| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после: 
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА |
начало
-
Молодчина..
-
Выглядишь отлично, так держать!
-
МОЛОДЧИНА!НЕ СДАВАЙСЯ!У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!ОБАЛДЕТЬ,ТАКАЯ СИЛА ВОЛИ! +5!ОТ МЕНЯ!
-
Молодец, так держать
-
Ты просто молодец! Если это смогла значит все тебе по плечу!
-
Ты просто умничка!!!
-
Ты молодец! главное не сдавайся! Сама знаю как это) Но ты сможешь!
-
ай да МОЛОДЦА!!!
-
Умница! Желаю тебе силы воли и женского счастья!
-
klass! tak derjat!
-
просто супер!молодец!!!
-
вход
- вам нравится кофточка? как считаете, мне идёт? не выглядит ли комично?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу найти
- какие компоты и с чем больше всего любите?
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- такая фигура крупнее моей?
- вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно раза в
- любите фильм аватар? была в интересном месте вчера. есть у вас такое в
- только перестали делать дз с дочерью, как испортились оценки!
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- как вам ботинки? не бабушкин стиль?
- сколько у вас стоит безголовый замороженный минтай? у нас 200 рублей кг
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- вашему мч было важно умение готовить или нет? я не очень умею и не люблю.
- какое необычное варенье вы пробовали?
- вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным
- у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять?
- кто для вас человек-легенда?
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- это тонкая талия? какой тип фигуры? как по мне, фигура хорошая, спортивная.
- сколько мандаринов вы можете съесть за раз, за день?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- вы работали когда-нибудь в нестабильных компаниях, где были задержки
- сколько лет на этом фото дадите?
- чувствуете приближение осени?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- помните этого певца? какая песня в его исполнении больше всего нравится?
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- как выйти на работу, если лень?
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- что вам больше всего понравилось в питере? может, сама атмосфера?
- чем стираете? порошок, гель, капсулы?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня плов, трюфель, зелёный чай
- возможно ли мой животище убрать в домашних условиях?
- вы бы наехали на мужа за пятно в машине? копался несколько часов - менял
- у девушки узкая талия?
- красная чечевица разварилась за 5 минут вместо 25, так и должно быть?
- важно ли сейчас отчество ребёнка? выбирая имя, ориентировалась на
- что-то едите перед сном? что именно?
- зачем обсуждать чужую внешность? что вам это даёт?
- что скажете? сын не хочет идти в садик, рассказал, что воспитательница
- вы моете утром подмышки, прежде чем нанести дезодорант? или наносите на
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?
- какие заблуждения у вас были в студенчестве? поверила, что новый зуб
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- за что любите зиму? раньше много забав было с ней связано, а сейчас - нг и мой др!
- я зря трачу время? подарил обручальное кольцо, но нет денег, чтобы как-то
- занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы
- вы ходили к психологу? долго? помог? или кто-то из знакомых ходит?
- научите правильно сушить на диффузор! утром одинаково - что на диффузор,
- какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, дети или
- какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был?
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- не напрягает ли вас приходить в спортивном костюме в детский сад?
- как думаете, в возрасте 80 лет забудете об интиме?
- что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешность для любви?
- какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить
- тяжело вам было жить первый раз с мужчиной? страшно? какие вообще были
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- вы со своим партнером совпадает по температуре тела?
- вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть
- какой марки у вас утюг?
- в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть?
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- у вас все ровно? нормально ходите на работу? не нервничаете, не
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|