Все началось 5-го июля 2010 года! В этот момент я осознала, что за год сильно поправилась - при росте 1,64 см, весы показывали 73 кг! При том, что я регулярно посещала тренажерный зал! Вес за зиму пришел как-то незаметно, и я перестала влазить в свои спортивки и не только в них! Ходить на высоком каблуке стало тяжело и я решила меняться! Сначала я попробовала отказаться от сладкого, итог - 3 кг за 2 недели, дальше вес стало сбрасывать сложнее, он стоял и не хотел уходить. Я зарегистрировалась здесь, стала проводить регулярные разгрузки, сладкое не ем, пробовала разные диеты. И вот итог: к 31-му августа - 65,9 кг, я снова влезаю в одежду, бока стали меньше свисать и самое главное чуствую себя лучше, уже не так стыдно за свой вес! Хочу до зимы сбросить еще! Лицо затемнила, уж извините, на всякий случай. Интересно, в университете заметят, что я изменилась за 2 месяца?! Мое фото: после:
автор: XINATA 5.0 |
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать,
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди
- прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?
- за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- тест: ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?
- доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла, включила
начало
-
ответ для: PANTTERINA
na nejo. Na foto. Ona real'no izmenilas'. Ty ne na kilogramy smotri a na foto! -
-
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- тест: тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?
- 28.03.2024дневник номер 5
-
ответ для: XINATA
Не это самое главное. Я же говорю по груди видно изменения! Конечно, если это ты... -
-
ты умничка!!!
-
Так держать
Очень заметны результаты! -
усупер! молодец
-
ответ для: XINATA
ага!а БУЛКИ?
...Я ПРО БУЛКИ! -
молодец так держать!!!поделись своим способом..оч. похожа фигура...
-
ИЗМЕНИЛИСЬ ОЧЕНЬ МОЛОДЕЦ
-
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки:
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал,
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда
- чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена.
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие?
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет,
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду!
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит,
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов.
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери
- у кого лучше внешность?
- среди ваших знакомых есть такие женщины?
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в
- сколько лет дадите? как вам образ?
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья,
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы
- как вам актёр?
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало?
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если
- как вам туфельки? в целом образ? на работу
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!
- объясните, что значат эти анализы?
- какое из 2 фото более удачное?
- какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?
- какой наряд лучше выбрать на др?
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его,
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то,
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то!
- все темы» новые темы»
- плоский живот за 12 часов!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- думала я что мы неделю будем в городе, но я пришла к выводу что нам лучше ехать
- параметры и вес
- бегу работать, загляну чуть позже, но скоре всего уже вечером, если снова
- привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну
- всем привет.хотелось написать доброе утро, но к сожалению оно сегодня
- вчера работали половину дня всего, и то на генераторах,
- сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами,
- муж предложил оливье сделать сегодня, вот и отправила его в магазин, потом
- вроде управилась я с винегретом и надо ускоряится, а то скоро брат заедет
- сегодня сварю простецкий суп с гречкой и приготовлю скумбрию в духовке.
- все дневники»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- все диеты»
- ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?»
- ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?»
- твоей выдержке можно позавидовать или в сложных ситуациях не контролируешь свое»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?»
- ты небрежна в делах или очень ответственный сотрудник?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |