| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Это моя первая статья, так что не судите строго! Секрет похудения прост: - можно есть ВСЕ - но только до 12 часов дня. Хотя поначалу я естественно исключила: жирное, сладкое, соленое и иже с ними, чтобы процесс похудения прошел быстрее и эффективней. Так же не следует забывать и про разгрузочные дни - раз в неделю. Отдельно про спорт: - не стоит пренебрегать фитнесом, хотя я похудела практически ничего не делая, всего 7 посещений в фитнес-клуба. За этот срок с 60 кг ушло почти пять кг. Так же я не пользуюсь лифтом, не объедаюсь, хотя раз в три месяца могу позволить себе небольшие радости, вроде шоколадки с перцем. Но помните, без вашей силы воли и ОГРОМНОГО желания стать стройной никакие диеты и спорт не будут иметь эффекта! Продолжаю худеть! Думаю хоть кому-то моя методика похудения пригодится! Удачки! Мое фото до - 28 августа 2010 года (вес примерно 55): 
после - 19 марта 2011: 
автор: АнгелOK! |
вход
- есть ли удачное фото?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- как вам куртка?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- вы крепко спите или что-то мешает?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- как вам такой свитшот?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- тихо любить другого в браке - это измена?
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- все темы» новые темы»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|