есть тут девушки, которые объективно считаются» +75
если снимаете квартиру без договора, залог» +3
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
С этой диетой я будучи в подростковом возрасте легко сбросила 20 кг без вреда для здоровья. Мои параметры составляют теперь 85-60-85, при росте 165 см я вешу 52-53 кг. Диета очень сбалансированная и напоминает раздельное питание. На завтрак: - яйца, соки, фрукты, творог, кефир, овощной салатик, зеленый чай, кусочек обезжиренного сыра. На обед: - куринную грудку (запеченую или вареную), рыбу, овощи, постное мясо говядины, чай. На ужин: - тоже самое что и на обед. На ночь: - травяной настой или чуть-чуть чернослива. Первая - ванна с содой и солью - 100 грам соды, 300г рамм соли на ванну, принимать не более 15 минут, после чего завернуться в махровый халат. Кефирная ванна 1 литр кефира и ч.ложка лимонного сока + 6 капель апельсинового масла на ванну, принимать не более 15 минут. Раз в неделю нежусь и в ванне клеопатры - молоко и мед. Совмещение ванн и диет не только создало мне идеальную фигуру, но и помогает сохранить ее. Мое фото: 
автор: Anonymous   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
уху.рф/ДЁ
Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
kbrodina.narod.ru
.конкурсы: 
0
-
Вы - молодец! фигура отличная! НО! что хочу сказать всем: худеть в 20 лет, в 25, 30 и 35 - абсолютно разные вещи. я до 30 лет, во первых, не поправлялась особливо, даже жрамши на ночь и пимши месяц, отмечая новый год )))) И если хотелось похудеть, стоило только сесть на диету, максимум неделя - результат был ошеломляющим. А вот родила, мне 33 будет и диеты уже стали другими! теперь нужно стабильно минимум недели 2 сидеть на жесткоче (а-ля японка, что для меня смерти подобно), иначе результат очень и очень слабенький.... вот так...но на японку решилась. выдержала неделю. до первого праздника))) но 2,5 кг потеряла )))) и после этого стараюсь как и автор придерживаться правильного питания. Ужинаю исключительно монопродуктом и максимум до 7 вечера.... ИТОГО: за неделю японки плюс неделю правильного питания сбросила 4 кг....Так может и не нужны жесткие диеты, если результат примерно одинаков??? ;) Всем удачи, девчонки!!!! PS - я все-таки через пару неделек еще раз на японку, уже конкретно на 2 недели сяду. проверю что получится))))
конкурсы:
0
-
НИКОГДА НЕ ПИСАЛА В КОММЕНТАХ НО ТУТ НЕ УДЕРЖАЛАСЬ!!! Я В ПОЛНОМ ШОКЕ!!!!!!!! ДЕВОЧКИ, НУ ЧТО Я МОГУ СКАЗАТЬ?????? ХВАТИТ УЖЕ НЕСТИ АХИНЕЮ!!!! ЕСЛИ КТО ЕЩЕ НЕ ЗНАЕТ - КАЖДАЯ ДИЕТА ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО ПОД КАЖДУЮ ДЕВУШКУ!!!!! А ТЕБЕ АЛЛА Я ЛУЧШЕ ВООБЩЕ БЫ ПОРЕКОМЕНДОВАЛА СИСТЕМУ ПЛЯЖНОЙ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ ОТ ЖУРНАЛА КОСМОПОЛИТЕН ОНА КАК РАЗ ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО И УЖЕ НЕОДНОКРАТНО ПРОВЕРЕНА, РАБОТАЕТ ОФИГЕННО!! ВОТ ХОРОШИЙ БЛОГ ТАМ ВСЕ ДЕТАЛЬНО ОПИСАНО ПРОЧТИ МЫ С ПОДРУГАМИ ПЕРЕД ЛЕТОМ ПО 10-20 КГ СБРОСИЛИ!!!! ТАК ЧТО РЕКОМЕНДУЮ!!;)))) И НЕ ВЕДИСЬ НА ВСЯКУЮ ФИГНЮ ИЗ СПАМА ИСПОЛЬЗУЙ ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ МЕТОДЫ А ТО ТАК СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И ФИГУРЕ МОЖНО ОЧЕНЬ СИЛЬНО НАВРЕДИТЬ КУШАЯ НЕПОЙМИ ЧТО БЕЗ КАКИХ ЛИБО РЕКОМЕНДАЦИЙ К РАЦИОНУ И ВООБЩЕ ИСПОЛЬЗУЯ КАКИЕ ТО НЕПРОВЕРЕННЫЕ МЕТОДЫ И ДИЕТЫ!!! УДАЧИ КРАСОТКА!!;)))))))))))))))
конкурсы:
0
вход
- я не магазин и гарантий дать не могу! но нет, все равно начинается: а где вы
- как увлажнить в экстренном порядке комбинированную кожу, склонную к
- сказала слово задрала думая, что клиентка ушла! а ещё она завтра должна прийти,
- как найти мужчину своего уровня? у меня хорошая работа с достойной
- боль в груди при вдохе. от чего может быть? только сегодня началась
- при повышении сахара одни советуют интервальное голодание,
- засыпаю в 6-7 утра, просыпаюсь в 3 дня. все делаю ночью из-за этого,
- чем ближе становились отношения, тем хуже его поведение! сжала зубы и
- чем проще вы одеты, тем больше к вам докапываются. чтобы не докапывались,
- брат-шизофреник живет в квартире с еще тремя такими же! решил, что за
- я должна обнюхивать все твои трусы и носки в поисках грязных?!
- клиентке не понравилась моя работа! переделала под её указания, но
- после расставания желательно заниматься собой,
- что вас может вывести из себя? что вас раздражает? что последний раз вас
- муж не обращает на нас с ребёнком внимания. он любит папу, обнимает его, а
- может ли быть инфаркт у девушки до 30 лет? если есть аритмия, тахикардия
- мужа стала воспринимать как друга, а с другим чувствую себя женщиной, страсть до
- сегодня мать разбила в дребезги зеркало. у вас были случаи, когда после
- на вас влияют магнитные бури? как это выражается? болит голова,
- какой марки и материала зимние сапоги лучше выбрать, чтобы не
- в каком цвете вам нравится больше?
- из-за чего может быть непереносимость любого молока и йогуртов на их
- бывший изменил! она оказалась дрянью. он поблеял немного и стал жить с ней. теперь
- как вам этот пиджак?
- с кем бы из данных известных молодых людей замутили бы, а кого бы
- начинает говорить: ты скромная, что же ты такая закрытая! что он хотел? клоуном
- посоветуйте хороший бюджетный аджастер, чтобы не давал рыжины, серости
- хочу ходить к психотерапевту. бесплатные у нас сидят такие, что после них
- изменился запах там. сдавать анализы на зппп? не хочу, чтобы меня разводили
- ваши парни видели вас в разных состояниях? тяжелых, болеющих? как
- наглые родственники разбудили в выходной! сестра вообще думает,
- я девушка, 27, многие принимают за парня! ношу полудлинные волосы,
- если будем встречаться, то недолго, ему хватит 2 месяца, чтобы узнать человека.
- агентства выставляют фото квартир за приятную цену, а по факту фотки левые
- вам бы хватило 400 тысяч обоюдного дохода на жизнь с мужем? квартира своя и
- как вам такие микро-юбки? носите такие?
- была видеоконсультация с психологом и кажется она мне не подходит! но
- чем ребёнок с диагнозом зпр может отличаться от ребёнка без такого
- как вам такая фигура?
- вам нравится данная певица? пошли бы на её концерт?
- девушка худая, по-вашему? мне кажется, у неё ноги далеко не худые.
- как вам фото?
- мужчина спустя несколько лет после развода сказал: что-то осталось! это значит
- за меня не радуются, пытаются замять мои заслуги, подчеркнуть
- шикарная, роскошная, яркая, эффектная! настоящая императрица!
- как вам такие ногти? красивые? сделали бы себе такие?
- мой парень постоянно ко мне остывает и ничего не хочет, но как только я
- кто была красивее в молодости?
- красиво, когда такая ямочка на попе? или не нравится? какие упражнения
- как вы относитесь к пополамщикам?
- гордыня и тщеславие побуждают стать богатым, чтобы другие люди
- ни один парень так ужасно ко мне не относился! наделал ужасную кашу в моей
- у кого есть шуба-чебурашка? тепло ли в ней? или ерунда полная? дочка хочет себе.
- а ты почему меня не поздравила с др? чуть позже от мамы её: расстроилась, что
- хотели бы жить в квартире с камином? подруга смотрела квартиру и
- купила такой бралетт! можно ли надевать с джинсами и рубашкой наверх?
- вы кого-нибудь знаете, кто живет без инн?
- кто на данный момент самая красивая участница форума? а кто самая красивая
- как в государстве высчитывают величину прожиточного
- скушала банку соленых огурцов целую, может ли возникнуть отек от этого
- как вам фото? какое вам нравится больше?
- ушел к другой. везде заблокировал. сейчас пытается найти общение.
- всех волнует моя грудь! спрашивают: кормлю я грудью или нет, хватает ли молока!
- как вам женское имя алиса? на мой взгляд самое красивое женское имя. назвали бы
- у знакомого умер работодатель, у меня нет слов, что сказать. кто живет за
- когда-нибудь стеснялись своего неидеального тела при близости с
- используете ли вы мужчин? если вы 100% уверены, что мужик вам не нужен, не
- сходил в салон красоты на брови! оцените результат.
- как вам внешность?
- на душе полный ужас! хочется уехать, сменить обстановку, отключить телефон
- очень хочется выпить чашечку кофе, но после этого побегу в туалет. после
- вам нравятся кофты из трикотажа лапша? заметила, что они все
- как вы быстро восстанавливались после нескольких родов? в плане внешнего
- у кого есть облегающего кроя кожаные брюки или из эко-кожи? такие брюки
- какую профессию освоить, чтобы работать всю жизнь удаленно?
- познакомлюсь для длительные серьёзные отношения, парень, 27 лет. скромный,
- кому не трудно, напишите ваши любимые мужские и женские имена, а так же
- подозреваю дефицит железа в организме, купила препарат, пью. за
- весь смысл я вижу в девушках, ничего прекрасней нет! мне очень страшно что я никого
- собираемся брать маленького ребёнка для усыновления. на что смотрят
- все темы» новые темы»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 18.1.2021 дневник 3 четверг
- 18.1.2021думать легко, действовать трудно, а превратить мысль в действие самая
- 18.1.2021 дневник 2 четверг
- 18.1.2021 дневник 1 четверг
- сдала вчера кровь из вены на развеинутый анализ крови, теперь гематома
- 17.1.2021вечер
- вечером к стоматологу
- вчера так хорошо на разгрузке держалась, прям нарадоваться не могла, а
- 17.1.2021 - 950 кал
- с утра сделала зарядку десятиминутную, знаете, такую как в
- все дневники»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!
- все диеты»
- вы легко миритесь с неприятностями или ропщете на судьбу?»
- с тобой по-настоящему дружат или считают просто знакомой?»
- твоя интуиция крепко спит или ты всецело ей доверяешь?»
- ни один твой новый год не похож на другой или проходит по одному и тому же сценарию?»
- деньги и роскошная жизнь для вас самое главное или это вас не интересует?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |