| ||||||
| ||||||
|
МОЯ ИСТОРИЯ: ИЗМЕНИЛА СВОЙ РАЦИОН - ПОТЕРЯЛА 12 КГ ЗА ПОЛГОДА, А 6 КГ ИСЧЕЗЛИ САМИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Все началось, когда мой вес после рождения доченьки стал 70 кг! О, ужас! Первые месяцы я ничего не делала и вес естественно стоял на месте, но вот когда дочери исполнилось 4,5 месяца, я задумалась и решила, что буду худеть! Хоть я и кормила грудью, это не помешало мне исключить из рациона все жареное, жирное, острое! Не ела после 7 часов вечера, пила зеленый чай с 1 ложкой сахара либо без него. Сладкое себе позволяла и хлеб тоже. Главное - есть чаще и понемногу! А еще достаточно 30-40 минут в день зарядки: наклоны, поднимание ног, пресс. Итог: 58 кг! За Сейчас я ем практически все, стараюсь не переедать и мой вес 52 кг! Всем удачи! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Владочка86 |
начало
-
Здорово похудела! Чуток прибавить можно...
-
да) на мой взгляд можно было ограничиваться скидыванием кг 5-7, не больше)
-
простите, может, не в тему, но первая фота мне 100% больше нравиться)
-
помоему на 1 фото 80кг а на втором 4о!Крайности какие-то!1 реально лучше“худая корова-еще не газель“Извини это не про тебя,просто так похудеть это слишком
-
Может второе фото не такое удачное, но мне на первом ты мне больше нравишься.
-
классно выглядишь умница и красавица
-
на первом всё-таки лучше
-
Первая фотка... лучше...На другой кажется вообще другой человек и очень худая...
-
мне тоже на первой фотке личико понравилось больше, но это всео лишь мое мнение
-
а мне на первой лучше нравится... да с кругленьким личиком интереснее
-
Молодец! Очень красивая!
-
Умничка!
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- вы зависите от чужого мнения?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- что скажите про такую разницу в росте?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- как вам лабубу в таком варианте?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- что у вас сегодня на ужин?
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники,
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- сколько лет дадите?
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- сосиски едят только маргиналы?
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- все темы» новые темы»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|