| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
Молодец
-
Очень красивая!
-
Отличный результат
-
Какая вы стали красавица!
-
Очень круто!!! Вы молодец
-
Очень здорово выглядите, года на 23/24 на фото. Вы молодец!
-
зачем лицо фотошопите?
мне нравитесь и так и так. -
Удивительно, я как про себя читаю! Скоро 10 лет свадьбы, взялась за себя. Теперь у меня есть пример для подражания
-
Вы большая молодец и конечно же пример для подражания не только для мам, но и для всех, кто решился сбросить с себя “скафандр“!!!
-
молодец. красотка мама
-
очень красивая мамочка)
-
вход
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- хлорпромазин сильно опасен?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- шуба по скидке искусственная, подождать дешевле или дешевле не будет?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- что бы вы сказали о моей внешности?
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- не виделись 2 недели и я понимаю, что и одной хорошо. я бесчувственная?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- встречались 5 месяцев и он стал реже писать, игнорил мои сообщения, в итоге
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- как вам платье? красная леопардесса.
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- могут ли слепые люди видеть сны?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- как вам фигура и стиль девушки?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- как вам такая фигура?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- какой комплект заказать? какой лучше?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- какой актёр вам нравится?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- у кого еще бывают больные менструации? у меня второй день самый больной!
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|