| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
Молодец
-
Очень красивая!
-
Отличный результат
-
Какая вы стали красавица!
-
Очень круто!!! Вы молодец
-
Очень здорово выглядите, года на 23/24 на фото. Вы молодец!
-
зачем лицо фотошопите?
мне нравитесь и так и так. -
Удивительно, я как про себя читаю! Скоро 10 лет свадьбы, взялась за себя. Теперь у меня есть пример для подражания
-
Вы большая молодец и конечно же пример для подражания не только для мам, но и для всех, кто решился сбросить с себя “скафандр“!!!
-
молодец. красотка мама
-
очень красивая мамочка)
-
вход
- как избавиться от запаха там? как вы боритесь?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- как костюм? цвет унылый?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнить ли
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама
- чем занимаетесь? как настроение?
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- чем питались сегодня?
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас?
- знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- как одежда? летом оделась на зиму!
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения?
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- как вам такое тату? слишком большое?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- пробовали рис басмати? где его находили?
- зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней
- любите ли вы такой зефир?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- делали отбеливание интимных зон?
- поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили допуск.
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- очень интересно вас послушать: как вам такая фигура?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- все темы» новые темы»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|