| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мама поправилась во время беременности на 20 кг! Так они с ней и остались на всю жизнь. Я же в свою очередь, забеременев, была уверена, что так сильно не поправлюсь, потому что до беременности ела все и в больших количествах, не поправляясь. Но не тут то было! Сначала была нехватка веса, а затем вес стал стремительно расти и в 20 недель беременности вырос на 7 кг! Вы скажете, что это не много, я тогда тоже так считала и продолжала есть, есть все без разбора, в основном мучное и сладкое. При моем росте в 170 см и изначальном весе в 55 кг прибавка была не очень заметна, поэтому я не обращала на это внимания. В голове засела мысль, что у меня нехватка веса и нужно есть. А как известно, что с 20 недели беременности все, что съедает женщина влияет на ее вес. Да, я занималась фитнесом, 2 раза в неделю по часу, но толстела все равно. И в 38 недель мой вес был уже 75 кг! На последних неделях появились растяжки на боках, ягодицах, бедрах (которые, кстати, сейчас стали еще заметней). После родов я обнаружила, что похудела на 10 кг и я весила 65 кг. С этим весом я жила полгода и худеть не собиралась. Но потом поняла, что если хочу вернуть добеременные формы, надо что-то делать. А что тут сделаешь, если даже нет возможности пойти в зал? Выход был найден: диета! Но я продолжала кормить грудью и решила просто ограничить себя в питании. Не ела после 19, перестала трескать мучное и сладкое, жаренного и жирног Сейчас я хочу сбросить еще пару кг, что бы быть в форме к лету и не переживать по поводу фигуры. И моя мама, которая вечно твердит, что я слишком худая, тоже села на диету. Надо сказать, что стимулом к моему похудению стало то, что я хотела доказать, что и родив, можно остаться в прекрасной форме и поддерживать ее в дальнейшем. Планирую через несколько лет второго ребенка и не хочу допускать больше своих ошибок! Девушки, учитесь на чужих ошибках, ведь беременность и кормление грудью не должны негативно влиять на нашу фигуру, если подойти к этому вопросу с умом! На пути к совершенству не надо издеваться над собой, нужно слушать свой организм и верить в свои силы! Мое фото до: 
после: 
автор: Septembre |
начало
-
ответ для: Septembre
ой, с бодифлексом я не знакома, ну где то слышала о таком упражнении, название я имею ввиду, а её только одно упрожнение? или их комплекс на ноги? какие самые эфективные? -
Молодечик!!!
-
какая красотка! ты молодец, а фигурка вообще супер!
-
девоньки не забывайте и про особенности организма.Я во время беременности ела оч оч аккуратно.Осталось 4кг после родов я ела сразу же только всё супер пупер правильное.Вес стоял.через 1,5мес после родов когда уже не кормила грудью села на всевозможные диеты.Сначала просто раздельное питание.(белки вечером, углеводы правильные утром.).Кушала до 3-4дня.и не похудела не на грамм.сейчас спустя полгода опять села на диеты.вес стоит и не хочет уходить.Уходит приходит..И так прыгает.
-
ответ для: Septembre
а что это за упражнения из бодифлекса на внутреннюю сторону бедра? поделис пожалуйста -
Превосходно! Выше всяких похвал! Ноги супер выглядят!
-
Вот это КРАСОТКА! СУПЕР,МОЛОДЕЦ!!!
-
Молодец!!
А я после родов сбросила 17кг на раздельном пит. Ща опять надо худеть...
вход
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- дружба. где вы нашли друзей?
- вязаные шапочки в моде! носят и совсем молодые, и постарше. а вам
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- как вам такая фигура? нравится?
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- оцените фото! удачные или нет?
- парень не хочет жениться.
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- все темы» новые темы»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|