вход
Я не знаю, поэтому утверждать не буду, но после похудения, так как мама врач, заставила обойти всех врачей и сдать все анализы..., ничего не выявили... у гинеколога на прошлой неделе была, тоже все нормально...
| ||||||
| ||||||
|
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
опыт)
-
ответ для: АНЖЕЛИКА ПИКЛС
Мне летом кто-то из нашей команды рассказывал про свой негативный опят кручения обруча! Это привело к проблемам со здоровьем!(( Я раньше по часу крутила - до этого! Теперь в два раза меньше!)))) -
Как можно железный обруч на голом теле крутить! Он же отобьет там все, че не надо!))
-
Выглядит невероятно как-то! Потрясающе прям!!!!!!!!!
вход
- вам соседи сверху мешают? слышите их? дом кирпичный, панельный или
- вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть
- покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица!
- утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да.
- какой цвет глаз? я вижу, зеленый, но некоторые люди видят даже карий
- нервов уже нет! прислали голосовое когда, я пройду медкомиссию. тупо
- какие бы вы airpods выбрали? самые новые с затычками, либо другие модели?
- как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине?
- я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги!
- офигеваю над старшим поколением, кто им внушил что надо работать, страдать?
- я сильно постарела? нашла фото с нового 2024 года. стала улыбка
- как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и
- какой ваш любимый дезодорант?
- немного красоты! нравятся эти кролики.
- как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не
- с мужем невозможно вести диалоги, опускаются руки! тупит и не
- почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии
- вам когда-нибудь привозили из доставок безобразные роллы? стоит
- папина маленькая помощница готова приступить к освоению
- андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общение?
- где в москве купить дешевые вещи?
- врет или нет? знакомый таксист рассказывает как к нему домогались
- кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее?
- пробовали рис басмати? где его находили?
- как часто делаете делаете гигиену зубов?
- что едите в поезде? что-то лёгкое, но сытное и непахучее, наверное, надо.
- только перестали делать дз с дочерью, как испортились оценки!
- бытует мнение: мужчин кофе не берет, это правда? если перепьют,
- как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я загнала
- кто ездит на общественном транспорте, вы замечали давящую
- вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине?
- как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность ее издать?
- какая ваша ближайшая цель? одна!
- пухлые ли это губы? это свои такие. хочу сделать перманент губ, но стоит ли?
- вы легкий в общении человек или тяжелый?
- какие у меня густые волосы раньше были, эх! правда же густые?
- что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шаурма
- у нас наконец-то начинает сходить жара! правда, пока только вечером, но
- что вы думаете о современной моде?
- какое нижнее бельё вам нравится? можно фото?
- он стесняется, если говорит о своих фантазиях одной, но не говорит
- если бы вы кому-то написали, что он поднимает вам настроение,
- почему считается, что если красивая, то не хозяйственная?
- какой цвет этой куртки наиболее удачный?
- парню нужны срочно нужны деньги на зубы, а сестра и родители отшили! как же
- только маргинальные женщины делают незаметный естественный
- что из сладкого сегодня ели?
- квартира в аренду! вы бы кого выбрали: молодую пару или маму с дочкой 3 лет?
- вы ходите на работу с симптомами орви? или берете больничный?
- стоит ли расставаться, если человек не торопится съезжаться?
- стоит ли спросить время у мастера, раз она мне не предлагала?
- как думаете такие ролики смотреть нормально ли в отношениях?
- как бы вы поступили? коллега делает все, чтобы я ушла! делает мне всякие
- вам нравится кофточка? как считаете, мне идёт? не выглядит ли комично?
- какие продукты вы едите, когда болеете? лук с медом, чеснок, молоко с
- посоветуйте бальзам для губ с оттенком
- в каком возрасте вы начали замечать первые признаки старения? что это было?
- с кем любите встречать новый год?
- как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?
- одеваться планирую так. что из этого заказывать?
- можно ли прожить в москве на зарплату 70 тысяч вдвоем, если нет своей квартиры?
- как для вас выглядит эта переписка? что можете сказать?
- бежевый гардероб вещей - это сильно скучно?
- в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже наступил?
- у кого было так? мне 33. стало тревожно, что не знаю к чему стремлюсь в жизни.
- вы бы сказали прямо сказали подруге подождать вас, пока вы соберетесь?
- нет, я в восторге от новой функции! а вы?
- восприятие флирта. вы согласны с этой картинкой?
- кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой?
- смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё позабыли?
- испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами?
- где заводить знакомства во взрослом возрасте? все полностью поглощены
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- если мужчины с сз сразу предлагают встретиться дома, кто-то
- в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки
- какой цвет волос самый красивый?
- в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации?
- вы хотите дожить до глубокой старости?
- вы когда-нибудь были свидетелями смешных эпизодов запихивания
- вы бы пофлиртовали? подкатывает разведенный отец из класса!
- все темы» новые темы»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|