ЗА ГОД Я ПОТЕРЯЛА 24 КГ! НИКТО НЕ ВЕРИЛ В МОИ СИЛЫ! ТЕПЕРЬ КУПАЮСЬ В КОМПЛИМЕНТАХ И ЗАВИСТЛИВЫХ ВЗГЛЯДАХ! МОЕ ФОТО!
Я всегда была полным ребенком, никто меня не обижал, но комплексы все же имелись. Однажды я глянула на себя: бока, щеки, живот... И мне стало жутко обидно,я этого не заслужила! Я всегда ела мало, после 18.00 - ни-ни, чай зеленый без сахара, вокруг меня все лопали и оставались стройняшками! Я знала, что у меня проблемы со здоровьем, пошла к эндокринологу, но она мне сказала: “У тебя такая ситуация, что ты поправляешься даже от воздуха, ничего не поделаешь...“! Тогда я разозлилась на весь мир! Я ем как птичка, сила воли и азарт имеется, неужели я никогда не похудею?! И я поставила себе цель! Первая моя диета была гречневая, сидела на ней 2 недели, делала зарядку перед телевизором с какой-то моделью. Итог -7 кг! Я создала себе строгий режим, с врачами я не советовалась, т.к знаю, что они мне скажут! Периодически сижу на монодиетах, для студентки самое то! Вторник и пятница - разгрузочные дни на кефире. На скакалке прыгаю. В другие дни тоже контролирую питание: утром чай без сахара, в обед ем только полезное, в 17:00 - пью чай, кушаю творог. Вот так за год я скинула 2 Конечно, стоит покушать на празднике и все сразу прилипает! Но теперь я знаю как с этим бороться! Красота требует жертв! Так приятно появиться перед публикой и услышать “как ты похудела, как хорошо ты выглядишь! Куда пропала половина тебя?" А кто-то просто ошарашенно смотрит! Я бы хотела обратиться к людям, которые тоже не могут похудеть из-за проблем со здоровьем! Верьте в себя и все получится! Я знаю как тяжело видеть, когда люди в 2 раза худее тебя едят в 10 раз больше! Пусть нам так не повезло, но ставить на своей внешности крест нельзя! Все у нас получится и все будет хорошо! Мое фото до: после:
автор: TATKA3006 5.0 |
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- содержится ли кальций в таком сыре?
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой дамочки превратилась в
- тест: тебе сложно разнообразить свой досуг или умеешь развлечь себя в отпуске?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
начало
-
не вижу разници...но респект вашей силе воли
-
Браво!
-
что-то судя по фото...не вижу разницы короче....
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую себя человеком!
- тест: ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
-
ты умничка!!!!!!!!!!!
-
красавица!
-
Кажется,что максимум кг на 5)
-
Супер....молод ец!!!!!
-
разница точно есть, просто белые вещи всегда полнят...молодца:)
-
-
МОЛОДЕЦ!!!!!
-
-
умница!
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого
- какой это тип фигуры?
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- лучшее пробуждение
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- как вам фоточка?
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- оцените фото!
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- как вам такие джинсы?
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может
- на работку бизнес-леди
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- какая фамилия красивее и почему?
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- какая фамилия самая красивая?
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- пикничок на океане!
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- это слишком сексуальное фото?
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- мне идут голубые стрелки?
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- все темы» новые темы»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,
- я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения.
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет
- все дневники»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!
- все диеты»
- ты витаешь в облаках или объективно оцениваешь окружающую действительность?»
- в тебе море обаяния или ты даже не пытаешься быть приветливой?»
- ты безразлично относишься к деньгам или скупой человек?»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- ты стараешься угодить всем? легко идешь на поводу у окружающих?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |