не женился до 30! что с ним не так? на совещании» +43
приятель зовёт к себе домой: заходи, приходи ко» +22
вход
худеем вместе
mp3g54pxkzs9
конкурсы:
0
|
|
За беременность я очень поправилась и мой вес достиг 94 кг. Я кормила ребенка, поэтому на диету сразу после родов не садилась. Сесть смогла только тогда, когда ребеночку было 6 месяцев (точнее, когда молока не стало вовсе у меня). Я полтора месяца сидела на овсянке, пила зеленый чай, ела яблоки. Есть хотелось поначалу первые 3 дня, потом желудок уменьшился и уже не так тянуло на еду. Так за полтора месяца я снизила вес с 94 кг до 86 кг. Потом сделала перерыв диетам 2 месяца, просто кушала понемногу и часто и конечно после 18.00 не ела уже. С февраля этого года села на диету “балерина“: Прежде, чем начать диету необходимо провести два разгрузочных дня. Первый разгрузочный день: Завтрак: стакан томатного сока Обед: 2 стакана томатного сока и один кусок черного хлеба Ужин: стакан томатного сока. Второй разгрузочный день: Завтрак: стакан молока или кефира Обед: стакан кефира и кусок черного Ужин: стакан молока или стакан кефира. И сама диета: Завтрак: творог и стакан теплого молока или кефира. Второй завтрак: чашка кофе, кусок хлеба с маслом, чайная ложка меда. Обед: столовая ложка вареного риса, выпить одну чашку бульона и съесть кусочек мяса. Полдник: апельсин или яблоко. Ужин: за два часа до сна выпить стакан теплого молока или кефира с одной чайной ложкой меда. Диету повторяем несколько дней, пока не достигните нужного вам эффекта. Сечас мой вес 81 кг. До совершенства еще не скоро, но к лету для начала хочу сбросить 10 кг. Потом дальше продолжать борьбу с лишним весом. ОПЯТЬ БУДУ САДИТЬСЯ НА ОВСЯНКУ! ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ - ВЕРЬТЕ В СЕБЯ! У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! Мое фото до и после: 
автор: irysik889  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Проще было просто не набирать)
-
При 81 кг и живот без жира??? Нет в 51 кг , я поверю живот с минимальным жиром, а чтобы в 81!!!!
конкурсы: 
0
вход
- расклешенные джинсы сейчас в моде или нет? носите ли вы такие джинсы?
- ухожу 12 апреля в декрет! как правильно распределить декретные, чтобы на все
- в конце общения добавляет всегда - на связи! как на это отвечать? вроде уже
- потратишь лям, а через некоторые время такая мебель выйдет из моды! пол и двери
- как вам фото? какое лучше?
- не встретил и не оплатил такси! встречаюсь для интима. побираться не
- девушка ищет на сайте содержанок мужчину для создания семьи! если же не
- какие процедуры у косметолога помогут?
- любите путешествовать? какое количество стран посетили? сколько
- 14 дней помнит, на 15 - забывает! три раза просила не писать ночью, пишет снова.
- в квартире плохо ловит мобильная связь и плохо работает мобильный
- работаю на любимой работе, официально в браке, живу в
- слишком вульгарная фотка? делать новые с букетом уже неохота, а хочется его
- какая фигура красивее?
- 12 неделя пошла уже, а она выпила очень много алкоголя! на утро звонила в
- подруга моей жене говорит, какой я плохой, есть намного лучше меня!
- вам нравится пирсинг в носу?
- не чувствую себя полноценной, живой, когда пытаюсь быть хорошей
- трудно было справиться с чувствами, и психика не выдерживала!
- может ли содержанка встречаться с кем-то помимо спонсора или только спонсор
- вот ещё моё творчество! вам нравятся герои фильмов пираты карибского моря?
- вы делали фотоальбом для ребёнка? какой лучше сделать? купить простой
- разговорились по телефону и человек не может остановиться,
- лучше б я в детском доме росла! ненавижу всю свою семью и все благодаря
- в каком цвете выбрать джинсы?
- мой первый маникюр, оцените? впервые сделана маникюр гель лаком и еще
- убрала лишний вес. пришла с ребенком к врачу, а она ко мне общается то на ты, то
- бывают ли сплетни о вас, которые вас радуют?
- выскочили на висках и на лбу выпуклые мелкие белые прыщи! я их давлю.
- у кого своя квартира, вы часто задумываетесь о том, что надо завести
- можно ли такое платье надеть в больницу? хочу сходить к гинекологу, в
- безответно влюблена в него почти 2 года. млею, когда его вижу, и злюсь, что увлечён
- во сколько лет у вас закончилась беззаботная жизнь?
- научите делать мягкие куриные котлеты. не сухие. фарш обжарила
- как вам такой комод, нравится? любите комоды?
- мужчина может изменить, если у него всё хорошо в семье? жену любит, детей
- женщина, стремящаяся жить за счет других, - содержанка! лучше сразу
- почему я не умею мыть окно? остаются ворсинки от тряпки или какие-то маленькие
- училась на учителя, но ушла в экономисты. хочу стать учителем! можно ли пройти
- вот вы пропали куда-то, мы больше не сможем работать! нам созваниваться
- почему столько тем про гинекологию? термин впч за всю жизнь столько не
- человек сам бросил трубку и не перезванивал, я писала, чтобы позвонил, а он
- является ли он красивым для вас?
- наказываете ремнем или нет?
- как вам такие очки? носили бы такие?
- я - слабенькая и хиленькая! чуть какая-то неприятная ситуация, сразу в
- я и так в эти отношения больше вкладываю, а ты подарки ещё просишь от меня!
- сын у тебя взрослый такой! оказалось, это ее сожитель. не знаю, какая муха
- 700 р. за 1 кг салата оливье - нормальная цена? если купил готовый, или если
- вы чувствуете апатию при плохой погоде?
- как смириться с тем, что вы не самая красивая?
- чуть что случится, сразу советуют обращаться к психологу! сильный
- если что не по моему, ворчу, возмущаюсь, вступаю в конфликт! глупо выгляжу!
- всех представительниц женского пола поздравляю с праздником весны и
- у меня ребёнок 3 года. встаю в 9 и не считаю, что это поздно. но родные мужа считают,
- любите оладушки? часто их печете? с чем едите?
- оцените меня. какое фото лучше?
- бросила вредные привычки, теперь переживаю! только в 27 я одумалась!
- у кого мужчины козероги? помогите понять поведение! я
- зашла, как королева, типа так и было задумано всяким холопам ее ждать! хоть бы
- работаем с дизайнером, оплата поэтапная. прислали те же самые
- у кого есть опыт работы вахтой? стоит ли с этим связываться, какие могут быть
- вам нравится такая фигура? может ли такая считаться женственной,
- кто болел ветрянкой во взрослом возрасте, как перенесли? знаете пожилых
- бабка-соседка сделала замечание, что коридор плохо вымыт! назвала
- нужно скинуться по 150 рублей! а новенький говорит: а может еще кому
- думала, уже никто не пойдет, но приятель предложил пойти вдвоем. и попкорна
- медленные девушки, сколько вы собираетесь? за сколько получается?
- как содержанке съездить к родственникам в дальних городах, если они должны
- в последнее время чувствуется, что ему приелось. узнала, что сидит на сз. стоит
- рост 168, вес 54. фотке лет 6. какой тип фигуры? сейчас вешу под 60 после родов.
- кому за 50, как вы живете? работаете или нет? хотели бы уйти на пенсию?
- позабуду про твой день рождения, для меня ты отныне чужой. только так, и ни капли
- дурачок выбрал себе психичку от безысходности! его ростом будет
- прекрасно говорю по-английски, но я никак не могу подобрать синоним к
- метр с кепкой! за что такую содержать?! девушки немодельной внешности
- у дочери начинается ветрянка. у нас завтра вылет, а послезавтра мой
- кто ездит в метро, вы видели такое, что на эскалаторе то носок
- сколько мне можно лет дать по фото?
- вы называете своих мужчин уменьшительно-ласкательны именами? им
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я худею только ради мужчин!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- как и думала отвеса за выходные не последовало, зато есть у меня
- 06.03.2023 75.7 кг старт!
- великий пост 8/48.
- сегодня набегала почти 14 тысяч шагов
- с наступлением вечера еда в холодильнике становится все вкусне и
- завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хотя
- а ничего мне утром весы не показали, не было отвеса, я пару раз
- веснарасада8 марта.
- добрый вечер
- день просто промчался. правда, задницу вобще от стула не поднимала, и если б не
- все дневники»
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- диета - мой способ сброса веса после выходных!
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!
- все диеты»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- ты обладаешь обаянием? приятна в общении?»
- тебе сложно найти достойного мужчину или сразу соглашаешься на свидание?»
- ты не воспринимаешь свои проблемы с лишним весом или здраво подходишь к этому вопросу?»
- ты - семейный человек или мечтаешь о раздельном отдыхе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |