| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Все началось 5-го июля 2010 года! В этот момент я осознала, что за год сильно поправилась - при росте 1,64 см, весы показывали 73 кг! При том, что я регулярно посещала тренажерный зал! Вес за зиму пришел как-то незаметно, и я перестала влазить в свои спортивки и не только в них! Ходить на высоком каблуке стало тяжело и я решила меняться! Сначала я попробовала отказаться от сладкого, итог - 3 кг за 2 недели, дальше вес стало сбрасывать сложнее, он стоял и не хотел уходить. Я зарегистрировалась здесь, стала проводить регулярные разгрузки, сладкое не ем, пробовала разные диеты. И вот итог: к 31-му августа - 65,9 кг, я снова влезаю в одежду, бока стали меньше свисать и самое главное чуствую себя лучше, уже не так стыдно за свой вес! Хочу до зимы сбросить еще! Лицо затемнила, уж извините, на всякий случай. Интересно, в университете заметят, что я изменилась за 2 месяца?! Мое фото: 
после: 
автор: XINATA |
начало
-
Молодец! Заметно!
-
молодец
-
ответ для: RedAndy
на что посмотреть? -
Заметно, я бы вам посоветовала добавить побольше кардио нагрузки или калланетик ввести. у меня так же было, когда начала ходить в тренажерку, то стала вообще огромной, хотя и сидела на диете. потом поменяла нагрузку и фигура стала более изящной и женственной
-
красотка!!! так держать!!!!!!!!
-
Так держать!!!
-
молодец!
-
Так держать! Результат на лицо!
-
Молодец! Все очень даже заметно, что ты постройнела! Умница!
-
-
супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
молодец!
вход
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- какая одежда сейчас в моде?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- какое платье выбрать для вечеринки?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- как вам такая сумка?
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- какой портрет самый удачный?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- какой ваш любимый бад?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- почему рыбы такие нерешительные?
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- все темы» новые темы»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|