Все началось 5-го июля 2010 года! В этот момент я осознала, что за год сильно поправилась - при росте 1,64 см, весы показывали 73 кг! При том, что я регулярно посещала тренажерный зал! Вес за зиму пришел как-то незаметно, и я перестала влазить в свои спортивки и не только в них! Ходить на высоком каблуке стало тяжело и я решила меняться! Сначала я попробовала отказаться от сладкого, итог - 3 кг за 2 недели, дальше вес стало сбрасывать сложнее, он стоял и не хотел уходить. Я зарегистрировалась здесь, стала проводить регулярные разгрузки, сладкое не ем, пробовала разные диеты. И вот итог: к 31-му августа - 65,9 кг, я снова влезаю в одежду, бока стали меньше свисать и самое главное чуствую себя лучше, уже не так стыдно за свой вес! Хочу до зимы сбросить еще! Лицо затемнила, уж извините, на всякий случай. Интересно, в университете заметят, что я изменилась за 2 месяца?! Мое фото: после:
автор: XINATA 5.0 |
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- у вас есть любимый цвет волос?
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?
- а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу?
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- тест: ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?
- всем приветик!
начало
-
ответ для: XINATA
ну я насчёт мучного! - что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для
- как сумочка? нравится? хорошая?
- фото, как из журнала!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
-
-
ответ для: XINATA
наверное ещё от чего-то отказалась? -
просто от сладкого отказалась?
-
Симпатичненько получилось...
Удачи тебе на продолжение! -
Заметно, хотя бы по груди! Остальное тяжело понять так как разный ракурс! Но всё ты молодец!
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- как вам? хорошие фото?
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- это красивый букет на ваш взгляд?
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- биарриц. нравится что-нибудь?
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- узнали кто это?
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- к общему образу.
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- все темы» новые темы»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 25.04.2024 дневник 3
- настроения нет, не скажу почему!
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до 4.16 проснулась
- 25.04.2024 дневник 2
- 25.04.2024 дневник 1
- покраска стен
- д/р своячницы
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат
- 24.04.2024альтернати огурцы. только, конечно же, не маринованые и не
- 24.04.2024делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в
- все дневники»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- все диеты»
- ты уверенная в себе или нерешительная и стыдливая?»
- ты гибкий человек или принимаешь все близко к сердцу?»
- редко теряешь присутствие духа или неприятности бьют по твоим нервам?»
- ты - активный человек или плывешь по течению?»
- ты не скрываешь свою зависть или чужие успехи у тебя не выбивают почву из-под ног?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |