| ||||||
| ||||||
|
вход
|
По моим сведеньям таких диет здесь ещё не появлялось. Диета рассчитана на 10 дней. Итак... УТРОМ: Подготовьте два очистительных напитка, которые, вместе, помогут избавить вашу печень и почки от созданных токсинов. Смешайте каждый напиток в блендере в течение 20 - 40 секунд. 1: Сок 1 лимона; 32 унции ключевой воды; 1 1/2 сироп клена чайной ложки или мед; 1/2 чайную ложку целой гвоздики 2: 1/2 очищенного лимона; 2 очищенных апельсина; оливковое масло на 1 унцию; не много петрушки; имбирь молотый, черный перец, гвоздики КАК ТОЛЬКО ОБА НАПИТКА ГОТОВЫ: 1) Выпейте, весь второй напиток 2) Потом пьют, 8 унций 1 напитка 3) Берут 100 миллиграммов витамина C, 4) Берут 100 миллиграммов Магния В течение дня допивается 1 напиток. УТРЕННЯЯ ЗАКУСКА: Еда 5 - 10 сырых миндаля и половина яблока или гр ЗА ТРИДЦАТЬ МИНУТ ДО ЗАВТРАКА: Выпейте 8 унций свежего сока - 80-процентного растительного сока, 20-процентного фруктового сока. Возьмите ещё 100 миллиграммов витамина C и 100 миллиграммов Магния. ЗАВТРАК: Большой растительный салат + рыба или цыпленок. Смешайте лимонный сок и оливковое масло. ЗАКУСКА ДНЯ: Съешьте еще 5 - 10 сырых миндалей и половину яблока или груши. (Или в 1 чашку нарезать морковь, огурцы или сельдерей.) ЗА ТРИДЦАТЬ МИНУТ ДО ОБЕДА: Выпейте, еще восемь унций сока (держите отношение 80 процентов овощей к 20-процентным фруктам). 100-миллиграммовый витамин C и 100 миллиграммов магния. ОБЕД: Съешьте растительный салат. (исключить красные овощи!), Если Вы все еще хотите есть, выпейте ещё сока и ещё 5 - 10 миндалей. 2 ст. ложки = 1 жидкая унция (30 мл) Эта диета разработана Американским диетологом Gregory Joujon - Roche.
автор: Bruit |
начало
-
Автор ведь подписал...1 жидкая унция=2 столовым ложкам. Мне лично всё ясно! Но сидеть конечно на ней...мдя...не удобно..
-
Почему утро надо начинать именно со второго напитка? А нельзя просто поменять местами номера этих напитков и начинать, как и положено, с первого, а не со второго ?
-
а втечении дня вас ожидает жуткий понос. в течении следующего дня, тоже.
-
Интересно посмотреть хоть на одного
героя, который бы посидел на этой “Чудо - диете“ -
да уж а кленовый сок как прям из клена выдаивать????????? даже при нашем обилии супермаркетов не все есть, я уж молчу про стоимость
-
Перед тем как сесть на такую диету, надо память потренировать!!! (чтобы запомнить её)
-
хочется увидеть это произведение в оригинале. Еслиу кого-нибудь есть, поделитесь
-
Что то не реальное. Каждые 30 минут с пипеткой????
-
Вот это перевод Я таких давно не читала. Лучше бы дали в оригинале.
-
то все не так уж и плохо :)
Магний здесь - действительно витамин, а не слабительное (я магний сама ежедневно принимаю).
Когда “переводишь“ это все на нормальный язык, то получается симпатичный пример правильного питания. Правда, не диета, а нормальное питание -
Да она скорее всего не замороченная, а просто ужасно переведена с английского:)
-
ум за разум зайти может...читая эту диету...
вход
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- это женское пальто на мужчине?
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- какое мужское тело вам больше нравится?
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- кака у вас любимая фраза по жизни?
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим,
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- это миф или реальность? кто испытывал?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- все темы» новые темы»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|