| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN |
вход
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- почему рыбы такие нерешительные?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- старая дева для вас сколько лет?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- все темы» новые темы»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|