| |||||
| |||||
|
вход
|
Мне 37. Худею второй раз в жизни после родов. Как и первый раз 2 года назад, мне надо было скинуть 16 кг с 66 до 50. Я ограничила калории до 1000 и полностью отказалась от легких углеводов. Я ем яйца, рыбу, курку и ее печень, творог и панир, огруцы, помидоры, брокколи. Пью зеленый чай с молком и натуральный кофе, воду. К сладкому, копченому и соленому еще с первого похудения выработала безразличие. Во время первого похудения не ела после 15, а сейчас после 18. И разницы не вижу. Раз в неделю сижу на молокочае и твороге. Худею на 5 кг в месяц. Сейчас вешу 57 кг. Рост 161. Осталось скинуть 7 кг. Мой примерный рацион. Обед: бульон из любого борща или супа, куриная грудка, огурец. Ужин: панир и чай с молоком. На фото мне 35: начало и финиш первого похудения. 
Не удивляйтесь! В 35 тоже можно выглядеть молодо!
автор: i am pretty girl |
вход
- мужчины не терпят к себе неуважения! занята была и сразу не ответила,
- отец ушёл в запой и уже там два месяца. смотреть страшно: будто ему не 50, а 70!
- под такую блузку что надеть? с чем носят такое?
- первое неудачное свидание в жизни, номер не взял, не пишет. я пополнела в 2 раза
- какие у вас планы на вечер пятницы и в целом на выходные?
- найти парня, который будет обеспечивать, актуально до 25? и в целом
- какие есть у вас интелектуальные хобби? какие курсы недавно проходили?
- оцените мои натуральные волосы
- что вы стали чаще всего есть? я - мороженку.
- кто-нибудь работал помощником руководителя? это сложно? какие
- считается ли мизогинией, если жена крутила шашни с другими и муж
- правильно это или нет, что у ребёнка одежда в несколько раз дороже одежды
- сколько будет стоить исправить это? грызла конфеты и откололись 2
- как думаете, сколько см самый высокий каблук?
- сколько денег у вас уходит за один поход в магазин? часто ходите?
- вы мужа до росписи уже стали называть мужем? или как-то по-другому его
- кто был на расстоянии с мужьями больше месяца, они просили регулярно
- может ли быть фобия мужчин, если в детстве братья приставали, доставали?
- муж молчит во время близости, ноль эмоций! я хочу страсти, эмоций! что делать?
- какие планы на выхи? мы поедем на шашлыки, погодка классная будет, 26-27
- как бы вы назвали такой интерьер в спальне? выглядит странным?
- считаете тома хэнкса гениальным актёром? пересматривала
- вы любите дарить подарочки своим мужчинам вне праздников? дарите и как
- как вам эта певица? нравится?
- кто учился на бюджете? я училась на бюджете, но без стипендии, так как на тройки
- слушала подколы от друзей: переманиваешь моих гостей. плевок в
- какой тип фигуры у девушки? песочные часы?
- подойдут такие обои в спальню или нет? весь вб обыскала, белых нормальных нет.
- я несчастная - у меня плешь! никогда не нужно красить волосы дома!
- это самые популярные актеры. а вам кто-нибудь из них нравится?
- ищу подруг. возраст 25, если вы не замужем, у вас нет детей и нормальной работы
- почему в разных отражениях выгляжу по-разному? в зеркале черты
- что вам было важнее выйти замуж или родить ребёнка? мне - стать мамой!
- вы можете угадать по фотографии год, в котором она сделана? очень надо.
- куда бы переехать, где нет лета? снег хлопьями, пасмурно - погода моей души
- могут в мед клиники подделать результаты?
- какой это примерно месяц беременности? мне нужно, чтобы знать, когда
- что будет, если с нарощенными волосами помыть голову вниз
- начала бить меня по голове рукой! почему у женщин такая агрессия?
- как вам идея?
- какая аватарка лучше? там, где я худая еще?
- сижу вечно дома и служу мужчине и его родне. он не работает, а у меня всё болит
- знакомая жила с мужчиной, он за 3 месяца ей дал 3500 рублей. вам попадались
- какие мужские опы вам нравятся? большие или маленькие, крепкие или мягкие?
- какие у вас ассоциации и воспоминания с апрелем?
- бронхит, астма. чем лечили? кроме препаратов, которые разжижают
- стоит ли помогать сестре? плачется, что ей нужны деньги, но извинений от нее
- есть какие-то привычки, от которых вы хотите избавиться?
- отец достал! сказал, что мне нужно взять пример с маминой подруги и найти себе
- почему у красавицы топ-модели были такие страшные бойфренды?
- вы бы развелись? по дому ничем не помогает, говорит, что у него времени нет.
- какая фамилия вам нравится больше? какие не нравятся?
- мастер не укрепляла мне ногти и покрывала толстым слоем. сказать? или искать
- у папы врач в больнице молодой - 26 лет, психиатр. как относитесь к молодым
- как смотрится костюм? не взяла, не нравится.
- чьё мнение для вас самое важное?
- у вас был мужчина, который вас подавлял? в чём это проявлялось?
- ты заводишься очень быстро с низкого старта, резкая! как бы
- что такое жить для себя? как вы понимаете?
- подкожный прыщ на подбородке! как быстро от него избавиться?
- у вас в вотсапе приходят уведомления на заблокированном экране? мне
- бывший муж внешность женщин рассматривает в негативном ключе!
- что готовить на такой бюджет? 30 тысяч в месяц на троих. возможно ли это?
- умер дедушка, пришла к парню вся в слезах, а он начал приставать, ожидая
- как ей отказать? знакомая предлагает вместе снимать жилье. думаю,
- такая одежда только для малолеток? или девушки 30 лет тоже нормально?
- у вас давно не было такого обеда? наваристый борщ, картофельное пюре и
- что может заставить вас не помыть руки после туалета?
- как вам откровения актрисы? в 60+ говорит, что не жила для себя, только
- говорят примут закон, что чтобы сдавать квартиру, надо согласие соседей.
- приемлемо ли для вас делить счет до копейки с родней? о чем говорит такая
- вылезла простуда на губе, чем помазать, чтобы быстрее прошла?
- выглядят волосы ухоженными? как после салона?
- в вашей биографии были слуховые галлюцинации? страшно было?
- почему красивые девушки считают себя некрасивыми? откуда
- если женщина не заботится о больном муже, это повод ему подать на развод?
- как избавиться от чувства страха? парень делает резкие движения, я
- у кого газовая плита, сколько платите за газ? есть ли у вас счетчик?
- что скажете о лаковых сумках? они в моде или лучше не носить?
- знаете людей, которые на коленях стояли и просили вернуться к ним?
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|