| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 18 лет, учусь на первом курсе института. Полнеть я начала в 5 классе после операции на желудок. Я всегда была очень толстой. С каждым годом я становилась все больше и больше. К 17 годам мой вес стал более 90 кг. Уже была готова смириться с тем, что я всегда буду полной пока мой любимый молодой человек не сказал мне, что я для него не сексуальна и более того - противна. И бросил меня. Тогда я решила во что бы не стало привести себя в форму! Я “села“ на правильное питание. Завтрак: сложные углеводы (каши кроме манной) и фрукт. Фрукты сочетаются только со сложными углеводами и их не следует употреблять отдельно. Ланч: творог/кефир/овощи Обед: сложные углеводы (каши), белки (нежирные сорта рыбы/курица, индейка), овощи(морковь следует заправлять сметаной или растительным маслом, чтобы усвоились все ее полезные свойства) Полдник: творог/кефир/овощи Ужин: белок (к перечисленным можно добавить творог/белок яйца), овощи (кроме свеклы, моркови и картофеля, т.к. они имеют высокий гликемический индекс, что способствует повы Поздний ужин: кефир/творог. По выходным баловала себя маленькими порциями вкусностей + я ходила на бодифлекс к тренеру. За первый месяц ушли мои первые 13 кг. Я таяла на глазах. Через 5 месяцев мой вес из 90 кг превратился в 63,5. В объемах я потеряла более 70 см со всего тела. Сейчас я продолжаю приводить себя в форму. Друзья и знакомые восхищаются мной и мне очень приятно. Желаю всем девушкам и женщинам, которые борятся с лишним весом успехов в этом не легком бою. И помните, что излишняя полнота путь к раку, а худоба к бесплодию. Все должно быть в меру! Мое фото до и после: 
автор: konfeti2 |
начало
-
просто шикарно выглядишь
-
ответ для: konfeti2
отлично спасибо) уже кашу заварила - попытаюсь повторить ваш подвиг -
умничка просто!!!
-
а какой рост?
-
а рост какой у тебя?
-
Молодчинка! Выглядишь потрясающе! А плохие отзывы - это просто зависть, пусть выставят свои фото! Просто неудачный макияж!!!!!!!!!!!! Бывает всякое)))
-
Молодчинка! Выглядишь потрясающе! А плохие отзывы - это просто зависть, пусть выставят свои фото! Просто неудачный макияж!!!!!!!!!!!!
-
-
Вот это дааа! Я в шоке! Как же всё-таки человек меняется при похудении! Красота!
вход
- как вам такая фигура?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- это идеальный профиль?
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- что в вас есть хорошего?
- как вам фигура и стиль?
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- какой здесь может быть вес?
- парень не хочет жениться.
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- как часто вы убираетесь дома?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- у девушки ярко выраженная талия?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- где живёте? что жуёте?
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- какой комплект красивее?
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|