| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN |
вход
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- женская энергия - что это для вас?
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- вам нравится такой эффект - макияж без макияжа? как считаете,
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- какое из этих фото лучше?
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- фотка вышла слишком тёмной?
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- кто из участниц сайта вам снился?
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- как вам такая заставка на телефоне?
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- зима холода. у вас холодно?
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- все темы» новые темы»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|