- 11 КГ! МОЯ БИТВА ЗА ТАЛИЮ! Я ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО! МУЖ КАПАЛ НА МОЗГИ, ЧТО У МЕНЯ ВСЕ ВИСИТ! МОЕ ФОТО!
Всем приветик. Меня зовут Настя и мне 26 лет. Примерно до 20 лет я была очень худенькой. Мой вес максимум доходил до 60 кг, но потом я не знаю как, но наела лишние кг, хоть и питалась как всегда. С первым ребенком я вставала на учет и весила 68,5 кг, а после родов 74 кг. После родов я не занималась собой о чем и жалею, через год я забеременела и пошла на учет вставать 73,5 кг. После родов мой вес встал на отметке 77,5 кг. На протяжение 2-х лет пыталась что-то делать, но как-то не получалось, последний год еще и муж капал на мозги, что все висит у меня, как будто я и без него не знала. Он подарил мне хула-хуп на нг. 1-го мая этого года я решилась и села на диету. Сначала мне было тяжело, но я взяла себя в руки. За 4 месяца у меня ушло 11 кг, но я уехала этим летом и на отдыхе не очень соблюдала диету. Мой вес сейчас 67 кг, как-то ни туда, ни сюда. Мне осталось до цели 7 кг и не получается сбросить. Спорт как-то не очень идет, пресс сложно качать из-за того, что спина болит - грыжа у меня там. Но вес держу и не даю набираться! Вес гуляет 66,5-67,2 кг, так Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
- пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать.
- если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать?
- постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это,
- сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм?
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те, которые на меня
- тест: вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?
- вчера маникюр подправила, сегодня будет вечер ухаживаний за собой, скрабить буду себя, и маску
начало
-
Я бы мужу хулахуп на рога одела,есди бы мне на нов.год его подарил
-
-
умница
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга?
- продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня
- ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая
- поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- тест: ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от их положения?
- с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним темпом. вечером минут
-
Настя,ты молодчинка! продолжай в том же духе
мой совет тебе только-не забрасывай потом Систему -60, переходи хотя бы на облегченную версию -
ответ для: AndyCach
-
Отличный результат!!
-
Молодец! Отлично смотритесь. Мой вам совет крутите хула-хуп по чаще, хотя бы через день и результат не заставит себя ждать! Я на нем талию 57 см сделала, у меня такой тонкой талии даже до родов не было! Удачи вам! Вы просто умница!
-
вот читаю у всех муж прям фигурой жены то не доволен.. что за хрен то такой муж то этот? нет, но если он обеспечивает полностью и вы с ним как сыр в масле катаетесь, на работу не ходите, то да можно и в спортзал, и в салоны всякие- красу наводить. тогда стыдно запускать себя. а коли на равне с ним на работе убиваешся, жрать ему еще по вечерам после работы варишь- а он фигурой не доволен! да пинка под зад ему .
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
ответ для: Issida
А ну понятно, я обычно так стараюсь придерживаться всегда, да это то же самое почти.......как правильное питание, только для меня удобнее себя ограничивать в ккал-ях, можно есть все но в меру, и тогда и стрессов нет никаких, и сыта, и главное худеешь - это действует))) -
Умничка! классно получается! отличный результат!
-
ответ для: beg
Если Вам интересна система минус60,то может Вы не знаете - до 12 можно позволять себе углеводы-кашки и сладости , но в ма-аленьком кол-ве (например, 2 квадратика шоколада, тортик - с воробьиный клюв и пр.) А после 12 даже фрукты - ни-ни! И еще: ужин- не позднее 18часов. Это все равно диета, но больше похожая на просто здоровый образ жизни. Да! и стараться заниматься спортом вечером ( лучше м-ду 17 и 19 часами).
- какое платье нравится больше? они похожи по стилю?
- прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции,
- вы целуете мч при чужих людях?
- нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы
- мечтаете о такой причёске?
- познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями.
- охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с
- были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв?
- какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый?
- у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои
- какая талия вам больше нравится?
- как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу
- у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми,
- как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк?
- можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут
- любите плов? как часто готовите?
- к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы
- знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи.
- какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего
- старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня
- помогите посчитать во сколько лет была беременность?
- как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило!
- как отличить настоящие духи от реплики, копии?
- что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и
- у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате
- кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с
- женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что
- вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться?
- почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз -
- как вам фигура и внешность модели?
- возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от
- а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором
- гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде
- купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего
- вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у
- как определить,что мужчина сделал это внутрь?
- тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними
- я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог
- какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у
- прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и
- какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру?
- парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики!
- кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью?
- одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о
- подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид
- вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров.
- девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков?
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если
- отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал:
- как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился,
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова
- жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть
- купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала!
- абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после
- прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места
- мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее
- оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти?
- зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил
- почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не
- делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое,
- посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна!
- для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было,
- как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без
- недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать
- кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю
- достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине
- у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что
- если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это
- могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он
- мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить.
- почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная,
- давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше!
- расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять!
- вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в
- как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять
- возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения?
- вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там
- при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому
- все темы» новые темы»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела
- всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый день там
- привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот и повод хоть
- привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно и
- привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа в
- привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а если
- привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно, а
- всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на
- 14.05.2024 70.1 и гормоны
- всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям
- все дневники»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!
- все диеты»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- ты успешно справишься со всеми сезонными изменениями или есть большая вероятность»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?»
- ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?»
- тебе известны свои сильные стороны или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |