| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Своё тело нужны любить и относиться к нему со всеми его лишними килограммчиками с трепетом и заботой! Мне не удавалось похудеть до зимы прошлого года. Все мои диеты длились максимум 2-3 дня. Я ненавидела себя, ненавидела свой образ в зеркале. Плакала закрывшись в комнате, после неудачного шоппинга, когда на меня не налезали джинсы, которые мне нравились, и приходилось покупать то, что налезет. Была жутко закоплексованной, в транспорте часто называли “коровой“ и т.п. и т.д. Из-за этого со мной происходили все мои неудачи. Мой вес составлял 105 кг. Поддавшись унынию и ненависти к самой себе, я попала в больницу. В больнице перенесла операцию, после которой нельзя было кушать 2 дня вообще, а потом питалась соответственно в столовой больницы. За две недели нахождения там мой вес упал до 96 кг. Это явилось для меня неким подспорьем в начале успешной борьбы с лишним весом, и в то же время знаком. Это стало для меня грандиозным опытом, и я стала ценить каждую минуту своей жизни, и поняла, что себя и свою жизнь нужно любить! Потом влюбилась... Стала заниматься по диску в домашних условиях фитнесом, стала бегать, исключила хлеб. Хотя были дни, когда я срывалась и позволяла себе лишнего. Но один день обжорства, никак не сказывался на весе! Когда возникал приступ голода, я шла и варила в турке кофе, заливала молоком. И сейчас для меня этот напиток является огромным спасением. Стала пить очень много простой негазированной воды. К осени 2009 года весила 90 кг. Сейчас я вешу 78 кг при росте 179. То есть с начала осени сбросила 12 кг. Мои фото: - до 
- сейчас 
За это время купила ещё диски по Пилатесу и йоге-стретчингу. Не ем мучное, сладкое, жирное. Моя цель - 65 кг, и я её добьюсь. Главное - мотивация и стимул! Любите себя - это неотъемлемое условие похудения! Балуйте свой организм, договаривайтесь с ним, не ругайте его! Удачи!
автор: Kisenish77 |
начало
-
похудеть очень трудно, но труднее удержать результат
-
еть очень трудно, но труднее удержать результат
-
Молодчинка
-
ты конечно МОЛОДЕЦ! выглядишь замеЧтательно!
но где же там корова на первом фото?! -
умничка:))))))успехов в последующих достижениях
-
-
-
-
Я ожидала корову увидеть. Не вижу лишнего жира. Сейчас не тянете на 89кг.
-
Девочки, не забывайте, что здесь рост 179 см. Конечно при росте 160 см 90кг на вас совсем по другому сидят..
-
вроде и на первой фотке ниче!
-
вход
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- какие требования у вас к мужчинам?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- у кого зп 50000? как вы живете?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- какая у вас расческа?
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- вам нравится этот сайт знакомств?
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- прошел год, сильно изменилась?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- старая дева для вас сколько лет?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- все темы» новые темы»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|