| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- есть живот или нет?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- похожи на детских фотках между собой?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- какой макияж вам нравится больше?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- как вам пара, наряды и все остальное?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- любите винтажные вещи?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- почему люди осуждают безработных?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- здорово, да? классный парень по общению?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|