Все началось 5-го июля 2010 года! В этот момент я осознала, что за год сильно поправилась - при росте 1,64 см, весы показывали 73 кг! При том, что я регулярно посещала тренажерный зал! Вес за зиму пришел как-то незаметно, и я перестала влазить в свои спортивки и не только в них! Ходить на высоком каблуке стало тяжело и я решила меняться! Сначала я попробовала отказаться от сладкого, итог - 3 кг за 2 недели, дальше вес стало сбрасывать сложнее, он стоял и не хотел уходить. Я зарегистрировалась здесь, стала проводить регулярные разгрузки, сладкое не ем, пробовала разные диеты. И вот итог: к 31-му августа - 65,9 кг, я снова влезаю в одежду, бока стали меньше свисать и самое главное чуствую себя лучше, уже не так стыдно за свой вес! Хочу до зимы сбросить еще! Лицо затемнила, уж извините, на всякий случай. Интересно, в университете заметят, что я изменилась за 2 месяца?! Мое фото: после:
автор: XINATA 5.0 |
- нравится или нет?
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится,
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- тест: ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?
- ещё хочу баклажаны... вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят тогда, когда у меня весь
начало
-
Молодец! Самое главное - начало положено!!!
-
клево выглядишь
-
умница, так держать
- вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к
- чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему?
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- тест: тебе сложно разнообразить свой досуг или умеешь развлечь себя в отпуске?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
Молодец!!! Главное не переборщить с диетами...
-
очень заметная разница!!
-
конечно заметят!!!
-
ОТЛИЧНО !!!
-
молодчинка! животик стал заметно меньше)
-
молодец
-
конечно заметно, но надо было ещё и в тоже положение встать, что бы было более виднее
-
Что ж Вы там делали, в тренажёрном зале??
-
мне кажется, что очень заметно. ты молодец
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- как вам фото? сегодня +23!
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- какое платье вам больше нравится?
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- как вам маленькое чёрное платье?
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- вы бы так оделись в офис?
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- на работку бизнес-леди
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- нравится или что-то бы изменили?
- пикничок на океане!
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- что за тип фигуры у этой женщины?
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- как вам она похудевшая? узнали?
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- все темы» новые темы»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я худею только ради мужчин!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер
- 19.04.2024дневник номер 2
- 19.04.2024дневник номер 1
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот,
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.
- план на 19.04 пятница день 1 из 183-замеры вес, объёмы-разгрузочный день утром кофе,
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной
- все дневники»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!
- все диеты»
- ты умна и сообразительна или обладаешь хорошим чувством юмора?»
- с твоей фигурой все в порядке или избыточный вес мешает тебе в жизни?»
- ты умеешь владеть собой или сложно бороться с жизненными невзгодами?»
- для тебя семья самое главное в жизни или больше нравится проводить время в кругу»
- у тебя переменчивое настроение или не поддаешься порывам чувств?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |