| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Своё тело нужны любить и относиться к нему со всеми его лишними килограммчиками с трепетом и заботой! Мне не удавалось похудеть до зимы прошлого года. Все мои диеты длились максимум 2-3 дня. Я ненавидела себя, ненавидела свой образ в зеркале. Плакала закрывшись в комнате, после неудачного шоппинга, когда на меня не налезали джинсы, которые мне нравились, и приходилось покупать то, что налезет. Была жутко закоплексованной, в транспорте часто называли “коровой“ и т.п. и т.д. Из-за этого со мной происходили все мои неудачи. Мой вес составлял 105 кг. Поддавшись унынию и ненависти к самой себе, я попала в больницу. В больнице перенесла операцию, после которой нельзя было кушать 2 дня вообще, а потом питалась соответственно в столовой больницы. За две недели нахождения там мой вес упал до 96 кг. Это явилось для меня неким подспорьем в начале успешной борьбы с лишним весом, и в то же время знаком. Это стало для меня грандиозным опытом, и я стала ценить каждую минуту своей жизни, и поняла, что себя и свою жизнь нужно любить! Потом влюбилась... Стала заниматься по диску в домашних условиях фитнесом, стала бегать, исключила хлеб. Хотя были дни, когда я срывалась и позволяла себе лишнего. Но один день обжорства, никак не сказывался на весе! Когда возникал приступ голода, я шла и варила в турке кофе, заливала молоком. И сейчас для меня этот напиток является огромным спасением. Стала пить очень много простой негазированной воды. К осени 2009 года весила 90 кг. Сейчас я вешу 78 кг при росте 179. То есть с начала осени сбросила 12 кг. Мои фото: - до 
- сейчас 
За это время купила ещё диски по Пилатесу и йоге-стретчингу. Не ем мучное, сладкое, жирное. Моя цель - 65 кг, и я её добьюсь. Главное - мотивация и стимул! Любите себя - это неотъемлемое условие похудения! Балуйте свой организм, договаривайтесь с ним, не ругайте его! Удачи!
автор: Kisenish77 |
начало
-
похудеть очень трудно, но труднее удержать результат
-
еть очень трудно, но труднее удержать результат
-
Молодчинка
-
ты конечно МОЛОДЕЦ! выглядишь замеЧтательно!
но где же там корова на первом фото?! -
умничка:))))))успехов в последующих достижениях
-
-
-
-
Я ожидала корову увидеть. Не вижу лишнего жира. Сейчас не тянете на 89кг.
-
Девочки, не забывайте, что здесь рост 179 см. Конечно при росте 160 см 90кг на вас совсем по другому сидят..
-
вроде и на первой фотке ниче!
-
вход
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- что вы делаете с крошками?
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- девочки, как вам такие ножки?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- что бы сказали о человеке по глазам?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- как вам колечко? носите на ногах?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете,
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- что это за зверек? фото
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- все темы» новые темы»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|