Все началось 5-го июля 2010 года! В этот момент я осознала, что за год сильно поправилась - при росте 1,64 см, весы показывали 73 кг! При том, что я регулярно посещала тренажерный зал! Вес за зиму пришел как-то незаметно, и я перестала влазить в свои спортивки и не только в них! Ходить на высоком каблуке стало тяжело и я решила меняться! Сначала я попробовала отказаться от сладкого, итог - 3 кг за 2 недели, дальше вес стало сбрасывать сложнее, он стоял и не хотел уходить. Я зарегистрировалась здесь, стала проводить регулярные разгрузки, сладкое не ем, пробовала разные диеты. И вот итог: к 31-му августа - 65,9 кг, я снова влезаю в одежду, бока стали меньше свисать и самое главное чуствую себя лучше, уже не так стыдно за свой вес! Хочу до зимы сбросить еще! Лицо затемнила, уж извините, на всякий случай. Интересно, в университете заметят, что я изменилась за 2 месяца?! Мое фото: после:
автор: XINATA 5.0 |
- цветочного настроения!
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал!
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- тест: ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?
- привет всем!!! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие овощи есть и
начало
-
молодечик
-
Умничка!!!
-
- у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу?
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с
- чистите язык? чем?
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- тест: ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома, контейнер купить,
-
Конечно же продолжай начатое!!!!!!!! А результат виден, тело подтянутое!!!!!!!
-
можно ещё чуть-чуть,а так даже очень ничего так держать!!!!!!!!!!!!!
-
Молодец!!!
-
заметят
-
молодчина!!!
-
ответ для: PANTTERINA
do strojnosti za leto nichego ne vyjdet. Nado neskol'ko mesjacev na jeto potratit': medlenno no verno.
No z a dva mesjaca ona sdelala mnogo, i ejo mozhno poxvalit' -
ответ для: RedAndy
вообщем чуть подтянулась,грудь естественно уменьшилась,но до стройности просто далеко еще -
молодчинка
-
Да, грудь куда то делась...
Но животик тоже “ушел“.
Надо бы подкоректировать пуш апом...
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни,
- как вам фото? нормальное или нет?
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- как вышло лицо на этой фотке?
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- кто из девушек красивее?
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- как вам маленькое чёрное платье?
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- как вам такое платье?
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29,
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- очень классное сочетание цветов!
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- оцените фото!
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- как относитесь к челкам? делали себе?
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- все темы» новые темы»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не
- состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе,
- сегодня - отдых. ничего не хочу знать
- вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра
- завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого
- вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная
- запекаю картоху и шашлык.
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,
- все дневники»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!
- все диеты»
- ты настоящий профи в моде или не тратишь время на изучение модных трендов?»
- тебе важнее поставленная цель и результат или удовольствие?»
- тебе не подойдут виды спорта, требующие выносливости? стоит обратить внимание на»
- у тебя очень сильный иммунитет или ты постоянно жалуешься на недомогания?»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |