брат привёз чайный гриб, напомнил по вкусу» +1
хочу заказать куртку на осень. какую выбрать из» +11
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- у кого была депрессия? не разово плохое настроение, а долгое время? по
- сколько должен зарабатывать мужчина в семье?
- не хочу ехать в университет, не могу расставаться с родителями! что мне
- одеваешься как нищенка! и вообще: тебе 30 - замуж ты не выйдешь! сказала на
- женщина в браке вынуждена занимать у подруг и знакомых! это дико и
- копила специально отгулы, чтобы приплюсовать к отпуску. когда бы вы
- в какой стране вы бы хотели жить? почему? кто живет не в россии, нравится ли вам
- мне почти 25 лет, уже месяц мучаюсь болью в суставе пальца. это артрит или артроз?
- дома отдыхаете и тут вам внезапно звонят в дверь незваные гости! зачем
- в отчаянии написала парню. сказал, мы же уже прекратили общение, я
- какая-то апатия напала на меня. как заставить себя работать? вот
- аркадий мамонтов сейчас выпускает документальные передачи? у
- кто красивее из моделей: наша или венгерская? разные типажи, почти
- такие вещички дешевят образ? что бы вы носили вместо таких вещичек, чтобы
- главное богатый внутренний мир и душа - это оправдание тех, кто внешностью не
- как вам они? правда красотки?
- девушки, что приносит вам удовольствие?
- какой это примерный размер груди?
- хочу на мастер-класс, но напрягает то, что полная оплата заранее! форс-мажор все
- знакомлюсь с человеком по переписке, спрашивает была ли я замужем
- впервые сделала сама себе кислотные пилинг молочной кислотой и у меня
- вы рубашки в основном носите только расстегнутыми? с
- что стоит изменить? сколько лет дадите?
- по какой причине мертвый может числится в реестре наследственных дел, если
- пишет мужчина, с которым был только интим. у него отношения с женщиной, а у
- каменеет живот и поясница болит, 34 недели. это тренировочные
- подойдут ли урологические прокладки для менструации или они будут
- очень больные месячные приходится пить обезболивающие, но я слышала,
- мама сводит меня с ума! когда я экономлю, критикует за плохие волосы, а
- как вам имена для мальчика: марк, михаил, тимофей, василий? или напишите
- повышает голос с выпученными глазами и говорит агрессивно,
- вы бы выносили ребенка для своей сестры? она не вынашивает,
- был незащищённый па. в день овуляции случился цистит и понос. после этого
- если бы стоматолог в частной клинике стыдил ваши зубы, вы бы
- какое из них вы бы носили зимой?
- кто из вас практикует осознанные сны? скажите как изменилась ваша жизнь и что
- зарегалась на сайте знакомств от скуки. бывший лайкнул и пишет: че тут сидишь?
- кто проходил реабилитацию после коронавируса? где можно
- будете покупать и есть арбузы после того, как люди погибли от
- не хочется никуда идти, хочется смотреть сериал или читать или есть вкусное
- зашла в дешевый-придешевый магазин. фианиты точно также сверкают
- знакомые говорят, что я неприятный и тяжёлый человек. к 30 годам так и не
- для чего выкладывают видео, где под песню просто демонстративно идут с
- обязательно рожайте дочерей! это та кровиночка, которой будете
- чистят им все подряд, даже посуду, сковородки. ведь это соприкасается
- мне не нравится, что парень общается с девушками на стримах! стоит ли
- какой дyрак придумал мастерить такие грызунки и кто их покупает?
- получил премию и всю начал транжирить на вкусняшки! обиделись бы вы? нужно
- есть прям такие противники, которые никогда не пробовав, вопят, что это фу!
- ссора с мужем! сам написал вчера: как малыш? я не ответила! 2 недели его малыш
- у матери есть мои паспортные данные! оформляла на меня банковскую карту без
- он сказал, что с ним случилось тоже, что и с мужчиной, которого я люблю! и
- волосы стали тонкие, кажется, что вообще 2 волосинки.
- отращиваю волосы. я думала, будут блестящие, а они абсолютно
- после ссоры муж удалил на своей странице видео со свадьбы! остались только пара
- вы знаете людей, которые работают за минималку? что ими движет?
- ко мне в примерочную зашла тетка! смотрит на меня полуголую: а
- что вы дарили ребенку на 2 года? что дарили вам?
- на что сдать мазок, если настораживают выделения во время
- выкинула уже один блеск и бальзам. могла ли испортиться косметика из-за
- если девушке не нравится её внешность, пусть делает пластику! имплант в
- откуда столько алчности? стараются мамину квартиру на себя
- кто красивее? какую из актрис считаете самой привлекательной из
- оцените сумку. купили бы себе такую?
- у дочки немного скошенный подбородок! можно ли это скорректировать
- те, кто в частном доме живёт, чем вы отапливаетесь? дрова, уголь, газ?
- с двумя мужчинами и обоим врет! бросить женатика не может, но и сидеть
- хотела бы начать заниматься с фитнес-резинкой, но побаиваюсь, что
- кто сейчас бросает курить? после каждой сигареты чувствую тревогу и
- есть те, кто почти не носит платья и юбки? по какой причине? комплексуете из-за
- если человек числится в реестре наследственных дел, где указана его
- кто из них красивее?
- предлагает увидеться, а я все откладываю. в мелочах мы разные совсем.
- после наращивания стали плохие ресницы! лучше б я
- очень спешил, мы целовались, обнимались, только разделся и все вытекло, да
- понравится ли парню такой романтик: сделать массаж с каким-нибудь
- жизнь - это взаимность! как вы понимаете статус парня? типа ты - мне, я - тебе?
- отопление уже включаете дома или в квартире? у мамы в квартире 18
- никогда ничего не заказывала на сайтах, в чём выгода? ведь берут ещё и за
- по маленькому ходит на горшок, а по большому никак, только в трусы и штаны! что
- все темы» новые темы»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- если на выходных ещё одну квартирку не посмотрим, то во вторник авансируем
- спеши любить
- всем отличной пятницы! замечательного настроения! я сегодня
- у дочки сегодня выходной. в школе сегодня пересдают огэ и их
- вчера под вечер потянуло на чай с вкусняшкой. что-то захандрила. хорошо,
- все пора на работу и как назло когда выходить дождь начался.сегодня я
- что можно приготовить из творога? да что угодно! от первых блюд и салатов до
- доброе утро, девочки!
- спала ночью плохо, не выспалась, встала рано, бодрю себя кофе, но что-то
- что-то на 61 не перескочить
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год: телец
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!
- все диеты»
- ты лишена страхов или находишь в плену своих страхов?»
- ты обладаешь хорошей фантазией? креативность – твоя сильная сторона?»
- вы нравитесь мужчинам или не умеете флиртовать и кокетничать?»
- у вас идеальные отношения с партнером или вы - друзья?»
- ты - творческий человек? сама сможешь сделать ремонт?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |