| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Модельной фигурой я никогда не обладала и хорошо помню, как уже в 13 лет я втягивала живот. В 21 год я вышла замуж. Мой вес составлял 62 кг. За время первой беременности я набрала 23 кг. Ограничивая себя в еде, я дошла до веса 70 кг. В таком весе я пробыла 1,5 года. Потом у меня появилась возможность ходить 3 раза в неделю на аквааэробику. Я села на свежие салатики и за месяц сбросила 8 кг. Потом мне удалось сбросить еще 2 кг и вот, мой вес стал 60 кг. Я накупила себе одежды. Влезла в одежду, которая мне стала мала за 2 года до брака. В июле 2010 года я родила 2-го сына и за беременность набрала 28 кг. Через 2 месяца мой вес был 80 кг. На меня не лезла даже та одежа, которую я носила после первой беременности. Ходила в брюках для беременных и не хотела себе ничего покупать, потому что верила, что сброшу несколько лишних килограммов и смогу влезть в одежду, купленную после первых родов, но у меня ничего не получалось. Я стала на себя ненавидеть. Но однажды я вспомнила, что 2 года назад регистрировалась на сайте GALINA FITNESS CLUB>>> Зайдя на него, я стала искать диеты. Снова и снова натыкалась на девушек и женщин, которые теряли практически половину своего веса. Я разозлилась на себя и сказала себе: ”Неужели я не смогу сбросить 20 кг в то время, как другие сбрасывают и 30, 40, 70 кг”. Я зарегистрировала здесь маму и мы стали худеть вместе. Мы стали участницами акции Вступили в игру-конкурс ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!>>> Питаться стала по чуть-чуть и постепенно мой желудок сократился. Далее основными моими продуктами стали вареные яйца, капуста и вода. Даже если мы шли в гости, я с собой брала салат из капусты. Разозлилась на себя до такой степени, что просто смотреть не могла на жирное, сладкое и мучное и все это сработало. Я похудела за 28 дней на 10 кг, а еще через 1,5 недели на 2 кг. Сейчас мой вес 68 кг и я не собираюсь останавливаться. Впереди Новый год и я хочу, чтоб мой муж увидел, что я смогла, хотя он не верил. Но должна отдать должное, что он и не мешал мне худеть, как это делают мужья моих подруг. Кстати, моя мама похудела за месяц на 12 кг, но это уже другая история. Спасибо сайту Galya.ru. Без него боюсь, я и сейчас бы ныла от депрессии. Мое фото до и после: 
автор: Levash |
вход
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- как костюм? цвет унылый?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- чувствуете приближение осени?
- все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины,
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенком
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- а у нас на пруду творческий процесс!
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- сколько вы можете работать без отпуска?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- какая фотка лучше вышла?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- как вам косуха? очень стильная
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|