конкурсы:
![]() ![]() |
Сколько себя помню, всегда была несколько полноватой, но особо не переживала из-за этого. Тем более до поры до времени мне удавалось держать свой аппетит в узде, а вес в пределах 64-65 кг. Кошмар начался после того, как я закончила институт и устроилась на нервную, стрессовую работу (преподавать в школе). Каждый вечер я притаскивала домой целый пакет вкусняшек, чтобы потом смолотить их перед теликом - так я вознаграждала себя за тяжелый день и успокаивала нервы. Постепенно мой вес дошел до сотки, я покупала все более свободную одежду и избегала смотреть на себя в зеркало. В глубине души я не могла поверить, что эта жирная туша - я, и ассоциировала себя с той, прежней мной. К сожалению, той эмоциональной встряской, которая и послужила толчком к похудению, было тяжелое расставание с любимым человеком. Я поняла, насколько ужасно я выгляжу и решила во что бы то ни стало привести себя в порядок. Для похудения я принимала комплексные меры: - Диета (сырые или приготовленные на пару о - Фитнес (занималась дома по дискам с аэробикой и упражнениями на проблемные зоны, старалась не пропускать ни дня. Для повышения настроения танцевала под любимую музыку) - Уход за телом (массаж с антицеллюлитным кремом, обертывание против растяжек) Естественно, у меня были и срывы, когда я могла наесться котлет или макарон с сыром (особенно тяжело я переносила отсутствие жареного), но я не отчаивалась, не бросала диету, а воспринимала это как необходимый для организма перерыв. Напоследок, работу я сменила и нашла свою новую любовь. Мое фото до и после: ![]()
автор: Anonymous ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
- сидит целый день кряхтит, спит прям за столом! на самом видном месте отдела. стыдно
- как вам девчули? кто больше нравится? сколько лет дадите?
- как вам такое сочетание цветов?
- все ли рожают в пдр?
- мне на работу доставили от анонима букет цветов. мой мужчина сказал, чтобы
- вы различаете 25-летнюю от 28-летней? или такая разница не ощущается?
- опрос среди женщин показал, что на мужа больше не встает! хочется близости, но
- такая привлекательная, а сидишь без мужика, никому не нужная! до пенсии
- как вы относитесь к странным людям, не таким как все?
- мне 26, и я очень стеснительная! если до меня доходят плохие слухи обо мне, то мне
- нормально оделась? жакет и сумка болотно-зелёные. тут не очень видно, но они прям
- обещала сообщить клиенту, когда буду в городе, чтобы привезти товар.
- коллега сказала когда-то, что поймала любовника на измене! а как вы
- что у вас лучше и хуже всего продаётся на авито? у меня быстро уходят
- моя сестра меня ненавидит! когда парень позвал меня с собой жить, она сказала:
- изменилось восприятие мира. звонят люди, которые попали в
- какие духи были у вас самыми комплементарными?
- уехала одна в австралию и вижу, что всем пофиг, как я! родители не звонят,
- какой размер плода у вас был в 30 недель беременности? срок 30 недель и 2 дня, а
- люблю покупать соусы для пасты, капсульное кофе, красную рыбу! сколько
- если бы вам было 39 стали бы встречаться с мужчиной, которому 50? дважды
- очень много мошенников, которые прошли курсы мол ты классный, ставь любую цену.
- с утра договорились встретиться со знакомым, но мне велели лечь в больницу.
- стоит ли объяснять, почему пару дней молчала? общалась со знакомой, как раз
- в ноябре меняла паспорт на новые фио, в этом году поменяла обратно.
- кто разбирается в мрт? что это такое?
- сырые овощи едите отдельно от приёма пищи, или совмещаете с
- услышала от мамы, что я чучело какое-то, больше похожа на подростка, чем на
- кто любит печень, какие блюда из нее больше нравятся?
- мужчина оказался предателем, а я была в розовых очках! но почему так
- что ели сегодня из фруктов? я ела банан, манго, апельсин, яблоко, абрикосы.
- расскажите забавные истории из-за иностранного языка! например вы или
- знакомый назвал тяжёлой без чувства юмора и слишком серьезной, а я видела,
- каким мужчинам нравятся девушки типа: девочка-припевочка?
- как себя чувствуете?
- на муссе написано: нанесите на влажные или сухие волосы. высушите
- первый врал, что расстался с девушкой, второй - про ребёнка. и я каждый раз их
- есть планы на выходные? я дома их проведу, глядя сериал и переписывая
- правда ли, что с антидепрессантов тяжело слезть?
- мужчина делится с посторонней женщиной своей жизнью,
- у каких женщин нищие мужья?
- человек постоянно переносит встречи! как поставить его на место?
- это платье я купила в магазине. не смотрится ли оно а-ля припевочка? такого
- будешь тихоней и подстраиваться - тебя уйдут, будешь выскочкой -
- до уезда в египет был очень тепл ко мне, а через 2 недели охладел! сказал, что ищет
- спустя 2 месяца пишет как скучает и хочет встретиться, хотя сам перестал
- для вас нормально грызть семечки сидя на скамейке в парке, а шелуху бросать на
- сестра вышла замуж. муж оказался импотентом. у него и раньше были трудности
- вам интересно общаться с людьми, которые ничем не интересуются,
- как думаете, такое еще модно носить или приелось?
- в сообщениях или при общении в реальности, умеете отделить правду
- в питер неожиданно пришло лето, а мне нечего надеть! говорят, в моду
- кто покупал солнцезащитный спрей для лица? он работает? как часто нужно
- было такое, что в ваш день рождения вы оставались одни? как его провести? как не
- безумно чешутся уши! лет 5-7 назад был отит. кто с подобным сталкивался? к врачу
- планирую менять номер. какой лучший оператор связи? рассматриваю
- смотрю варианты похудения: интервальное и подсчет ккал! у меня
- парень подруги засунул в рот мне фруктовый лед со словами хоть это раз парням
- как ведёт себя человек, когда завидует? завидовали знакомые или
- я слишком добрая и забываю о своих интересах! как научиться защищать свои
- почему девушки тянут с сексом? думают, что парень сбежит после
- является ли нарциссихой очень самовлюбленная женщина, но при этом
- научилась заново смеяться, но улыбаться - нет! будто мышцы привыкли и
- обвиняется в отмывании денег и неуплату налогов. признавайтесь
- как делают в обычном доме квартиры на два этажа? покупают две квартиры и
- очень странно, заблокировали со всех устройств! даже разные номера
- в универе не доучилась. были приработки по 2 недели то там, то сям. работать за
- кто пил кок, какие впечатления остались? много было побочек? как долго
- могу несколько ночей подряд не спать до 8-9 утра. как бороться с бессонницей?
- пытаюсь забыть мужчину, но спустя 2 недели началась ломка: я не
- пропал наш виртуально-космический мужчина! куда он делся?
- у меня упитанные ноги? толстые? как вам они?
- как-то были в кафе и она ругалась по телефону с мужем, а мне стало дурно и она
- он мне не нравится, за 1,5 месяца интим был два раза и хотелось домой! моё место
- на какой день цикла сдавать фсг? сдавала на пятый, врач сказал, что с гормонами
- подскажите групповое занятие в фитнес-клубе, по типу аэробики, но чтобы не
- друг мужа останавливается у нас с ночевкой с дочерью! почему не может
- он старше на 22 года, страшно перед будущим. когда ему будет 50 мне и 30 не будет!
- только дошла до перекрестка за едой и носки уже в пыли были! а вы каждый день
- наше сознание играет с нами, создавая иллюзию обмана! а на самом
- все темы» новые темы»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- сырная диета! легко можно сбросить 7 кг за 10 дней!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- ну что ж ,девочки, поехала я на дачу,наконец-то день рабочий
- пятница ! погода приятная
- приготовила с утра винегрет, чисто на пару дней чтобы было, дети его кушать не
- сегодня делаю заготовки сырников, хочу в морозилку их загрузить,
- 26 тепла сейчас, просто шикарно, я в футболке хожу и шортах, от погоды одно
- в последние месяцы голова занята учебой. стала готовить не с
- вот вчера я наконец-то выполнила норму шагов свою и довольна. нужно каждый
- 7-ой день тренировки
- с утра сходили в поликлинику, сыну поставили манту и диаскин тест, ох и
- всем хорошего дня. вот было хорошо, нет мне надо было заболеть. весело
- все дневники»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!
- все диеты»
- ты не очень увлекаешься модой или не боишься экспериментировать с одеждой?»
- твои родители активно помогают в воспитании детей? они строги и не отступают?»
- ты сумасбродная или обладаешь жизненной мудростью?»
- ваша любовь будет долгой или неминуем разрыв?»
- ты целеустремленный человек или совершенно не веришь в себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |