| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Постоянно была полненькой, не сказать, что толстой, но в меру упитанной. Много раз пыталась худеть, но ничего не получалось, спортивные упражнения надоедали, а конфетки так и манили к себе. Пересмотрела свои фото и вспомнила все подколы по поводу моей внешности. Весной 2011 года я твёрдо решила, что похудею, вес был 61 кг. Стартовала в конце мая. Очень помогла Галя.ру - здесь нашла много поддержки и мотивации. Сначала я исключила сладкое из рациона (почти полностью), отказалась от чипсов, фаст-фуда и другой вредности, перестала есть после 6, заменила майонез сметаной. Значительно сократила размер порций, отказалась о перекусов. Очень помог в похудении спорт! Каждый день я крутила обруч от 20 до 60 минут, занималась по синди кроуфорд, прыгала на скакалке, каталась на велосипеде. Чередовала эти занятия каждый день, много ходила. Была попытка сидеть на диете Протасова, но через не В конце августа 2011 встала на весы и увидела 53 кг, моему счастью не было предела! Девочки, на самом деле это ЛЕГКО! Просто нужно захотеть и попробовать! Всё получится! Теперь слышу ежедневно комплименты по поводу моей фигуры и просьбы рассказать секрет моего похудения! Мое фото до и после: 
автор: MBaby |
вход
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- как считаете, вальтер в отпуске?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- вы любите конфеты птица дивная?
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- этот музыкант похож на участника форума?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- все темы» новые темы»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- идеальное тело. руководство по применению!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|