Я всегда была пухлым ребенком, постоянно комплексовала. Этим летом мой вес на весах показал 90 кг при росте 172 см. Решила взяться за себя, исключила сладкое. Но все-таки иногда грешила этим, по чуть-чуть. На диете не сижу, так как считаю это очень вредным. Все ела как обычно, порции, как и раньше были маленькими. Так что с этим проблем не возникло, но вначале очень “ломало“ по сладкому. Иногда делала простые упражнения на разные группы мышц, недавно начала ходить в бассейн. При весе 90 кг мои параметры были 109-90-113, теперь мой вес 79,7 и 102-78-106. Но это еще не конец моей борьбы, стремлюсь к весу 70 кг!
автор: cos60 5.0 |
- мчусь на работу! хорошего всем дня!
- кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу?
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- тест: ты закрыта и недоверчива или открыта миру?
- 28 марта, четверг. (7:45)
начало
-
Ну вы даете. Я толстая и то в сараыане хожу, а вы стесняетесь
-
У меня такая же цель!!! Удачи тебе!!!!!!!!!!!!!!!
-
не слушайте никого идите вперёд к своей цели и всё у вас получиться а параметры вполне реальные кто из девочек писал что при весе 59 грудь 110, талия 75 и бедра 90 вот видите у вас так же не стандартная фигура, рост маленький может. У меня при росте 171см. грудь 97, талия (если можно так сказать) 78-80 см. и бедра самая проблемная часть моего тела 110см. и это всё при весе 79-75 кг.
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- тест: ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?
- привет всем!!! продолжаю свое сбалансированное питание по плану, все вкусно и мне все нравится. всем
-
-
не вижу похудения- просто втянула живот!
-
ответ для: Малышка987
Согласна, что-то темнит. Мой вес сейчас 87,700 рост1,75 и мне чтоб скинуть 5кг в месяц нужно три раза заниматься на кардио в неделю + диета + разгрузки. -
Мне кажется автор что то придумывает!!! Очень странные параметры с весом в 79 кг!!! У меня грудь 110, талия 75, ну попа очень маленькая всего 90 см, очень нестандартная фигура, но и вес у меня 59 кг!!! У нее рост тогда какой???
-
Молодец!
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.
- климакс это реально так страшно?
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится,
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?
- солнечные приветы с работы! что делаете?
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?
- как вам сумка под такие костюмы на весну?
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет
- кто вам нравится больше?
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- какие серьги вам больше нравятся?
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась
- не слишком ли откровенно на работу?
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его,
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины -
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.
- какой нравится больше?
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?
- какие гарниры вы едите чаще всего?
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- какое платье выбрать на свой день рождения?
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет
- что посоветуете: плавание или пилатес?
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни
- какого пола руки на фото?
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий,
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок.
- какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась,
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю.
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- все темы» новые темы»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня лягу рано спать, завтра вставать и к десяти на работу, а я хочу
- домой пришла в пять после работы, отлично с девочками отметила
- привет всем и всех с праздником нашим. столько нынче поздравлений, что прям держись
- поздравляю вас девочки с нашим днем 8 марта!желаю крепкого здоровья,
- всем привет.спала сегодня нормально, наверное травяные чаи
- привет всем! вроде и спала хорошо и ходила хорошо, а потощущениям
- привет всем! сегоутром шел снег, прям как в новый год. такие хлопья пушистые
- привет всем! замариновали шашлык и налепили манты. манты уже и поели,
- как празднуете
- привет всем сегодня как-то не доспала, очень хочется поспать больше, но не судьба.
- все дневники»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!
- диета поможет терять по 500 грамм в день!
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!
- все диеты»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?»
- ты лишена обаяния или считаешь его главным козырем?»
- ты хорошо себя знаешь или не умеешь прислушиваться к себе?»
- вы любите глубоко и преданно? не стесняетесь своей любви?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |