| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Осознание того, что я бесформенная свинья пришло в мою бедовую головку примерно год назад. На тот момент на меня из зеркала смотрел 105 килограммовый мамонт и ненависть к себе и окружающему миру попросту зашкаливала. Мне на тот момент исполнилось 19 лет. Я решила похудеть. Первые месяцы было очень тяжело настроиться на борьбу с ненавистными килограммами! Всевозможные булочки и прочие вкусности продолжали манить меня и я вновь и вновь откладывала это дело на потом. Но от чипсов и постоянных походов в макдак я смогла отказаться. Как итог к февралю 2013 года я потеряла 23 килограмма. В марте я попадаю в больницу и узнаю, что у меня серьезные проблемы с почками, сажают на гормоны. Слезы, сопли, истерики... Я ведь только что так сильно похудела! Хотела отказаться от лечения, но умные люди быстренько поставили мне мозги на место и дали один очень дельный совет: “Прекращай жрать что попало и садись на здоровое питание“ Так я в итоге и поступила. Я полностью отказалась от сахара, хлеба, растительного масла (заменяю его лимонным соком в салатах), соли и майонеза. Забыла что такое молочные продукты выше 1% жирности и полуфабрикаты. Купила пароварку и все исключительно готовлю только в ней. И конечно занимаюсь подсчетом калорий, куда без него! Спорт присутствует, но так как врачи запретили, то занимаюсь понемногу и в тайне ото всех. Но каждодневная часовая тренировка на велотренажере - это святое. Много гуляю, ОЧЕНЬ много гуляю... да и вообще нахожусь в вечном движении. Теперь меня редко можно заметить валяющейся перед телевизором. Мой дневной рацион: Завтрак. Половинка грейпфрута, заваренная кипятком овсяная каша, нарезанное в нее яблоко. Обед. Приготовленная в пароварке грудка, овощи Ужин Стакан кефира. По такому принципу я питалась весь апрель. Было тяжко, порой даже очень, но мой вес стремительно падал и в итоге достиг отметки в 73 кг и встал на две недели. Я поначалу переживала, но потом немного “обогатила“ свой рацион, перешла на дробное питание, стала побольше гулять и стабильный килограмм не забывает меня покидать в конце каждой недели. На данный момент мой вес 67 килограмма. Продолжаю принимать гормоны. Продолжаю худеть! Мое фото до и после: 
автор: ЗлойДракончик |
начало
-
Вы просто УМНИЧКА!!! Обалденная разница!!! Красавица!!! Удачи Вам!!!
-
Я просто обалдела такой шикарный результат!
-
вы супер, отлично выглядите, так держать
-
Это не реально!!!! Как будто два разных человека)))) Вы молодец!!!!
-
super!!!!
-
ответ для: halsi
Я исхожу из того , что пишет автор,
“Осознание того, что я бесформенная свинья пришло в мою бедовую головку примерно год назад.Я решила похудеть. Как итог к февралю 2013 года я потеряла 23 килограмма.“
А, такая болезь как у нее...да может быть миллион причин. И одна из них - лишний вес. Вес в 105 кг в 19 лет- это НЕНОРМАЛЬНО, это плачевно.
Тот режим, что здесь в статьсях пишут, так это ПРИМЕРНЫЙ режим, который вы соблюдали , так положено когда пишешь эти статьи, ну подумайте сами, ни каждый же день в течении года она ела грудку. -
молодец!
-
Девушки, кто пока еще не похудел!
Не носите такие колготки, как у героини на старых фото ДО!
Такой блеск на ногах визуально расширяет!
П.С. А девушка молодец, мне бы ее мотивацию! -
Где продается такое розовое платье? Очень красивое.
-
В платьях вам намного лучше. Такая женственная и элегантная. Потеря веса, конечно, огромная. Молодец! А на гормонах не всегда поправляются. Некоторые наоборот худеют. Балланс в организме восстанавливается.
-
Молодец
-
МОЛОДЕЧИК!!!
вход
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- как вам фигура на фото?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- как вернуть радость в жизни?
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- ещё несколько фото с поездки
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- какой здесь может быть вес?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- как думаете, что во мне хорошего?
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- все темы» новые темы»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|