вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана на неделю, уже через три дня вы увидите чудесные результаты, проверено на себе!








Диета сытная, поэтому ее легко перенести.






МОЯ ДИЕТКА:


ЗАВТРАК:

Стакан кефира (молока или ряженки) + низкокалорийный йогурт или творог (150 грамм), или чай/кофе без сахара




ПЕРЕКУС:


1 яйцо, чай/кофе без сахара



ОБЕД:

100 гр варёного мяса (или рыбы), овощной салат (или вареные, тушеные овощи)



ПЕРЕКУС:

фрукты



УЖИН:

Стакан кефира (молока или ряженки) + низкокалорийный йогурт или творог (125-150 грамм), или чай/кофе без сахара


автор: Anonymous

начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru