| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки, хочу поделиться с вами диеткой на которой я сидела два года назад. Тогда я похудела за 20 дней на 10 кг, а моя подруга на 15 кг,все зависит от первоначального веса. 1 правило: Не есть после 18.00, разрешается только пить воду. 2 правило: соль запрещена! А вот и диета: 1,2,3 ДНИ 1,5л кефира 1%, 500 гр творога разделить на пять приемов пищи,можно в течении дня пить воду с лимоном или зеленый чай. 4,5,6 ДНИ 500 гр отварной рыбы или куриной груд 7,8 ДНИ 1,5 кг фруктов, 1,5 л кефира. 9,10 ДНИ 1 кг овощей, 1,5 л кефира разбить на пять приемов. Остальные 10 дней повторяются начиная с первого. Ну так кто со мной? Одной силы воли не хватает, но вместе мы свернем горы...эти горы ненавистного жира! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
просто ШИКАРНО! молодец!
-
-
-
-
Вы отлично выглядите! Удачи!
-
-
девочки,без соли нельзя.вы что!!!могут быть обмороки,организму нужна соль,в любом случае!
-
ответ для: Умничка!
Похудела на три размера, где-то на 7-8 кг)) Удачки!!!! -
-
-
не вероятно просто супер!!!!!!
-
так если ты такая худая,зачем тебе на диету опять?
вход
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- как вам губы?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- слышите как соседи пукают? я да. и не только это. слышно все. за стеной еще
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- почему башня при наличии сногсшибательной внешности не может устроить
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- сколько кг?
- что брать из одежды в поезд? ехать 1,5 суток
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- стали сообщать знакомой о своем приезде? предлагала пожить у нее
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- какое из платьев выбрать?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- какой костюм вам больше нравится?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- у вас в школах, колледжах, вузах дети сами убирают кабинеты или
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- вам важно, как вас воспринимают люди? важно держать марку или вам всё равно?
- была ли у вас ситуация, где вам пришлось сделать неприятный для вас выбор?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- вы заходите на пункты выдачи с животными? на меня сотрудница
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- как вам парень? мне безумно нравится.
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- вы считаете меня смешной?
- почему у одних людей пупок внутрь, а у других наружу?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- знакомый предложил интим без обязательств, я ему: тогда с тебя подарки и
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- хочу взять консультации, но не все способы оплаты подходят. сразу
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- все темы» новые темы»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|