| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после: 
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА |
начало
-
Молодчина..
-
Выглядишь отлично, так держать!
-
МОЛОДЧИНА!НЕ СДАВАЙСЯ!У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!ОБАЛДЕТЬ,ТАКАЯ СИЛА ВОЛИ! +5!ОТ МЕНЯ!
-
Молодец, так держать
-
Ты просто молодец! Если это смогла значит все тебе по плечу!
-
Ты просто умничка!!!
-
Ты молодец! главное не сдавайся! Сама знаю как это) Но ты сможешь!
-
ай да МОЛОДЦА!!!
-
Умница! Желаю тебе силы воли и женского счастья!
-
klass! tak derjat!
-
просто супер!молодец!!!
-
вход
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим на пару раз
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- как у вас проходит лето?
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- какая ава лучше? фото без фильтров, лицо помятое.
- неухоженные ноги нужно прятать в закрытую обувь? ногти без лака, шершавые
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- почему вы побоялись сделать интимную пластику?
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- где можно купить лабубу?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- почему апельсиновый сок стал часто таким горьким?
- вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы
- какой знак зодиака вам больше всего нравится?
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- как вам погодка?
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- этот музыкант похож на участника форума?
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- это женское пальто на мужчине?
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет.
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяжело на
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла судебная
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет?
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- какое приложение вы сейчас бы удалили?
- какое ваше качество вам больше всего мешает или мешало по жизни?
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- как вам такое летнее платье? нравится или нет?
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- все темы» новые темы»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|