| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всем привет! Моя история длится уже 4 года! А начиналось все так: Я с 11 лет занималась волейболом, с 16 добавила к нему фитнес, много двигалась, кушала все и не думала о фигуре - у меня был стабильный 44 размер. В 2005 я познакомилась со своим будущим мужем и весила к тому моменту 53,5 кг. Через несколько месяцев мы поженились, почти сразу я забеременела и в 2006 родила первенца. Вес после родов был 61 кг. Я кормила грудью и стала поправляться, через год я весила 69 кг - фото ниже. Я пришла в ужас увидев свое фото! И решила - хватит! Я сидела на строгой диете: 1) 2 дня - 1 литр молока в сутки; 2) 2 дня - овощных; 3) 2 дня - мясных. Ела до шести часов вечера, было трехразовое питание, порции не больше 100-150 гр. В итоге мне удалось похудеть до 60 кг и ни граммом меньше. Шло время, в 2008 я снова забеременела, в 2009 в марте появился на свет мой второй сыночек. После родов я снова весила 61 кг, опять стала кормить грудью и поправилась до 68 кг - столько я весила в августе 2009 - ниже фото. Я ненавидела свое пузо и бока, которые нависали над штанами, не влезала ни в одни брюки, которые носила после первых родов, хотя вес был такой же - шопинг меня изводил! В сентябре подруга поделилась диетой и мы вместе сели на нее. Вот ссылка на эту диету: На нее я села 5 сентября, придерживалась строго ровно три месяца, за которые я похудела на 12 кг. Но моя цель - 50 кг. И я решила продолжать худеть! Теперь я почувствовала уверенность в себе и помимо диет, которые нахожу и по сей день на галечке и разгрузок по 2 раза в неделю, а то и больше. Я пошла на квпуэйру и стала заниматься дома бодифлексом по системе Грир. Сначала я иду в душ и растираю проблемные места солью или делаю медовый массаж или сижу в ванне с 300 гр соли и 200 гр соды или лежу в ванной с аромамаслами лимона розмарина и апельсина или делаю другие процедуры. Потом растираю проблемные зоны (в частности это ляшки) антицеллюлитным кремом и заматываюсь пленкой. После чего ставлю видео с Грир и занимаюсь Бф - уходит на упражнения ровно 15 минут! Эффект - за неделю ушло 2 сантиметра в ногах, 2 в попе и 1 в талии! Я сбросила за эту же неделю 1 кг без особых усилий. И не собираюсь останавливаться, пока не добьюсь желаемого веса и объемов! За все время похудения сбросила 17 кг, 13 см в талии (76 см-63 см), 18 см в попе (108 см-90 см), 13 см в ногах (64 см-51 см)! В сентябре 2009 года я носила 48-50 размер, а теперь мне свободен 42! Я стала уверенной в себе и нашла много увлечений, которые раскрасили мою жизнь! Девочки, я желаю вам добиться желаемых результатов! Если есть вопросы - пишите в личку, заходите в дневнички! Давайте помогать друг другу! Все у нас получится! Мое фото: 
автор: Mammycat |
начало
-
Молодец, красотка!!!!!!!
-
ответ для: Алёна87
Ну это прям моя история. Я сейчас тоже вешу 75-76. И никак не могу распрощаться с 5 кг! А ты сидишь на диете? -
мне кажется не стоит вам худеть дальше-какая то худоба уже болезненная (“ДО“ вы смотритесь симпатичнее на лицо)
-
здОрово
-
Ой, мне кажется тебе уже хватит худеть......)))ты и так уже красотка!!!!!
-
Вау вот это просто супер!!! Спасибо, что поделилась успехом! Очень воодушевила!!!
-
-
До похудения выглядели лучше, более здоровой
-
-
-
Да ты и до этого красоткой была! Умничка!
-
Вы просто Молодец!!!!!!!!!!! У меня практически таже история с набором веса. Устраивалась на работу в 2006 была 50 кг., отправили на учебу от работы в другой город, на 6 месяцев, за это время набрала 10 кг.т.к был малоподвижный образ жизни и не правильное питание после 6 вечера. В 2008 забеременела с весом 64,4 пошла рожать с 81,6, после родов немного сбросила до 70, а потом набрала 5 кг. которые ну ни как не хотят “уходить“.
вход
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после драки?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- вы носите халат после душа?
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- как прогнать уже придверного парня?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- куда можно устроиться на полставки?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- ваш мужчина вас боится?
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- любите ли вы такой зефир?
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- все темы» новые темы»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|