вымираем! особо активный орет, что долг выполнил:» +39
я неусидчивая, но так успокаивает. вяжу игрушки,» +11
вход
худеем вместе
|
|
За беременность я очень поправилась и мой вес достиг 94 кг. Я кормила ребенка, поэтому на диету сразу после родов не садилась. Сесть смогла только тогда, когда ребеночку было 6 месяцев (точнее, когда молока не стало вовсе у меня). Я полтора месяца сидела на овсянке, пила зеленый чай, ела яблоки. Есть хотелось поначалу первые 3 дня, потом желудок уменьшился и уже не так тянуло на еду. Так за полтора месяца я снизила вес с 94 кг до 86 кг. Потом сделала перерыв диетам 2 месяца, просто кушала понемногу и часто и конечно после 18.00 не ела уже. С февраля этого года села на диету “балерина“: Прежде, чем начать диету необходимо провести два разгрузочных дня. Первый разгрузочный день: Завтрак: стакан томатного сока Обед: 2 стакана томатного сока и один кусок черного хлеба Ужин: стакан томатного сока. Второй разгрузочный день: Завтрак: стакан молока или кефира Обед: стакан кефира и кусок черного Ужин: стакан молока или стакан кефира. И сама диета: Завтрак: творог и стакан теплого молока или кефира. Второй завтрак: чашка кофе, кусок хлеба с маслом, чайная ложка меда. Обед: столовая ложка вареного риса, выпить одну чашку бульона и съесть кусочек мяса. Полдник: апельсин или яблоко. Ужин: за два часа до сна выпить стакан теплого молока или кефира с одной чайной ложкой меда. Диету повторяем несколько дней, пока не достигните нужного вам эффекта. Сечас мой вес 81 кг. До совершенства еще не скоро, но к лету для начала хочу сбросить 10 кг. Потом дальше продолжать борьбу с лишним весом. ОПЯТЬ БУДУ САДИТЬСЯ НА ОВСЯНКУ! ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ - ВЕРЬТЕ В СЕБЯ! У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! Мое фото до и после: 
автор: irysik889  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
mp3g54pxkzs9
вход
- взяли назад старого сотрудника, а мне дали расчет! возможно в октябре
- и я хочу похудеть! рост согласна не менять, а возраст хотя бы 32!
- как вам эта невеста? красивая? нравится свадебный образ?
- кидается на дочку. не может смириться с появлением еще кого-то. мы в
- когда поцеловались, он схватился руками за голову и сказал меня так
- не жалеете, что сделали пирсинг или тату? если б можно было вернуть время
- как всё правильно делать, чтобы добавлялись новые подписчики и лайки
- шлюхам не я писал, а другой чел! тебя не должно волновать. мог и по заднице шлёпнуть,
- у парня слишком большой! по-началу было прикольно! может привыкну?
- что ты ззззаикаешься?! прихожу - его вещей нет, трубки не берет. я его
- ощущений даже приятных нет. живу так 30 лет! возбуждение есть стандартно.
- добавь и скажи что-то, он надеется на отношения с тобой! я их даже не знаю.
- мне его извинения не нужны! коллеги уговаривают вернуться и
- у кого нарушено кровоснабжение головного мозга? что делаете
- юбка задирается при ходьбе, знаете и вы какие-то лайфхаки для
- я маленького роста. не ношу одежду макси, широкие брюки. ношу шорты,
- пока бегала по судам, искал невест и приводил домой в постель! мать разогнала
- майка задралась и коллега увидела пупок, как огромный шарик, кожа на нем
- как вы балуете своих любимых? как готовите, как обставляете?
- только по рукам не пойди! неужели действительно следующему парню будет
- он на мне тренируется, чтобы не оплошать потом! боюсь я ему противна в постели!
- оклад хороший, язык у меня подвешен! вдруг не смогу планы выполнить? страх меня
- без экзотики и морепродуктов, с красивыми местами. в какую страну
- подбивает ко мне клинья мексиканец! попробовать или нет?
- лежит на полу клубком, посмотрела дышит ли. почему не разбудила? вдруг у
- хочу синюю тушь! ресницы должны быть такого же цвета как брови?
- боязно, но хочу добавить объем губам! не смешно ли это будет смотреться?
- какая погода у вас?
- руки опускаются, весь мир будто против тебя. одинока в 33.
- посоветуйте самые вкусные и классные рецепты яичницы, омлетов на
- не проявляют инициативу, но стоит мне самой пригласить, с радостью
- если бы ваш муж каждую неделю выпивал бы с коллегами и приходил домой к 12
- бабушка попросила занять денег! направо и налево тратит! к нашему
- к чему мне она снится? сон повторяется несколько раз
- подруги уже по второму кругу в стоке. становится неловко и стыдно если
- а вы где были этим летом? или как я, сидели дома и занимались домашними
- как думаете, это своя грудь или силиконовая?
- пришло письмо ему на мой адрес! открыла! могут ли забрать мое имущество, которое
- гулял с другой два раза. мир рухнул! все? что сделал он - облил грязью. все говорят,
- неженское это дело! может быть отчислишься и поступишь туда, где у тебя хватит
- как ваш мч познакомил вас с семьей, с друзьями? как держались? вы им
- восьмая неделя беременности! четвертый день как с жуткого похмелья! это
- его смущает, что мне нет 18. с ним в первый раз поцеловалась, мы не встречаемся.
- вешаются на проблемных! но парень даже не подумает такой
- бедная, если нет машины, а своя однушка тока в подмосковье?
- лайки ставит. пытаюсь прочесть - не могу. в истории они остаются, а сами
- волосы неокрашенные. в поиске идеального шампуня.
- истерю на ровном месте. скрутил мне руки и всем весом на меня лег, при этом лицо
- желтый налет на голове от шампуня! кто сталкивался с подобным, что
- советуют клин клином вышибать! ведь это игра с чувствами! уже боюсь
- начинаю печатать и выкидывает с сайта знакомств. больше ни на каком
- где мои деньги? психанул: пошли отдам! денег он не отдал: будут у меня на счету
- сколько у вас выходит на дорогу на электричке за месяц? пользуетесь
- сама не понимаю как так случилось! музыка, алкоголь, постель! и все! может быть
- вы бы завели дома осьминога? любители аквариумных рыбок.
- не мир во всем мире и не бентли с мальдивами, а что-то попроще. пришло время
- отгуляла 15 дней, теперь отпуск в сентябре. дадут только пять дней! законно ли
- странное желание быть отшлёпаной. родители никогда меня не били.
- закрутила с женатым! уехал к семье! в воплях диких, тупо орала в трубку!
- на какую пенсионную карточку получают пенсию ваши родственники
- встречался с бывшей! пришел не злой, а прямо агрессивный! бесит его все! какого
- когда уезжаю к парню, устраивает истерики. призналась, что влюбилась в
- не пускают на нижнюю полку! проезд иных лиц на оплаченных пассажиром местах не
- что ему делаете обычно? а вам нравится делать завтрак по утрам своему мужчине?
- родители не хотят работать! я знаю, что плохая дочь! но мне бы как-то самой на ноги
- есть тут одинокие, где вы знакомитесь с мужчинами?
- чем больше у человека лоб, тем он умнее! а если совсем низенький, то мозг мелкий
- первая призналась в своих чувствах к парню. необязательно прям в любви, скорее
- не интересует как девушка! но влечет к ее телу! нет харизмы, по жизни ни о чем!
- ваши коты - как на окна реагируют? рассказали ужастики, часто
- любили человека, не говоря о своих чувствах? узнавал о вашей симпатии
- внимания не обратила и соврала. теперь игнорирует все мои
- а швея может по фото определить какой размер одежды у мужчины? или это не
- я в ужасе! моему ребенку плохо, а лечить нечем в 21 веке. ну где такое видано?
- мне аж поплохело. не хочу такое делать с ним и не буду! мы и раньше воплощали
- ой, я уснул. как можно уснуть в 10, если ты к девушке собрался?! ехать 15 минут.
- внешне прям гопник с района. стёбный текст, но, конечно, уровень близок к дну. что
- по глупости пыталась выдавить, не получилось. выскочила какая-то
- парень спросил сколько у меня комнат в доме! для чего вопрос такой?
- даже розовый на них превращается в пошлый старушачий малиновый! я
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- чистка на рисовой диете!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня гречку готовила и сыром посыпала. вкусно вышло.
- я не пропала
- ела картошку и сухари. больше ничего не лезет
- кума вчера легла в больницу
- вечера какой то день.
- мясо халяль
- третий сезон смотрю
- на улице то жарко,то прохладно
- ну вот забежала на минутку
- на даный момент
- все дневники»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!
- все диеты»
- стоит ли вам доверять своей интуиции? не подведет ли вас ваш внутренний голос?»
- вы отличаетесь пассивным отношением к жизни или есть возможности добиться успеха»
- в интерьере для тебя лучше всего теплая гамма цветов или тебе по душе насыщенные»
- вам стоит обратить внимание на свое здоровье или нет для этого особых причин?»
- вы все серьезно принимаете к сердцу или разочарования у вас происходят очень редко?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |