вход
это тяжеловато???
это наоборот, обжираловка какая-то..
я, например, сидела на 9дневной-вот там тяжеловато: по 300 гр. риса без соли 3 дня подряд жевать
| |||||
| |||||
|
Она также известна как “Диета всех диет“, потому что каждый день здесь взят из разных диетических комплексов, чтобы худеющий не успел заскучать. Причем похудеть можно и за 7 дней (а вот повторять диету можно действительно только через 2-3 недели). За 7 дней реально сбросить 5 кг. 1ый день: 1 кг вареного картофеля с зеленью + овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом 2ой день: 1-2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т.д.) – можно варить, жарить, тушить + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 3ий 4ый день: любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить!) + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 5ый день: речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 6ой день: 1 л кефира + творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 7ой день: 200-300 грамм вареного риса или гречки или любой каши, вода, зеленый чай с медом Желательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара) с медом. Запрещаются кофе, сахар, соль - по минимуму. Допустим соевый соус.
автор: LUVVIE |
начало
-
ответ для: SoNя
-
SoNя а по другому то и нельзя-за 7 дней 5 кило,
-
Ну и тетка на фотке !! Страх Божий ((
-
Стоит попробовать
-
da vrode dietka ni4ego.. mojno poprobovat
-
А по-моему мнению очень даже не плохо, праздники пройдут и наверное попробую, спасибочки
-
ахахах нет, это не шишки - это внутренности -кишечник, все дела... )))) мы же хотим быть худенькими и прозрачными)
-
это моя обычная еда:))) она не способствует похуденю:))))
-
да действительно странная фотка. И живот в шишках и разводах. Автозагар что-ли?
-
тяжеловатая диета чувствуется..
-
такое впечатление. что на фотке не женщина. а трансвестит
вход
- в каком возрасте вы встретили своего мужчину? сколько вам и ему было лет?
- как работать, если руководитель глупая и конфликтная? не слушает,
- какой это размер груди? 4 где-то примерно?
- какое из двух платьев вам кажется более красивым? скоро у меня др, ищу платье.
- похоже на вещий сон? во сне коллега хотела уволиться. оказалось,
- это норма, когда девушка в ссоре с парнем - лучшая версия себя, а при нем -
- как вам платье? нормальное? я блондинка, кажется я в нем буду простовато
- у вас бывали дома мыши? у мамы иногда встречала
- кто из них больше нравится?
- как лучше выглядеть в 30 лет? как я серо, обычно, неухоженно или ярко, но с тюнингом?
- посоветуйте диету действенную, на которой вы похудели?
- почему красивые девушки считают себя некрасивыми? откуда
- какая сумка лучше? я от бежевой в восторге, так блестит красиво, фото не
- можно ли надеть такую юбку на выход? кажется будто слишком закрыто что ли.
- почему у некоторых семей не сразу получается завести детей, хотя
- очень стремный ремонт?
- как вы думаете, это такая улыбка у актрисы или фотошоп?
- как вам такая фигура? идеальные песочные часы или нет?
- посоветуйте насчёт причёски! сейчас чёрный цвет волос, в блондинку
- какие есть у вас интелектуальные хобби? какие курсы недавно проходили?
- как себя ощущаете из-за того, что родственники мужа вам некровные, а вашим
- как вы относитесь к такому у мужчин, когда на сгибе руки выпирают
- над чем в последний раз плакали, не с горя и не от печали?
- как думаете, что мне делать, чтобы улучшить свое жалкое существование?
- что быстро помогает от похмелья? аппетита нет и сил тоже, а мне в другой
- жду встречу со странным врачом с ником бананович. он очень смешной. чего ждать?
- как вам такая фигура? для вас это обычная или уже полная?
- вв когда-нибудь пользовались полиуретановыми
- что бы подумали о таком мужчине?
- клиенты мозгоделы хотят подешевле и с гарантиями, бесит
- бывший пожил один 8 месяцев и хочет вернуться. как его отвадить? не хочу с ним жить
- как это работает? как только мне можно, готова пить каждый день!
- сегодня вечером пропала моя кошка. когда я вернулась с работы, она еще
- как часто вы моете голову?
- что у вас на субботний ужин?
- считаете тома хэнкса гениальным актёром? пересматривала
- легче работать с физлицами или с юр? среди юрлиц трудно искать клиентов. а
- вам нравится внешность?
- как часто вы общаетесь со своими родителями?
- какой у вас утюг? хочу поменять, не знаю какой выбрать.
- как вам пара, которая постоянно обсуждает чистоплотность других
- что значит любить себя? в чём это выражается?
- кто-нибудь оформлял соцработника? как впечатления? мы решили оформить.
- кто-нибудь был в долговой яме? как выкручивались? как смогли близким сказать?
- что лучше купить: квартиру или апартаменты? в чем плюсы и минусы
- меня выкидывали из бара, вызывали скорую и полицию - так я
- коту поставили диагноз мкб. как вы справились с такой проблемой?
- как вы определяете, что человек употребляет алкоголь? излишне
- кто ездил на азовское море, в какие месяцы там нашествие медуз?
- если люди думают в первую очередь о себе, то и мне нужно в первую очередь думать
- вы бы могли подумать, что это полная девушка, а не беременная?
- если бы у вас была одна суперспособность, в чем бы она заключалась?
- разочарование в людях! разве другие должны соответствовать нашим
- мужчина сбрил щетину, которая мне очень нравилась, и не хочет возвращать! что
- что в своей внешности вы считаете самым красивым?
- ваше отношение к веснушками и моей фотке
- как вы поняли такую кликуху? на днях назвали. я завалилась на стойку
- я сейчас такая же по фигуре, весу?
- зачем так поступают? не отвечают на сообщения перед встречей,
- вы бы согласились опозориться на всю страну ради популярности и
- вы можете ходить одна на мероприятия, концерты, праздники?
- у вас просили деньги в долг друзья? как корректно отказать, не обидев
- как бы вы поняли это сообщение от мужчины? пошлятина, я правильно
- замечали, что без физической активности плохо себя чувствуете? у
- сколько тратите на содержание автомобиля? бензин, масла, фильтры, то,
- вас мучило бы чувство вины, если бы не пришли к родственнику в больницу?
- старит чёрный цвет? вот нашла фото 2023, прошло 2 года, по фото сильно
- коллега постоянно говорит, что я высокая. она примерно как я. к чему это
- такой маленький рот идёт этому лицу? на мой взгляд, он просто малюсенький.
- какая заставка у вас на телефоне? я сегодня такую милоту установила
- знакомая рассказывает, что ей помогли, а у вас невезуха с подругами.
- вы блокируете салоны в соцсетях если они вам предлагают свои акции?
- поделитесь рецептом вафель для трубочек для электровафельницы
- парам нужен раздельный отдых? вы спокойно отпускаете мужа на
- остались стеклянные стаканчики подсвечники. для чего их можно
- есть здесь те, кто спит полностью голыми? прочитала, что это полезно!
- вы страховали свое жилье? есть в этом смысл? помогло?
- живу жизнью любовницы! не готовлю, муж с детьми гуляет. я только его ублажаю!
- как смириться, что бывший не вернётся? помогал клин клином?
- сплю в косичках двух по бокам от корней. это вредит волосам? кудри вроде неплохие
- все темы» новые темы»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|