| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Осознание того, что я бесформенная свинья пришло в мою бедовую головку примерно год назад. На тот момент на меня из зеркала смотрел 105 килограммовый мамонт и ненависть к себе и окружающему миру попросту зашкаливала. Мне на тот момент исполнилось 19 лет. Я решила похудеть. Первые месяцы было очень тяжело настроиться на борьбу с ненавистными килограммами! Всевозможные булочки и прочие вкусности продолжали манить меня и я вновь и вновь откладывала это дело на потом. Но от чипсов и постоянных походов в макдак я смогла отказаться. Как итог к февралю 2013 года я потеряла 23 килограмма. В марте я попадаю в больницу и узнаю, что у меня серьезные проблемы с почками, сажают на гормоны. Слезы, сопли, истерики... Я ведь только что так сильно похудела! Хотела отказаться от лечения, но умные люди быстренько поставили мне мозги на место и дали один очень дельный совет: “Прекращай жрать что попало и садись на здоровое питание“ Так я в итоге и поступила. Я полностью отказалась от сахара, хлеба, растительного масла (заменяю его лимонным соком в салатах), соли и майонеза. Забыла что такое молочные продукты выше 1% жирности и полуфабрикаты. Купила пароварку и все исключительно готовлю только в ней. И конечно занимаюсь подсчетом калорий, куда без него! Спорт присутствует, но так как врачи запретили, то занимаюсь понемногу и в тайне ото всех. Но каждодневная часовая тренировка на велотренажере - это святое. Много гуляю, ОЧЕНЬ много гуляю... да и вообще нахожусь в вечном движении. Теперь меня редко можно заметить валяющейся перед телевизором. Мой дневной рацион: Завтрак. Половинка грейпфрута, заваренная кипятком овсяная каша, нарезанное в нее яблоко. Обед. Приготовленная в пароварке грудка, овощи Ужин Стакан кефира. По такому принципу я питалась весь апрель. Было тяжко, порой даже очень, но мой вес стремительно падал и в итоге достиг отметки в 73 кг и встал на две недели. Я поначалу переживала, но потом немного “обогатила“ свой рацион, перешла на дробное питание, стала побольше гулять и стабильный килограмм не забывает меня покидать в конце каждой недели. На данный момент мой вес 67 килограмма. Продолжаю принимать гормоны. Продолжаю худеть! Мое фото до и после: 
автор: ЗлойДракончик |
начало
-
Вы просто УМНИЧКА!!! Обалденная разница!!! Красавица!!! Удачи Вам!!!
-
Я просто обалдела такой шикарный результат!
-
вы супер, отлично выглядите, так держать
-
Это не реально!!!! Как будто два разных человека)))) Вы молодец!!!!
-
super!!!!
-
ответ для: halsi
Я исхожу из того , что пишет автор,
“Осознание того, что я бесформенная свинья пришло в мою бедовую головку примерно год назад.Я решила похудеть. Как итог к февралю 2013 года я потеряла 23 килограмма.“
А, такая болезь как у нее...да может быть миллион причин. И одна из них - лишний вес. Вес в 105 кг в 19 лет- это НЕНОРМАЛЬНО, это плачевно.
Тот режим, что здесь в статьсях пишут, так это ПРИМЕРНЫЙ режим, который вы соблюдали , так положено когда пишешь эти статьи, ну подумайте сами, ни каждый же день в течении года она ела грудку. -
молодец!
-
Девушки, кто пока еще не похудел!
Не носите такие колготки, как у героини на старых фото ДО!
Такой блеск на ногах визуально расширяет!
П.С. А девушка молодец, мне бы ее мотивацию! -
Где продается такое розовое платье? Очень красивое.
-
В платьях вам намного лучше. Такая женственная и элегантная. Потеря веса, конечно, огромная. Молодец! А на гормонах не всегда поправляются. Некоторые наоборот худеют. Балланс в организме восстанавливается.
-
Молодец
-
МОЛОДЕЧИК!!!
вход
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- как вы храните презервативы? где прячете?
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- что способно растрогать вас до слез?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- как ваш вторник? денёк задался?
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- все темы» новые темы»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|