| ||||||
| ||||||
|
ОТПАДНАЯ ФИГУРКА КО ДНЮ ВЛЮБЛЕННЫХ! ПРОИЗВЕДЕШЬ ФУРОР СРЕДИ МУЖЧИН! ПОРАЗИШЬ ПОДРУГ РОСКОШНЫМИ ФОРМАМИ!
С этой диетой я будучи в подростковом возрасте легко сбросила 20 кг без вреда для здоровья. Мои параметры составляют теперь 85-60-85, при росте 165 см я вешу 52-53 кг. Диета очень сбалансированная и напоминает раздельное питание. На завтрак: - яйца, соки, фрукты, творог, кефир, овощной салатик, зеленый чай, кусочек обезжиренного сыра. На обед: - куринную грудку (запеченую или вареную), рыбу, овощи, постное мясо говядины, чай. На ужин: - тоже самое что и на обед. На ночь: - травяной настой или чуть-чуть чернослива. Первая - ванна с содой и солью - 100 грам соды, 300г рамм соли на ванну, принимать не более 15 минут, после чего завернуться в махровый халат. Кефирная ванна 1 литр кефира и ч.ложка лимонного сока + 6 капель апельсинового масла на ванну, принимать не более 15 минут. Раз в неделю нежусь и в ванне клеопатры - молоко и мед. Совмещение ванн и диет не только создало мне идеальную фигуру, но и помогает сохранить ее. Мое фото: ![]() ![]() ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
-
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
уху.рф/ДЁ
Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
kbrodina.narod.ru
. -
Белковая диетка, неплохо...
-
-
ответ для: AnnaSuper
а вы сами не спам???? уж какие-то левые ссылки! -
Вы - молодец! фигура отличная! НО! что хочу сказать всем: худеть в 20 лет, в 25, 30 и 35 - абсолютно разные вещи. я до 30 лет, во первых, не поправлялась особливо, даже жрамши на ночь и пимши месяц, отмечая новый год )))) И если хотелось похудеть, стоило только сесть на диету, максимум неделя - результат был ошеломляющим. А вот родила, мне 33 будет и диеты уже стали другими! теперь нужно стабильно минимум недели 2 сидеть на жесткоче (а-ля японка, что для меня смерти подобно), иначе результат очень и очень слабенький.... вот так...но на японку решилась. выдержала неделю. до первого праздника))) но 2,5 кг потеряла )))) и после этого стараюсь как и автор придерживаться правильного питания. Ужинаю исключительно монопродуктом и максимум до 7 вечера.... ИТОГО: за неделю японки плюс неделю правильного питания сбросила 4 кг....Так может и не нужны жесткие диеты, если результат примерно одинаков??? ;) Всем удачи, девчонки!!!! PS - я все-таки через пару неделек еще раз на японку, уже конкретно на 2 недели сяду. проверю что получится))))
-
НИКОГДА НЕ ПИСАЛА В КОММЕНТАХ НО ТУТ НЕ УДЕРЖАЛАСЬ!!! Я В ПОЛНОМ ШОКЕ!!!!!!!! ДЕВОЧКИ, НУ ЧТО Я МОГУ СКАЗАТЬ?????? ХВАТИТ УЖЕ НЕСТИ АХИНЕЮ!!!! ЕСЛИ КТО ЕЩЕ НЕ ЗНАЕТ - КАЖДАЯ ДИЕТА ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО ПОД КАЖДУЮ ДЕВУШКУ!!!!! А ТЕБЕ АЛЛА Я ЛУЧШЕ ВООБЩЕ БЫ ПОРЕКОМЕНДОВАЛА СИСТЕМУ ПЛЯЖНОЙ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ ОТ ЖУРНАЛА КОСМОПОЛИТЕН ОНА КАК РАЗ ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО И УЖЕ НЕОДНОКРАТНО ПРОВЕРЕНА, РАБОТАЕТ ОФИГЕННО!! ВОТ ХОРОШИЙ БЛОГ ТАМ ВСЕ ДЕТАЛЬНО ОПИСАНО ПРОЧТИ МЫ С ПОДРУГАМИ ПЕРЕД ЛЕТОМ ПО 10-20 КГ СБРОСИЛИ!!!! ТАК ЧТО РЕКОМЕНДУЮ!!;)))) И НЕ ВЕДИСЬ НА ВСЯКУЮ ФИГНЮ ИЗ СПАМА ИСПОЛЬЗУЙ ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ МЕТОДЫ А ТО ТАК СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И ФИГУРЕ МОЖНО ОЧЕНЬ СИЛЬНО НАВРЕДИТЬ КУШАЯ НЕПОЙМИ ЧТО БЕЗ КАКИХ ЛИБО РЕКОМЕНДАЦИЙ К РАЦИОНУ И ВООБЩЕ ИСПОЛЬЗУЯ КАКИЕ ТО НЕПРОВЕРЕННЫЕ МЕТОДЫ И ДИЕТЫ!!! УДАЧИ КРАСОТКА!!;)))))))))))))))
-
Суперски выглядишь,ШИКАРНО
-
-
Классно выглядишь!
-
ты вигдядишь просто супер
-
- парень попросил неделю ничего не брить и реже мыться! у меня испуг!
- ждете зиму? любите снег, мороз?
- это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколола?!
- вы бы назвали такой гардероб колхозным?
- что по вашему нельзя делать на первом свидании?
- купили бы такую пижаму или с ней что-то не то? впечатление, что собирали из двух
- вы бы могли выйти замуж за патологоанатома? не каждый смог бы на это
- что бы подумали, если бы вам мч отправил такое?
- за что любите зиму? раньше много забав было с ней связано, а сейчас - нг и мой др!
- зачем люди ходят в лес зимой?
- какие у меня густые волосы раньше были, эх! правда же густые?
- кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас?
- в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги?
- почему одни люди завистливы, а другие нет? от чего это зависит?
- какой это цвет волос? нравится?
- что вы делаете со своими старыми трусами? используете для уборки
- реально ли мне хоть немного добиться такой же талии, как у девушки?
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись
- у вас будут силы сидеть с внуками в 60 лет?
- какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году.
- вы болели ковидом? какие у вас были симптомы? ужасно болит голова,
- как быстро вылечить орви, орз?
- у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим другой?
- осуждает? я поняла, что мой архетип не жена, а любовница!
- зачем бывшие периодически пишут? у меня серьезные отношения с
- вы выбирали конкретного врача на роды или пошли на удачу? двух детей
- как вам такая футболка с котёнком по имени гав?
- вы бы наехали на мужа за пятно в машине? копался несколько часов - менял
- вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть?
- кто вы по знаку зодиака, а кто ваш муж?
- как думаете, у кого в 2026 году появится ребёнок?
- после 10 октября на нашем юге делать нечего? уже холодно? в куртках придётся
- в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое детей - все
- как вам такие труселя? какие бы купили мужу?
- что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с
- во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите?
- как вам этот актер? правда, красивый? я от него тащусь!
- как давно готовили эти блюда?
- как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес?
- парень отменил встречу, потому что хочет побыть один, а сам пошёл с другом! это
- что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, овощи.
- почему 19-летний певец так впечатлил 30-летних женщин?
- как вам такая противоречивая отговорка: не заводит детей, потому
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- как вы относитесь к теории квантового бессмертия? в одной вселенной ты
- как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других
- вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала
- давайте опять обсудим некрасивые фамилии. какие знаете?
- похожа дочь на меня или нет?
- у вас есть цель похудеть к новому году? на сколько? мне за месяц надо скинуть 9%
- при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?
- думаем как культурно отдохнуть в питере. что порекомендуете?
- фото найди 10 отличий. так выглядит виконтесса, верное впечатление?
- что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?
- нормально ли, когда семейный психолог часто занимает сторону
- что это значит? муж сказал, что будем делать второго ребёнка, только когда станет
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- ещё небольшие приятности сегодня!
- зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут не
- кто-нибудь здесь выбивал клин клином? если не могли забыть бывшего.
- вам когда-нибудь привозили из доставок безобразные роллы? стоит
- муж меня не любит? знал, что мне плохо, но всё равно заснул в машине. ему на меня
- что вы думаете об имени феликс? вам такое нравится? какие ощущения
- мужчина нравится до беспамятства и я тоже нравлюсь, но даже подарков не
- какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2?
- какая форма лица вам больше всего нравится? какая у вас?
- займись каким-то делом, ты вообще заслужила отдых? стоит уходить от
- вы бы обиделись, если бы вам подарили такой торт после 40-ка? или понравится?
- что для вас страшнее: роды или гастроскопия?
- с чем сочетаются казаки? к какой сумке и к какому образу пойдут?
- вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были
- вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь
- продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна
- вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество?
- сколько минут вы обычно варите макароны?
- вы бы ревновали мужчину, если бы у него было очень много знакомых женщин?
- как забыть мужчину? давно не общаемся, но забыть не могу. я разборчива.
- как вы переносите неопределённость? и когда от вас ничего не зависит
- каким спортом занимаетесь?
- все темы» новые темы»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|