидите пример насыщенной жизни!
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- как вам пара?
- какое фото лучше?
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- как вам такая заставка на телефоне?
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказали?
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- все темы» новые темы»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|